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El arte de la quietud en un mundo agitado

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Autor
Año de publicación 2020
Idioma Español
Publicado por Kōan Libros

Descripción: Una guía práctica para encontrar el equilibrio en el mundo moderno. ¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia. El experto en mindfulness Magnus Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas — Vida cotidiana, Naturaleza y Meditación— , este libro explora cómo, sin necesidad de hacer grandes cambios, podemos encontrar esos momentos de silencio...
Citación recomendada (normas APA)
: Pontus Sánchez Giménez, "El arte de la quietud en un mundo agitado", -:Kōan Libros, 2020. Consultado en línea en la Biblioteca Digital de Bogotá (https://www.bibliotecadigitaldebogota.gov.co/resources/3606006/), el día 2025-11-04.

Información adicional

Temas
- Autoayuda
Fuente Digitalia
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Año de publicación 2020

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