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Se encontraron 493 resultados en recursos

Walter Riso analiza la estructura interna de las mentes estrechas que, de acuerdo a las investigaciones, es una maraña de esquemas negativos y entrelazados, que son un peligro para la salud mental, tanto para quien la padece como para la sociedad entera.
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Mentes rígidas v/s mentes flexibles
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Humor y sabiduría : no tomarse demasiado en serio a sí mismo
"Humor y sabiduría: no tomarse demasiado en serio a sí mismo" es un ensayo que repasa las estrategias del humor para alcanzar la sabiduría. Como Walter Riso señala: "Puede haber humor sin sabiduría, pero no lo contrario. Las tradiciones espirituales más conocidas de oriente y la filosofía antigua, atestiguan lo anterior".
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Humor y sabiduría : no tomarse demasiado en serio a sí mismo
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Breve anatomía del prejuicio
En este artículo, Walter Riso analiza brevemente los tres pasos que llevan a que se generen los prejuicios en una persona. Desglosando los tipos de prejuicios que son -y han sido- la perdición para las sociedades modernas.
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¿Reír o llorar? : Heráclito v/s Demócrito
La vida, según Walter Riso puede ser vista como un teatro donde interpretamos distintos papeles. Podemos actuar una tragedia o una comedia. La forma de afrontar la existencia te ubica en un género o en el otro: optimismo o pesimismo; satisfacción o melancolía; ilusión o desesperanza; burla o seriedad; informalidad o gravedad.
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¿Reír o llorar? : Heráclito v/s Demócrito
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La libertad esencial
En este ensayo, Walter Riso, nos habla de lalibertad auténticaque es cuando la mente se desprende de lo inútil y de los miedos; rechazando los apegos y los supuestos privilegios (estatus, poder, fama) que alimentan el ego.
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La libertad esencial
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El hombre que quería ser feliz
¿Cuánta gente, con aparentemente todo lo neceario para ser feliz esconde en realidad una sorprendente insatisfacción? Con esta parábola, Laurent Gounelle nos propone una serie de lecciones vitales en busca del desarrollo personal. Una fábula moderna acerca de la búsqueda de la auténtica felicidad. Cuando por curiosidad, el protagonista de esta novela decide acudir a un curandero antes de finalizar sus vacaciones en Bali, está lejos de sospechar que padece «infelicidad». Se inicia entonces una larga y fructífera conversación con el curandero en la que Julian verá derrumbarse, uno a uno, los pilares...
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Este libro te calmará
La vida en el siglo XXI es dura: las nuevas tecnologías, cambios constantes, tener que elegir entre miles de opciones... Todo va añadiéndose a nuestros niveles de estrés.Y cuando estamos cansados y estresados aumentan nuestras inseguridades, con lo que nos da la impresión de que romper ese círculo vicioso es imposible. En tus manos tienes la ayuda que necesitas: este libro te enseñará a combatir el estrés y a ser más positivo, a estar más relajado y a ser más productivo.La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar se basan en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna para proporcionarte estrategias para hacer frente al estrés y la ansiedad de manera efectiva y con rapidez. Sus técnicas para reducir la preocupación, aprender a respirar y centrar la atención harán que ganes serenidad y seguridad y te libres del estrés.
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Pequeñas cosas bellas
Pequeñas cosas bellas es una recopilación de cartas y sus respuestas escritas por los lectores a «Dear Sugar», la columna de consejos que publicaba la revista digital The Rumpus. Su autora, en principio anónima pero que luego resultó ser Cheryl Strayed, contesta compartiendo experiencias propias, lo que confiere autenticidad y profundidad a los consejos que da, proporcionando una serenidad al lector que invita a seguir leyendo y a aprender de alguien que ya ha pasado por una situación similar. Strayed vuelve a su propia historia para interactuar con los lectores, y de estas conexiones inesperadas surge una magia que convierte lo concreto en universal. Strayed nos ayuda a descubrir nuestra propia esperanza y nos dice que podemos llegar a lo más hondo de lo que significa amar, llorar, sufrir, y que somos capaces de algo más que rendirnos.
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Cómo hacer el perro
Cómo hacer el perroes una lectura esencial no sólo para caninos, sino también para sus amos, y que ofrece una curiosa visión sobre el comportamiento de todos ellos.Un libro irreverente, cínico y divertido. Con las claves y los trucos básicos para mantener la autoestima canina, incluso en las situaciones más embarazosas. Cómo comportarte cuando debes llevar el collar de plástico isabelino -por no llamarle el "cono de la vergüenza"-, cómo afinar el ladrido, cómo negociar y superar la hora del baño o cómo desafiar a tus dueños y desobedecerles con clase cuando jugáis a "buscar". ¡Que busquen ellos!Cómo hacer el perroes el reglamento oficial del mundo perruno. Una guía hilarante para aguantar a los humanos y que te ayudará a empoderarte para que seas siempre tú quien decidas cuando sentarte y cuando no.
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Cómo hacer el perro
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Este libro te dará seguridad
¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti [email protected] tus inseguridades evitan que consigas las cosas que quieres: en tu trabajo, en la familia, en tus relaciones... Pues ya está bien: siempre es posible romper círculos viciosos en tu carácter y en tu comportamiento. Este pequeño libro te permitirá cambiar cómo te sientes.La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar te proporcionarán las herramientas para construir tu autoestima y llegar al máximo de tus posibilidades. Sus técnicas y ejercicios prácticos basados en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna constituyen una agradable y natural manera de ganar confianza en todos los aspectos tu vida.
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