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Se encontraron 916 resultados en recursos

  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  De los cuarenta para arriba?...

De los cuarenta para arriba?...

Por: Lorraine C. Ladish | Fecha: 2013

Los mitos y verdades de los cuarenta vienen desgranados y analizados en este libro De los cuarenta para arriba. . . Disfruta de la vida, los logros que se pueden alcanzar a partir de esta edad inquietante. Lorraine Carbonell Ladish, autora del texto, destaca la importante influencia de la revolución hormonal, nos ilumina el camino para ayudar a la naturaleza y nos orienta en cómo fortalecer los puntos débiles. El sexo, uno de los factores determinantes para nuestra felicidad en esta edad, depende de que sepamos despojarnos de tabúes, miedos, temores, pudores y vergüenzas que nos cohibían para gozar...
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
  • Temas:
  • Autoayuda

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De los cuarenta para arriba?...

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Acuario

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Sagitario

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Leo

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  Reiníciate

Reiníciate

Por: Antonio Fornés | Fecha: 2012

"El libro que te ayudará a empezar de nuevo". Pasamos la vida ocupados, huyendo de nuestros auténticos deseos. Nos dejamos arrastrar por el vértigo diario y evitamos enfrentarnos a nosotros mismos. Antonio Fornés nos ofrece aquí una estrategia para salir de esta trampa: reiniciarnos. Apagar y volver a encender. Silenciar el ruido del mundo exterior y reencontrarnos con ese gran desconocido que habita en nuestro interior es el primer paso para, a continuación, empezar de nuevo sobre bases más sinceras y valientes. No estaremos solos en este aprendizaje.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
  • Temas:
  • Autoayuda

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Reiníciate

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Acuario 2013

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  Afrontar el estrés con éxito

Afrontar el estrés con éxito

Por: Pilar Arce i Llupià | Fecha: 2011

AFRONTAR EL ESTRÉS. Utilización del Test Muscular para ayudarte a dominar tus miedos, expandir tu conciencia y alcanzar tu potencial entero. ¡Reducir nuestro estrés hoy significa reducir la enfermedad mañana! Para manejar el estrés con efectividad se requieren tres (3) cosas: Conocimiento de qué es el estrés y cómo identificar los estresores. Conocimiento de cómo eliminar, reducir o modificar los estresores. Querer realmente causar cambios. No podemos hacer cambios por ti, solo tú puedes decidir hacerlos. Sin embargo, podemos facilitarte el cambio mostrándote muchas técnicas y estrategias para el manejo del estrés, aplicables en todos los aspectos de tu vida.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
  • Temas:
  • Autoayuda

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Afrontar el estrés con éxito

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Secretos de salud

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Siempre joven

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  Siempre joven

Siempre joven

Por: N. A. Fuertes | Fecha: 2021

¿Te has propuesto llegar a los cien? Llega con buena salud al centenario. No hay nadie a quien le guste envejecer, pero es un hecho inevitable. Así pues, nuestro objetivo debe ser envejecer con la máxima calidad de vida ¿Cómo conseguirlo? Hay elementos que no dependen de nosotros, pero la mayoría sí podemos controlarlos y vivir felices durante muchos años.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
  • Temas:
  • Autoayuda

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