Descubre tus fortalezas: Manual para superar el cambio. Ansiedad, depresión, dependencias y adicciones
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- Año de publicación 2019
- Idioma Español
- Publicado por Verbum
- Descripción
- Descubre tus fortalezas es un libro que ofrece las claves que te ayudarán a comprender y afrontar la depresión, ansiedad, adicciones, dependencias (sustancias, personas o conductas) o hábitos no saludables. Con este libro encontrarás recursos y herramientas extremadamente poderosas y efectivas, que te aportarán grandes respuestas y si decides aplicarlas en tu vida, obtendrás grandes cambios y profunda evolución. Desde el acercamiento de disciplinas efectivas como la Psicología Cognitiva Conductual, Councelling, ACT, Mindfulness, Hipnosis/Regresión, PNL y Coaching. Descubrirás estrategias sencillas...
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Citación recomendada (normas APA)
- Susana Merino Lorente, "Descubre tus fortalezas: Manual para superar el cambio. Ansiedad, depresión, dependencias y adicciones", -:Verbum, 2019. Consultado en línea en la Biblioteca Digital de Bogotá (https://www.bibliotecadigitaldebogota.gov.co/resources/3399130/), el día 2024-05-19.