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Se encontraron 916 resultados en recursos

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de El Yoga contado con sencillez

Por: Ramiro Calle | Fecha: 2003

Durante mucho tiempo confinado a ámbitos muy reducidos de nuestra sociedad, el yoga ha adquirido una popularidad creciente en el mundo occidental. Sus numerosos beneficios para la mente y el cuerpo explican este auge en unas sociedades industriales donde el equilibrio emocional está tan a menudo puesto a prueba.Según Ramiro Calle, el yoga es «un conjunto de ejercicios destinados a otorgar sosiego a la mente, equilibrar todas las energías y procurar un bienestar total al cuerpo». El yoga va unido a una forma de entender la vida en la que la serenidad y la relajación nos ayudan a superar los estados conflictivos de la mente y lograr así un nivel mayor de armonía con nuestro entorno.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

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Imagen de apoyo de Anti-envejecimiento

Por: Rose Marie Gionta Alfieri | Fecha: 2007

La cirugía estética ya no es la única solución para detener el reloj y permanecer joven por más tiempo, los nuevos descubrimientos científicos nos ofrecen otras alternativas. Las operaciones de cirugía estética y la medicina invasiva eran, hasta hace poco tiempo, los únicos medios de que el hombre disponía para detener el tiempo y permanecer joven por más tiempo, no obstante, las recientes investigaciones sobre el cáncer o el alzheimer llevaron a descubrir que elementos como los radicales libres, los antioxidantes, los ácidos alfa-lipoicos, la melatonina o la coenzima Q10 nos pueden ayudar a mantener nuestro aspecto joven durante más tiempo y, lo que es más importante, a mantenernos sanos y prevenir enfermedades degenerativas asociadas a la edad. Anti-envejecimiento nos descubre cómo mantener un buen aspecto y una mente clara a pesar de los años. Rosemarie G. Alfieri y Jack Challem utilizan un lenguaje claro y directo ya que su objetivo es compartir información científica con cualquier lector para que comprenda que se puede ser joven durante más tiempo y que es tremendamente barato estar sano. Los autores nos desvelan los últimos avances sobre cómo podemos hacer retroceder nuestro reloj biológico: los beneficios cardiovasculares de la melatonina, la protección contra la demencia de todas las vitaminas del grupo B o los efectos del calcio para regular el peso serán datos desconocidos para el lector, pero importantes para su salud, que el libro pone al descubierto.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

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Imagen de apoyo de Historia de las hierbas mágicas y medicinales

Por: Mar Rey Bueno | Fecha: 2007

Descubre las virtudes, propiedades medicinales y terapéuticas que convirtieron a las plantas en malditas, prohibidas o sagradas. Una apasionante aventura que recorre los misteriosos mundos ocultos donde florecieron y germinaron plantas secretas cuyo verdadero significado fue conocido sólo por unos cuantos iniciados.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Autoayuda

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Imagen de apoyo de Entre el Cielo y la Tierra

Por: A. Machado | Fecha: 2016

Este libro nos sitúa, nos coloca en nuestro lugar, en medio de este periodo de cambios, de crisis, de excesiva violencia, en el cual muchos de nosotros no nos sentimos cómodos, estamos desorientados y no sabemos cómo actuar, ni siquiera cómo situarnos. Intenta explicar quiénes somos y dónde estamos, así pues, somos seres humanos que vivimos entre el cielo y la tierra. Basándose en una experiencia personal, en el momento presente, con lo que eso conlleva, aporta ideas, posibilidades para solucionar problemas y llevar una vida más feliz, nos da sugerencias prácticas para acercarnos lo máximo posible al deseado y necesario estado para cualquier ser humano, que es el estado de paz. Trata tanto temas mundanos, nuestro día a día, relacionados con la tierra, como temas espirituales, nuestra conexión con el universo, relacionados con el cielo. Mediante la narración de una vivencia personal traumática, se explican las diferentes opciones que tenemos hoy en día, gracias a la potente información, al alcance de todos, para encontrar soluciones, ayuda en el camino de saber elegir, en medio de esta saturación de posibilidades de sanación, tanto a nivel físico como espiritual.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Imagen de apoyo de Soy abundante, cómo usar la ley de la atracción

Por: Peter Antony Mugridge | Fecha: 2016

Un libro para leer todos los días, una y otra vez. Cada vez que lo leas, verás una herramienta nueva para ayudarte, que no habías captado la vez anterior. Te enseñará a dominar tus miedos y perseguir tus objetivos en la vida, sean de tu vida amorosa, vida familiar, económica, de carrera, amistades o bienes. Te enseñará que todo lo que te propones es alcanzable, sin importar tu procedencia, raza ni estudios. Todo es cuestión de saber cómo hacerlo, y Soy abundante te enseñará exactamente eso. La ley de la atracción no falla nunca, siempre dice que sí, lo que hay que saber es cómo pedir y cómo recibir de ella, cómo aprovechar esta ley magnífica que tenemos en este universo maravilloso. Usarla bien o mal depende de ti, y solo de ti, no existen ni la suerte ni las casualidades, todo depende de ti

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Imagen de apoyo de Portales vitales de libertad

Por: José Alejandro Granja Moreno | Fecha: 2016

La obra muestra aspectos referentes a la fluidez, conectividad e interacción energética entre los seres humanos, con otros seres vivos y con el entorno. Se plantea una crítica al sistema, tanto a su estructura como a su funcionalidad, profundizando en la influencia que éste ejerce con respecto a las expresiones energéticas del ser humano. Se hace mención acerca de los estados de la mente, los cuales suelen expresarse en base a su condicionamiento, por ende, se enfatiza en la amplitud y claridad que el estado de quietud y ecuanimidad mental puede otorgar. Asimismo se plantea si la forma de abordar la educación, la percepción y el conocimiento humano puede transformarse relevantemente de manera que se trasciendan las mecánicas y sistemáticas formas de apreciar la realidad para percibir y fluir de manera ajena a convencionalismos, atavismos y condicionamientos.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Imagen de apoyo de Coaching y espiritualidad : La espiritualidad como motor del cambio y del desarrollo personal

Por: Víctor Vallejo | Fecha: 2012

¿Cómo te encuentras? ¿Cómo te encuentras a ti mismo cuando andas perdido? ¿Qué tipos de encuentro has tenido a lo largo del día de hoy? ¿Cómo te encuentras ante un acontecimiento que te des-borda, que te hace salir más allá de tu piel? ¿Has sentido alguna vez la Inmensidad? ¿Cómo fue? Estas son las preguntas poderosas a las que responde el autor en este libro, escrito con sencillez y profundidad, fácil de leer y muy motivador. Todas estas características son las propias de un coach que cuenta con una gran experiencia. El coaching espiritual nos ayuda a descubrir y mantener la mirada en nuestra...

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Imagen de apoyo de Descanser, descansar para ser

Por: José María Toro Ales | Fecha: 2013

En este libro se plantea una visión renovada del sentido y modo de gestionar el descanso en una sociedad caracterizada por la velocidad, la tensión, el estrés, la fatiga, el cansancio y la prisa. Su lectura es una invitación a investigar y ahondar en el propio descanso. Descanser es la acción de descansar para ser. A través de ella, la persona puede recuperar su centro, retornar a su identidad más profunda, renovar su materia-energía y reavivar su espíritu para ser devuelta al mundo con una nueva calidad de presencia. Aunque versa sobre el descanso, éste no es un libro para dormir sino para...

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Imagen de apoyo de Me saltaré el charco

Por: Carlos Alberto Camargo Gómez | Fecha: 2013

Defender la ilusión como alimento. Restañar las armas y el fuego, porque hay madres sin patria y patrias que dejaron de ser madres. La solidaridad como principio o aurora, solidaridad para mantenerse o ser un fin. Una novela o un aviso para navegantes. La utilidad del viaje, al fin y al cabo. Defender los sueños como abrigo, pero no a costa de convertirlos en la pesadilla que acostumbra a ser lo real. Cuando el futuro es equivoco y se diluye el presente, no errar en lo posible. Que ya lo dice la lengua: "Más vale pájaro en mano Escribir como ayuda, como escudo para otros. El autor abre sus brazos y eleva la batuta. Esta partitura no te va a llevar al paraíso, te conducirá por un camino honesto que revela la suciedad de la luz, la brillantez de las sombras.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Imagen de apoyo de Salvemos al amor

Por: Yohana García | Fecha: 2013

Regresa Yohana García con un libro dirigido a quienes no se conforman con esperar a que su vida mejore y se llene de amor y felicidad, sino que están dispuestos a realizar el esfuerzo que les permita alcanzar estos anhelos. La autora invita a los lectores, mediante la fe, la reflexión y las acciones concretas, a encender el fuego interior capaz de iluminar su ascenso hacia la perfección. Las tres partes de esta ruta son la relación con uno mismo y con los demás, el camino personal y la capacidad creativa y, finalmente, nuestra relación con la divinidad y la trascendencia del alma. La propia Yohana presenta visualizaciones y ejercicios en línea, así; como un oráculo de los ángeles que permite obtener respuestas de estos seres a determinadas preguntas.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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