Existe, en efecto, una peculiaridad femenina: por sus ciclos hormonales, la maternidad y algunas características psicológicas y sociales, la mujer reclama para sí cuidados específicos en los distintos periodos de su vida. Josiane Mongeot le propone una obra completa que le ayudará diariamente a conservar y perfeccionar su salud y belleza. Planteada en forma de preguntas y respuestas, la autora responde, explica y trata las 200 preguntas más comunes relacionadas con la feminidad: menstruación dolorosa, estrías, piernas pesadas, celulitis, arrugas, estrés, osteoporosis... Además, aporta de forma clara y sencilla soluciones prácticas y consejos útiles para que se sienta bien consigo misma.

* ¿El líder nace o se hace?, o quizás haya una tercera vía, puesto que, a pesar de que es cierto que en algunos casos, raros, determinadas personas poseen dotes naturales de liderazgo, lo más frecuente es que el líder se cree. * ¿Jefe o líder?, los pilares del liderazgo, la actitud mental positiva, valor, ética e integridad, ¿combatir o negociar?, la gestión del tiempo, liderazgo y emocionalidad, el estrés: ¿amigo o enemigo?, las barreras de la comunicación, la atención activa de 360 grados, motivar y delegar, incentivos y sanciones. * Esta obra puede ser un excelente punto de partida para emprender un trabajo constante con uno mismo, a fin de reconsiderar, cambiar y comprobar el propio estilo de liderazgo, siguiendo y valorando la evolución del propio equipo de trabajo. * Este libro, obra de un profesional reconocido, se enriquece con un prólogo de Gaddo della Gherardesca.

¿Cuántas veces hemos escuchado «El mercado está fatal»? Demasiadas. Ya sabemos que hay crisis en todas partes y en las relaciones sentimentales, también. Si eres de los que crees en los portazos, en los encuentros inesperados, en las copias de llaves, en las empresas de mudanza y en pintar las paredes para después llenarlas de grietas repletas de nostalgia, aquí encontrarás respuestas. A través de una eficiente combinación de historias reales con consejos prácticos sobre las cuatro fases principales de una relación («Estoy sin pareja», «Me estoy enamorando», «Estoy en una relación» y «Me estoy separando») Alena Kh. contesta en este libro a los grandes dilemas sobre el amor contemporáneo partiendo de las experiencias personales que han compartido sus lectores en Intersexciones, el primer blog independiente sobre esta temática que tiene más de 200.000 visitas mensuales.

Todos experimentamos periodos de tristeza, de frustración y falta de energía. Sin embargo, ignorar el problema o seguir adelante sin más puede llegar a afectar a todas las áreas de la vida de una persona.En tus manos tienes una ayuda: este pequeño libro te enseñará a darle la vuelta a los pensamientos y sentimientos negativos y a convertirte en una persona más feliz y segura de sí misma.La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar se basan en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna para proporcionarte técnicas probadas y ejercicios prácticos que te ayudarán a combatir los periodos de depresión y, lo que es más importante, a aumentar tu felicidad, tu salud y tu autoestima.

PORQUE ES TIEMPO DE SALIR VICTORIOSA DE TUS PROPIAS BATALLAS, SEAN CUALES SEAN.Cada vez que la luchadora de élite Hazel Gale salía al ring, sentía miedo. No solo el miedo racional a ser noqueada, sino algo más profundo también: el temor a no merecer el éxito, a decepcionar a todos, y a decepcionarse especialmente a ella misma. Mientras que los demás veían a una atleta y campeona mundial confiada, Hazel estaba llena de ansiedad, dudas y depresión. Era todo ello, los monstruos que rondaban su cabeza los que para ella eran sus oponentes más peligrosos, con los que debía librar una guerra constantemente. Fue esa dura batalla interna lo que finalmente la llevó a un estado de agotamiento total y a sentirse quemada con todo lo que hacía.Actualmente, y ahora como una de las terapeutas más respetadas de Londres, Hazel ha creado un sistema revolucionario para superar el miedo, el bajo rendimiento y el autoboicot. En este libro utiliza anécdotas personales, ejercicios prácticos y herramientas terapéuticas innovadoras para tener una vida equilibrada, llena de significado, confianza y positividad.Escrito con humildad y humor, este libro te ayudará a salir victoriosa de tus propias batallas, sean las que sean.«Te cambia la vida. Uno de los mejores libros que he leído nunca.» Michelle Braude, autora de The Food Effect Diet«Hazel escribe con humildad y humor, y puedes conectar su testimonio y establecer paralelismos con tu propia situación. No es necesario ser un fanático del boxeo o un deportista para conectarse a aquello que Hazel plantea; es útil en todo tipo de situaciones, desde relaciones corporativas a relaciones personales. Una lectura realmente agradable, estimulante y genuinamente útil.» THINK FEEL DO«Con Hazel te sientes en buenas manos, reconoce nuestras luchas, sean grandes o pequeñas, y muestra tal ingenio, sentido común y ligereza en el tacto que sus sabias palabras consuelan como las del amigo más cercano. Hazel nos dice: deja de machacarte. Podemos encarar juntos cualquier desafío, y convertirnos en alguien más fuerte y listo para así poder avanzar de una manera más sana y feliz.» Annie Mckie, escritora y periodista en Radio 4«Un excelente recurso no solo para aquellos que desean abordar un desafío tal como los patrones que nos limitan, el autoboicot, sino también obtener una comprensión integral de por qué ocurren. Altamente recomendado.» Shahroo Izadi autor del best seller The Kindness Method

* Historia, mito y realidad del signo de Tauro. * Aspectos generales y psicología de los nacidos en Tauro. * Estrellas y planetas que influyen en Tauro. * El fínisco y la salud. * La amistad, el amor y el sexo. * El trabajo y la suerte. * Los Tauro según el horóscopo chino.

La brujería al alcance de todas las mujeres.¿Todas las mujeres podemos ser brujas o hay que nacer con un don?Como afirma la autora, la brujería es una experiencia personal y colectiva, no una tendencia. Con este libro nos propone una versión más llevadera, moderna y adaptable de la brujería para toda mujer: la brujer trasciende pues de dogmas y etiquetas. Una puede ser brujer a su manera, sin dejarse los ahorros en péndulos e inciensos de diseño.Brujeres es un libro para aquellas que sienten curiosidad por esta nueva oleada cultural pero no acaban de entender cómo adaptarla al día a día o, simplemente, les desborda la cantidad de información que se puede encontrar en las redes. Un libro repleto de reflexiones, experiencias personales y consejos prácticos aplicables a la vida real que ayudarán a toda lectora a descubrir a esa brujer que todas llevamos dentro, para así crear una vida espiritual personalizada y práctica. Sin excusas o justificaciones.

Sus sueños son importantes. Aprenda a utilizarlos a modo de herramienta curativa para sacarles el máximo partido y mejorar su vida. ¡A soñar! * Facilita el análisis onírico. * Incluye plantilla para anotar los sueños. * Describe más de 200 símbolos oníricos.

La reencarnación es una creencia que causa controversias desde hace mucho tiempo: rechazada por la religión cristiana y aceptada por las orientales, siempre ha suscitado gran interés. Hoy, hasta la ciencia profundiza en este tema. En ocasiones, a través de impresiones fugaces o sueños, se experimenta la sensación de recordar una vida anterior. En esta obra, Roger Luc Mary, especialista en fenómenos paranormales, nos invita a que reconozcamos nuestra otra historia. Para lograr este objetivo, nos presenta las teorías de la reencarnación en las tradiciones religiosas, los procesos psicológicos y emocionales que son la base de los recuerdos y los estados propicios de conciencia. En definitiva, un libro para comprender mejor a qué se refería Blaise Pascal cuando decía: «Toda la sucesión de hombres debe considerarse como un mismo hombre».

Este libro es un compendio de consejos prácticos propuestos por el autor, que reúne ideas, apuntes, reflexiones y anécdotas reales, recogidos mediante entrevistas realizadas tanto a importantes empresarios, directivos y personas que gestionan recursos humanos como a empleados, autónomos o sencillamente padres o madres. Realiza un análisis de la gran diversidad de problemas que nos surgen en nuestra vida cotidiana y de las diferentes habilidades necesarias para solucionarlos: desde aprender a tratar a las personas hasta hacerse querer con naturalidad y sinceridad; desde saber desarrollar una conducta convincente hasta ser capaces de convencer a nuestro interlocutor.