Saltar navegación e ir al contenido principal

Estás filtrando por

Se encontraron 916 resultados en recursos

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de ¿De verdad tienes una alta autoestima? ¡Compruébalo!

Por: Juan José Albaladejo Nicolás | Fecha: 2011

La finalidad del libro es eminentemente práctica: ayudar al lector a evaluar en qué situación se encuentra su autoestima, a reflexionar sobre algunos aspectos relacionados con ella, a afianzarla o mejorarla, a crecer emocionalmente en compañia de los demás y a ayudar a las personas con las que se relaciona a incrementar su aceptación y aprecio por ellas mismas. El autor, a través de 120 preguntas y sus correspondientes respuestas, trata de resumir algunos de los aspectos básicos para la evaluación y el desarrollo de la autoestima de cualquier persona, principalmente de los adolecentes y jóvenes. Haciendo un repaso a un conjunto de temas intimamente relacionados con la vida diaria, deja claro qué hacer y qué no hacer en situaciones concretas, facilitando al mismo tiempo el acercamiento a cómo se situa la persona ante la problemática planteada y proponiendo una reflexión positiva que permita mejorar el aprecio a si mismo del lector o lectora. Puede ser de utilidad para adolescentes y jóvenes, para sus padres, para los tutoras de la Educación Secundaria Obligatoria, para jóvenes universitarios, para los orientadores de los centros de Secundaria... También para todo aquel lector que sienta la necesidad de mejorar su autoestima.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Fibromialgia. Un antes y un después

Por: Isabel Sánchez Sánchez | Fecha: 2011

Mi nombre es Isabel, tengo 45 años, un esposo precioso y dos hijos nacidos de nuestro amor Daniel y Samuel. En este libro que escribo, solo pretendo transmitir ánimo, consuelo y esperanza para aquellos que como yo siguen luchando y combatiendo cada día esta enfermedad, como es la Fibromialgia y también para aquellos que no la tienen, pero quizás se vean identificados en alguna parte de este libro. A todos deseo que os sea agradable poder leer este libro.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Caramba, soy humano!!! Guía práctica para aprender a sentir

Por: María Esther Varas Doval | Fecha: 2010

“Caramba, Soy humano!!”, es un viaje a bordo de un mágico y ancestral transporte, el tren, que recorre cinco estaciones (reflejo de las etapas de la crisis emocional) hacia el despertar del Ser Humano, partiendo de una situación de crisis. Es un libro ameno que invita a la auto-reflexión y a la búsqueda de respuestas a preguntas como, ¿qué busco?, ¿qué he aprendido?, ¿me siento bien?, ¿cuál es mi rumbo?, ¿dónde perdí mi humanidad? y ¿mi magia?...entre otras, ayudándonos con ejercicios de auto-reflexión, de búsqueda interna y de meditaciones guiadas con visualizaciones con un objetivo específico. También se incluyen cuentos orientales, poemas, citas célebres de autores más y menos conocidos, alusiones a estudios empíricos. Para incrementar la magia del proceso, he escrito un fantástico cuento que nos hace reflexionar sobre dónde hemos perdido nuestra magia. Pienso que si los estados emocionales los expresamos quitándoles los tecnicismos, se pueden entender mejor y así llegar el mensaje a todas aquellas personas que necesitan este tipo de ayuda u orientación. Ellos son para mí el público al que van dirigidos mis libros y mi trabajo en general... El libro termina con los relatos de algunos de mis pacientes que cuentan cómo fue su experiencia, en este viaje, en su despertar utilizando alguno de los ejercicios que expongo en el texto, que aprendemos en consulta y practican en sus casas diariamente. Contando con la colaboración de Luis Molera, reconocido maestro de artes marciales de España y Europa y con infinidad de Festivales Internacionales ganados, y con el prólogo de Mariano Betés, actual Catedrático de Farmacología de la Universidad de Alcalá de Henares, médico psiquiatra, psicólogo y filósofo.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Guía práctica de hipnosis

Por: Horacio Ruiz | Fecha: 2010

La primera guía en castellano de hipnopterapia que, además de explicarnos la hipnosis científica e históricamente, nos da unas pautas prácticas para poder practicarla nosotros. Estos últimos años la hipnosis ha quedado un poco denostada son innumerables los casos de hipnosis por puro espectáculo que aparecen en los medios de comunicación, la hipnosis, no obstante, es un método científico que tiene numerosas propiedades terapéuticas y no sólo en el plano mental, sino en el físico también. Guía práctica de hipnosis nos enseña los fundamentos científicos y teóricos de la hipnosis y también los fundamentos fisiológicos: las zonas cerebrales de activación de la hipnosis y la capacidad terapéutica del trabajo sobre ciertas zonas del cerebro. Pero en sus cuatro capítulos nos enseña también cómo podemos practicar nosotros la hipnosis para relajarnos y, en el último capítulo, la utilidad de la hipnosis en las regresiones. La relevancia de Horacio Ruiz en la psicoterapia española actual es incuestionable, este libro es fruto de más de treinta años de experiencia en los que ha atendido miles de casos. Su convicción de que el inconsciente tiene munchas de las claves para la resolución de problemas físicos y mentales es lo que le impulsó a escribir este libro. Redactado con un lenguaje deliberadamente sencillo para que sea accesible a todo el mundo el libro aborda la hipnosis, la autohipnosis, la relajación, los distintos modelos de hipnosis terapéutica que existen y la regresión.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Cosmos y pirámides. Principio y fin de la era del rayo galáctico

Por: Miguel Arturo Mengotti López | Fecha: 2010

Desde los tiempos primitivos, al ser humano parece haberse sentido atraído por el misterio y lo aparentemente inexplicable. Todo cuanto se consideraba que carecía de explicación lógica -y que, en la mayoría de los casos, era simplemente ignorancia- pasaba a las regiones enigmáticas del mundo fantástico de lo esotérico. En realidad, incluso las religiones se sustentan en gran medida con base en los mismos materiales que configuran los sueños y elaboran sus ritos envueltos en el misterio y la fe. ¿Qué sería del hombre sin sus sueños, sin sus temores? ¿Qué sería del hombre si no se sumiera en las amenazadoras tinieblas de lo desconocido? Incluso los grandes científicos modernos no han podido eludir dejarse atrapar por las garras del misterio y consagran su vida a idear fórmulas matemáticas que nos conducen a los primeros segundos del big-bang. ¿Pero acaso se sabe realmente lo que ocurrió para que se pusiera en marcha nuestro universo? El libro Cosmos y Pirámides, de M. Arturo Mengotti, se mueve con agilidad en esa fascinante y nebulosa zona que mezcla los conocimientos científicos más modernos con las creencias y supersticiones más antiguas. No intenta explicar o destruir tales creencias y supersticiones, sólo las pone de relieve y compara la civilización china con la maya, la egipcia o con la antigua de la India, proporcionándonos datos curiosos y, ciertamente, de difícil explicación. No pisotea nuestros sueños. Nos hace pensar. Yo, que soy tan poco propenso a creer en cosas increíbles y en fenómenos inexplicables, confieso que he leído con interés y curiosidad el texto de Mengotti. Aunque mi educación universitaria sólo me permite creer en lo científicamente demostrable, reconozco que lo inexplicable nunca dejará de ser emocionante. Pienso que pronto veremos nuevas obras de este autor que nos harán seguir reflexionando sobre los misterios que siempre nos han rodeado.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Guía para combatir el aburrimiento

Por: Santos Rejas Rodríguez | Fecha: 2010

"Sin duda puede llamar la atención que una persona tan relevante como mi amigo Santos haya escrito esta obra, pero eso supondría no conocerle bien, siempre se ha dedicado, con su magisterio sutil e inteligente, a mejorar las condiciones de vida de los demás. Esta obra desde luego no desmerece esa trayectoria.No espere no obstante el lector un libro de "autoayuda", tan en boga en los últimos tiempos. El autor no tiene tan mal gusto, ni es tan pretencioso. Es evidente que en este "asunto" no parece muy adecuado "hacer lo de siempre" y "hacer lo de todos". Al contrario, lo que ofrece, con una prosa cuidada, precisa y exquisita son "... pautas para combatir el aburrimiento. Se facilita el tema y los personajes. Es el guión. La representación depende del actor y la gracia consiste en que cada cual le dé su toque personal... eso sí, no hay que desanimarse si el papel no sale perfecto al primer intento".

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de El misterio de las vidas pasadas

Por: Eleonor Burton | Fecha: 2010

Un recorrido histórico sobre el enigmático dilema religioso y filosófico en torno del alma, del karma y de la reencarnación. Hace un repaso de los principales hallazgos de la terapia transpersonal producidos a partir de sesiones de hipnosis. Asimismo se reproducen casos concretos que la psicología tradicional no ha logrado explicar para ayudar a entender la técnica adecuada y poder diferenciar los falsos recuerdos de los verdaderos con el fin de alcanzar los estados ampliados de conciencia

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de El sabor de la vida

Por: José Antonio Gálvez Velasco | Fecha: 2010

La vida es un camino. Este libro contiene lo que un hombre ha conseguido descubrir a lo largo del suyo. José Antonio Gálvez conoce el camino: lo ha saboreado, lo ha sufrido y ahora ha escrito este libro para que su experiencia y conocimiento lleguen a sus compañeros de viaje, para que las mujeres y los hombres que lo lean y caminan vivan mejor sus vidas, más intensa, más conscientemente, a partir de las cosas pequeñas y sencillas de cada día, de cada camino, de cada uno, de lo que somos. Sólo de ese modo es posible disfrutar de lo que la vida nos regala y sentir el placer de caminar. ¿Cómo conocerse uno a sí mismo? ¿Cómo hacerlo positivamente? ¿Es posible disfrutar de todo cuanto la vida nos ofrece en medio de las dificultades de cada día? Todo lo anterior es posible. Tan posible como imprescindible es conocer lo que es amar para disfrutar del amor. Un amor que nunca será solo en beneficio propio. Y si lo anterior es posible, también lo será conocer a Dios, un Dios cercano que tiene un rostro humano. Si este libro refresca o ilumina o enciende a alguien que ande desorientado o desilusionado, habrá servido de mucho.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de No te rindas. Sigue intentándolo

Por: Anthony Ighedosa Rockson | Fecha: 2010

Este libro, No te rindas. Sigue intentándolo, da un buen consejo y enseña a todas las personas de todos los países de este mundo, especialmente ahora, en este tiempo de crisis mundial tan fuerte, para que nadie se rinda ante cualquier situación, sino que siga intentándolo hasta subir a lo más alto que pueda en su vida. Hay situaciones en que las personas se han quitado la vida, por no poder seguir pagando el préstamo hipotecario de su vivienda, porque han perdido su trabajo, y no han conseguido otro, y por no querer enfrentar esta situación, sobre todo por sus hijos y su mujer, han elegido quitarse la vida, algunos hasta han matado a su mujer y sus hijos primero y después se han quitado sus propias vidas, claro que ésta no era la mejor solución para enfrentar los problemas de esta vida. Si uno va andando por la calle y se cae, no tiene por qué quedarse allí, tiene que levantarse, limpiarse, y seguir para delante. Como sucede en este libro, que habla de un joven brillante, llamado Emilio, que sabía lo que quería, y se puso a trabajar en ello sin rendirse, sino siguiendo intentándolo hasta que empezó a conseguir sus deseos, aunque él no paró allí, como debe ser en todas las cosas de esta vida, porque durante toda nuestra vida siempre vamos a tener deseos para cumplir, y la mejor manera para poder llegar a ellos es como ha hecho Emilio, el protagonista de este libro, seguir sin mirar hacia atrás, sino siempre hacia delante, como todos los ganadores en cualquier sector de la vida, para finalmente alcanzar sus deseos. Emilio había conseguido su deseo de tener dinero antes de viajar, y una mujer que tenía de todo y le quería con locura, pero eso era para él como una tentación, porque él sabía lo que quería desde siempre, y no quería substitutos cuando se trataba de sus deseos, y ninguna de estas cosas preciosas que tenía delante suyo le iban a impedir viajar fuera de su país para buscar lo que le pertenecía...

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Depilación mecánica y técnicas complementarias

Por: Elena María Calderón Cabello | Fecha: 2009

Este libro está pensado para la formación de profesionales de la Estética ya que aporta información para técnicas que se desarrollan tanto en un gabinete estético como médico. El módulo de Estética se divide de tres libros: el primero, "Depilación mecánica y técnicas complementarias", donde se explican todos los contenidos de la depilación. El segundo, "Depilación eléctrica, láser y luz pulsada", donde nos centramos en técnicas más específicas y novedosas como la depilación definitiva que en la actualidad está tan de moda. Y el tercero, y último, "Protocolos de depilación" donde se especifica cada paso de cada una de las técnicas explicadas en los 2 primeros libros teóricos. Espero aportar tanto mis experiencias como mis conocimientos a todos mis alumnos. Elena María Calderón Cabel

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda