Recarga tu pila
¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de cansancio? ¿Te preguntas por qué, a pesar de dormir bien, nunca parece ser suficiente? ¿Por qué los fines de semana no logran recargar tus energías? Descubre la solución en este revelador libro de la psiquiatra Vicky Pérez Restrepo El cansancio es una de las quejas más comunes en la sociedad moderna, que nos afecta a todos, sin importar la edad, y entorpece nuestras vidas laborales, sociales y personales. En Recarga tu pila, la autora nos guía a través de veinte situaciones médicas que podrían estar detrás del agotamiento, y, con un lenguaje claro y accesible, nos brinda herramientas prácticas para prevenirlo y gestionarlo. ¡No dejes que el cansancio te controle! Empieza hoy tu camino hacia una vida llena de energía y bienestar.
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El libro de la esperanza climática
«La lucha climática no sólo es resistiral capitalismo y a los combustibles fósiles,sino poblar el futuro que queremos.» Este libro es una carta de navegación, una guía para orientarnos en medio de la catástrofe. Pues sí: estamos metidos en unacatástrofeclimática (o, mejor dicho, nos metieron en ella). Para encontrar las posibles salidas, nos dice Pablo Montaño, lo primero es entender la magnitud del problema: hemos calentado el planeta al punto de alterar los ciclos naturales, ocasionando sequías, megahuracanes, incendios, incremento del nivel del mar. Pero esta crisis tiene un responsable directo: el capitalismo, un modelo económico basado en la extracción, el consumo y la desigualdad. Sin embargo, los grandes beneficiados de este sistema han sabido lavarse las manos difundiendo un sinfín de narrativas falsas, sobre nuestra dependencia total a los combustibles fósiles, la gravedad de la crisis y una supuesta imposibilidad para salir de ella. Ante este escenario no es extraño sentir ansiedad o enojo. Pero también debe haber espacio para la esperanza, una esperanza sustentada en la resistencia, en la sabiduría de los pueblos indígenas, en la ciencia y, sobre todo, en la acción colectiva. Una esperanza libre de culpas y alejada del optimismo ingenuo. Una esperanza que nos ayude a imaginar el mundo que queremos habitar, uno en el que pongamos al centro los cuidados y no la voraz acumulación decapital. De eso trata este libro.
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Soñarán en el jardín
«La Guardiana vio cumplido el anhelode Las Argüenderas cuando las madresy los padres, y lashermanas y hermanos, ysus amistades, las veían dentro deljardín,vivas, sonrientes. Sentían esa dicha quela justicia no les había podido dar.» Se dice a menudo que «el futuro está escrito» como si eso robara toda la esperanza, pero es en la escritura donde se juega la imaginación subversiva de lo posible y la memoria indómita de lo que está al borde del olvido. ¿Y si, para los seres que el presente desprecia y mengua, el porvenir fuera el tiempo de la rebeldía y la comunidad? En los doce cuentos que componen Soñarán en el jardín, Gabriela Damián Miravete despoja la fantasía, el horror y la ficción especulativa del manto fúnebre de lo irreversible en una serie de ventanas a lo inesperado y asombroso. Y lo hace con una inteligencia insubordinada y un oficio artesano del arte de contar. Sus narradoras son, como ella, mujeres autónomas que confabulan para ingeniar máquinas y conjuros de libertad de cara a los páramos de la catástrofe. Las flores y los gatos, el agua y la montaña, deshacen con palabras indóciles la promesa de apocalipsis que intenta conquistar nuestro mañana y ocupan el lugar de los congéneres, en un mundo compartido y horizontal en el que los seres humanos no son la cumbre de ninguna evolución
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Tumbas de sangre
Minerías es un pueblotranquilo y aburrido donde nuncapasa nada. Pero ahora, con la reaperturade sus minas, que estuvieron abandonadasdesde el espantoso derrumbe de 1937,pareciera como si algo oscuro y perversohubiera despertado desde lo más profundode sus entrañas, trayendo consigo cosasaterradoras: los habitantes y trabajadoresrecién llegados empiezan a desaparecer,y días después aparecen asesinadosde manera brutal El renacer del pueblo se convertirá en una pesadilla para Yesenia "MissGuanajuato"García, la joven y deshonrada inspectora de la policía municipal. La serie de horrendos homicidios será la prueba profesional más exigente de su carrera y, con la necesidad de crear alianzas con quien menos lo imaginó, la investigación se convertirá en una carrera contrarreloj para resolver el misterio antes de que Minerías colapse y se convierta, de nueva cuenta, en un pueblofantasma lleno de tumbas de sangre.
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¡Quiero ser antirracista!
Una completa guíapara comprendery desmantelar el racismo El racismo en México va mucho más allá de la discriminación por el color de piel: se trata de un entramado sistémico de desigualdad basado en distintos factores. Con una prosa ágil y en tono de divulgación, Jumko Ogata Aguilar nos plantea diversas preguntas para desmenuzar un asunto aparentemente complicado, de manera que todos y todas podamos detectar las dinámicas racistas y comenzar a participar en la lucha por el antirracismo. Desde el abordaje de conceptos básicos como racialización, blanquitud, supremacía blanca o eugenesia, hasta reflexiones sobre cómo se ve el racismo en la educación, la historia y los medios de comunicación -y temas de rabiosa actualidad como el racismo y la inteligencia artificial- ¡Quiero ser antirracista! no es solo un libro de reflexión, sino también una comprensible y valiosa guía que aporta importantes herramientas para sumarnos en la práctica antirracista dentro y fuera de México.
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El club del misterio
¿QUIÉN? ¿POR QUÉ? ¿CÓMO? Más de 70 acertijos, un caso por resolver Pon a prueba tu lógica y razonamiento. Domina el arte de la deducción mientras examinas las pistas, descartas a los sospechosos e hilas la evidencia para atrapar al asesino. Rosa Martínez es una joven periodista que busca alejarse de la vida en la gran ciudad. Ella llega a Wobberley Edge y conoce a un grupo de amigos que se dedica a resolver acertijos. Más tarde, un cuerpo aparece y todo indica que ha habido un asesinato. ¿Quién es el culpable? El grupo se une para resolver el crimen lleno de sospechas en lugar de rompecabezas crípticos. Adéntrate en este caso y descubre los más de 70 enigmas que te llevarán a atrapar al responsable. Este es El club delmisterio
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Cuando a la gente buena le pasan cosas malas
Elbestseller mundial con más de4 millones de ejemplares vendidos "Una de las virtudes de Kushner siempre ha sido su capacidad para empatizar, para comprender el dolor de otros a nivel personal y compartir su sabiduría tierna en un modo accesible." -ThePlain Dealer Cuando su hijo fue diagnosticado a los tres años de edad con una enfermedad degenerativa que acortaría su vida en la adolescencia, Harold Kushner se enfrentó a una de las preguntas más angustiantes en la vida: ¿por qué, Dios? Años más tarde, el rabino Kushner escribió esta contemplación sencilla y elegante de las dudas y temores que surgen cuando una tragedia nos golpea la puerta. Kushner comparte su sabiduría como rabino, como padre, como lector y como ser humano. Con múltiples imitaciones que no han logrado superar este original,Cuando a la gente buena le pasan cosas malas es un clásico que nos ofrece pensamientos claros y consolación en períodos de dolor y tristeza. "Un libro tierno y conmovedor para aquellos que deben lidiar con el sufrimiento, y claro, esos somos todos." -Andrew M. Greeley "Ya sea religioso o no, este libro impacta porque aborda -profundamente pero sencillamente- preguntas que ningún padre y ninguna persona puede evitar." -Harvey Cox, Escuela de Divinidad de Harvard "Cuando a la gente buena le pasan cosas malasofrece una perspectiva enternecedora y humana para comprender las tempestades de la vida." -Elisabeth Kübler-Ross
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La visible oscuridad
«El verde se extiende inhóspito en lo más alto de una zona boscosa. Allí no existe concepto humano de vida, de hombre, de mujer, de política ni de moral. Es el escenario de la vida sin filtros: depredadores y presas.» Capital de México, 1942. Alicia Sierra, estudiante de química e hija de un prominente general, desapareció sin dejar rastro. La única pista apunta hacia un sobresaliente alumno de posgrado que le da clases particulares. Él asegura no saber nada, pero algo en sus gestos lo delata. La investigación se vuelve siniestra al descubrir los restos de varias mujeres sin identificar en el jardín de su casa. Mientras la policía celebra haber atrapado al asesino que perseguía meses atrás, aparece otro cuerpo. La prensa y la policía se encarrilan en una carrera desesperada por resolver el caso, ante la presión de altos mandos del gobierno postrevolucionario. De un lado, el veterano reportero Haghenbeck y el novel fotógrafo Manuel «el Pollo» Artigas; del otro, las agentes Ana Terán y Leticia Ordóñez. Una idea en común: desentrañar el misterio. En esta nueva novela, Norma Lazo recrea una ciudad de apagones programados, como el telón de fondo de un hecho histórico que cimbró el imaginario de la palabra odio. El resultado es un thriller potente que atrapa y retuerce, que fascina y obsesiona.
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El niño que fui, el adulto que elijo ser
Comienza un viaje emocionante hacia la sanación y la evolución personal de la mano de la reconocida psicóloga clínica María Alejandra Ruiz A veces, desde la infancia arrastramos sentimientos de culpa, dolor y resentimientos que son fruto de las circunstancias de la vida o de las heridas que nuestros padres provocaron en nosotros, casi siempre de manera accidental. Sin embargo, no estamos condenados a vivir con estas emociones: mediante un proceso de autoconocimiento y transformación, podemos alcanzar la felicidad. La doctora Ruiz, quien posee una experiencia vasta y profunda en el tratamiento de las heridas psicológicas, nos lleva de la mano por un camino de descubrimiento personal, y nos brinda herramientas prácticas para sanar las heridas de nuestro niño interior, mejorar nuestras relaciones y alcanzar el empoderamiento y la plenitud. En estas páginas encontrarás estrategias para: Reconocer y aceptar tus heridas de la infancia Comprender y gestionar tus emociones de manera eficaz Establecer límites para protegerte de las relaciones tóxicas Liberarte de los traumas del pasado y reconstruir una imagen más saludable de ti mismo Descubrir tus estilos de apego y mejorar tus relaciones personales. El niño que fui, el adulto que elijo ser es una guía completa que ofrece valiosas ideas para mejorar nuestra inteligencia emocional, establecer límites saludables y alcanzar una vida plena.
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Este anhelo no es mío
«Ser o no ser mamá no es una decisión que deba tomarse para llenar un vacío; debe ser una decisión que se tome desde la plenitud.» La idea de que las mujeres venimos al mundo a ser mamás nos parece normal, el colectivo lo anhela; pero muchas individualmente no lo sienten así. Es muy difícil decidir que no quieres serlo: nos da miedo arrepentirnos, perdernos de un gran regalo de vida, tener un bebé y no sentirnos plenas. Esther Iturralde -life coach espiritual y autora de Síndrome de un corazón roto- nos presenta en este libro un espacio íntimo que te llevará por la reflexión profunda de tu relación contigo misma, para explorar las posibilidades, los miedos, el fomo, la incertidumbre alrededor de ser o no ser mamá; pero, a la vez, será una guía para encontrar contención frente a una decisión que difiera del deseo colectivo de procrear. Este anhelo no es mío es un libro que honra la maternidad, pero que también muestra que no es un camino único para las mujeres. Ser mamá tendrá sus retos y sus hermosos regalos de vida, al igual que no serlo. Por eso, en estas páginas , se busca el camino auténtico del corazón individual y que cada mujer pueda honrar sus anhelos para decidir el rumbo de su autorrealización.
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