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Se encontraron 138 resultados en recursos

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 18/05/23

Por: | Fecha: 18/05/2023

Rosario Flores. La dieta arcoíris para perder peso. Llena tus platos de color con los alimentos que reducen grasa. Sigue bien tu reloj interno. Conoce el mejor momento para comer, hacer ejercicio, tomar fármacos. Cabello débil, sobrepeso. ¿Y si es tu tiroides?. La guía para cuidar tu microbiota. Y aumentar las bacterias buenas. Cómo limpiar mejor las verduras y eliminar los pesticidas.

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 17/02/23

Por: | Fecha: 17/02/2023

Sandra Barneda. El orden de los alimentos adelgaza, la revolucionaria (y fácil) forma de acumular menos grasa. Más joven por dentro y por fuera, 3 grandes expertos nos explican el método para rejuvenecer. Una espalda sin nudos ni contracturas.

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 16/12/22

Por: | Fecha: 16/12/2022

Ana Obregón. Mejora tus digestiones, el plan que acaba con la acidez en estómago. Menús que depuran y deshinchan, elimina los excesos y la grasa acumulada. Prevenir y aliviar las migrañas, remedios efectivos según la ciencia.

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 19/10/22

Por: | Fecha: 19/10/2022

Laura Pausini. Prevenir el cáncer de mama, últimos avances: hábitos, diagnósticos y tratamientos que nos protegen. Las vitaminas que ayudan a adelgazar, en qué alimentos están y por qué funcionan. Cómo entender tus analíticas.

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 21/09/22

Por: | Fecha: 21/09/2022

Paula Echevarría. El plan que mejora tu microbiota, gana bacterias buenas y protege tu salud. Regula tu peso con la crono-dieta, qué comer y cuándo para adelgazar mejor. Soluciones para la tos persistente. Ejercicios fáciles para cuidar el suelo pélvico.

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 20/07/21

Por: | Fecha: 20/07/2021

Elsa Pataky. Adelgaza comiendo lo que te gusta. 30 menús perfectos para no pasarte nunca de calorías. Piernas ligeras. 7 hábitos que mejoran la circulación y reducen las varices. Trucos para que no te piquen los mosquitos. ¿Tienes siempre mucha sed? Descubre los trastornos que puede esconder. Guía práctica para un verano saludable. Fritos ¡Sin freír!

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 20/04/21

Por: | Fecha: 20/04/2021

Nuria Roca. El plan para deshincharte, elimina líquidos y reduce volumen. Guía práctica. Mejora tu memoria un 40%. Consigue el doble de antioxidantes, un cuerpo más joven por dentro y por fuera. Las señales que te envía la piel, cuando estás enfermo y no lo sabes.

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 01/12/20

Por: | Fecha: 01/12/2020

Samantha Vallejo Nágera. ¿Tienes siempre ganas de dulce? La dieta anti-ansiedad, descubre los nutrientes que te pide el cuerpo. Cómo evitar una neumonía. Las 8 claves más eficaces según los especialistas. Fármacos y alimentos que nunca debes mezclar. Corazón sano, subre tu colesterol bueno. El plan para lograrlo de manera fácil.

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 01/11/20

Por: | Fecha: 01/11/2020

Paz Padilla. Huesos más fuertes. La dieta con el dobre de calcio y la mitad de calorías. Descansa como nunca. Qué hacer justo antes de dormir. Ni gripe, ni resfriados. Alimentos u hábitos para estar más fuerte. Come sano y ahorra. Ideas para sacar partido a tu despensa.

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 01/07/20

Por: | Fecha: 01/07/2020

Vanesa Romero. Limpia tus pulmones, el método para oxigenar bien tus células. Equilibra tu tensión y reduce el riesgo de infarto. Descubre las calorías que tomas de más sin saberlo. Intoxicaciones alimentarias, cómo prevenirlas. La caminata y los ejercicios que rejuvenecen.

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