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12 Formas de usar bloques que seguramente nunca hayas probado.
Anatomía, todo sobre tus abdominales.
Cómo afrontar los obstáculos en la meditación, según Sivananda.
7 Posturas que abren las caderas.
El poder del sonido, para una sanación física y espiritual.
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Yoga Spirit - 01/09/22
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Yoga Spirit - 01/09/21
Guía Yogui para una buena salud mental.
Meditación y Pranayama ¡y fuera estrés!
Hablamos con... Susana García Blanco.
Anatomía. Fortalece el core sin hacer abdominales.
Taller de Asana. Flexiones hacia delante.
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Yoga Spirit - 01/09/21
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Yoga Spirit - 01/09/20
Cómo ser feliz a cualquier edad.
Claves para escoger una formación de yoga.
Mudras. Gestos llenos de poder.
Recetas sanas para tu mente.
Fascia. Conoce la red que nos teje.
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Yoga Spirit - 01/09/20
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Yoga Spirit - 01/09/19
Bhakti & Nâda Yoga. Con Eva Espeita.
Recetas con superalimentos.
Psicodélicos y alucinógenos en el Yoga.
Viaje inspirador a la India.
In memoriam. Maty Ezraty.
Hablamos con...Patrick Broome.
Fuente:
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Yoga Spirit - 01/09/19
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Yoga Spirit - 01/07/23
Hablamos con… Kino Macgregor.
Mantras para abrir la clase de yoga.
Salud mental. Práctica para mejorar la autoestima.
Menopausia. Fortalece tus huesos con Yoga.
Ayurveda. Equilibrio en tiempos ajetreados.
Posturas. Prepárate para Sirsasana.
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Yoga Spirit - 01/07/23
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Yoga Spirit - 01/07/22
Yoga somático, gana equilibrio y estabilidad.
Yoga después de los 60.
Ashtanga, intro a la segunda serie.
Guía de viajes a través de los chakras.
Posturas Bakasana.
Anatomía, cómo cuidar las rodillas.
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Yoga Spirit - 01/07/22
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Yoga Spirit - 01/07/21
Aceptar las etapas de la vida con elegancia.
Práctica para potenciar la fertilidad.
Rodillas. Evita el dolor y las lesiones.
Sivananda. Guía práctica para meditar.
Hablamos con... Laia Villegas
Gayatri Mantra.
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Yoga Spirit - 01/07/21
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Yoga Spirit - 01/07/20
El Yoga es bueno para tu cerebro.
Hablamos con Krishna Das.
Posturas en casa. Mejora la salud de tus articulaciones.
Secuencia para hallar la serenidad.
Recetas sanas con chocolate.
Así fue el día internacional del Yoga.
Fuente:
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Yoga Spirit - 01/07/20
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Yoga Spirit - 01/07/19
Viajes y destinos Yoguis.
Encuentra tu ritmo y gana en salud y felicidad.
Secuencia para el autodescubrimiento.
El legado de Krishnamacharya + Hablamos con Tomás Zorzo.
Celebramos el día Internacional del Yoga.
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Yoga Spirit - 01/07/19
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Yoga Spirit - 01/05/21
Teoría del Pranayama, con Tomás Zorzo.
(Tantra) Hatha Yoga, regreso al origen.
Pasito a pasito... hacia el veganismo.
Minimalismo con los principios del Yoga.
Hablamos con... Sarah Powers.
Fuente:
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Yoga Spirit - 01/05/21
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