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Ansiedad, estrés, pánico y fobias

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Autor
Año de publicación 2016
Idioma Otros
Publicado por Ediciones B

Descripción: Contamos con una gran cantidad de recursos eficaces a la hora de controlar la ansiedad una vez que se ha detectado su existencia y sus efectos sobre nuestra calidad de vida. En todos los casos, para alcanzar los mejores resultados, se requerirá de nuestro tesón y constancia. En muchos otros casos será necesario, además, contar con la guía de profesionales especializados en el tipo de desorden de ansiedad que padecemos. Muchas personas con síntomas de ansiedad leves podrán beneficiarse de su lectura y de la puesta en práctica de diferentes acciones o ejercicios. A otros les servirá como puerta de...
Citación recomendada (normas APA)
: Pablo Resnik, "Ansiedad, estrés, pánico y fobias", -:Ediciones B, 2016. Consultado en línea en la Biblioteca Digital de Bogotá (https://www.bibliotecadigitaldebogota.gov.co/resources/3402496/), el día 2025-05-03.

Información adicional

Temas
- Autoayuda
Fuente Digitalia
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Año de publicación 2016

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