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Se encontraron 6334 resultados en recursos

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 18/03/22

Por: | Fecha: 18/03/2022

En portada: Penélope Cruz. Migrañas y jaquecas, vivir sin dolor de cabeza, identifica las primeras señales para frenarlo a tiempo. Adelgaza sin efecto rebote, qué comer y con qué frecuencia para perder 4 kilos en un mes. Cáncer de colon. Hábitos y alimento que protegen tu intestino. 15 desayunos energéticos que no engordan. Pitidos en los oídos. Claves para silenciarlos.

Fuente: Pasa La Página Formatos de contenido: Publicaciones periódicas

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 17/02/22

Por: | Fecha: 17/02/2022

Portada: Toñi Moreno. Adelgaza con salud. Activa tu metabolismo, el plan para quemar más grasa y no recuperarla. Equilibra, por fin, el colesterol con el nuevo y eficaz método de Harvard. Ejercicios que descansan los ojos. Picoteo sano. 15 ideas ligeras y sabrosas. ¡Empodera tu menopausia! Descubre cómo tranquilizar tus hormonas.

Fuente: Pasa La Página Formatos de contenido: Publicaciones periódicas

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 16/12/21

Por: | Fecha: 16/12/2021

Chenoa "Tener paz interior ya es tener éxito". El cerebro sí mejora con la edad, así se mantiene una mente ágil, fuerte y sana. Vence la ansiedad por comer. 12 alimentos que frenan los atracones por nervios. Disfruta la Navidad. Recetas y postres. Cómo aliviar las rodillas de forma rápida. Descubre por qué sube tu tensión y dónde se esconde la sal más dañina.

Fuente: Pasa La Página Formatos de contenido: Publicaciones periódicas

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 20/10/21

Por: | Fecha: 20/10/2021

Shaila Dúrcal. Elimina la grasa "rebelde". El plan para reducir volumen donde lo necesitas. El método para dormir rápido y profundo. 8 horas de sueño de calidad sin despertarte. Los alimentos que aportan tanta proteína como la carne. Cómo cuidar las bacterias intestinales que aumentan tu salud.

Fuente: Pasa La Página Formatos de contenido: Publicaciones periódicas

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 18/08/21

Por: | Fecha: 18/08/2021

La dieta que estiliza y rejuvenece ¡Quema más grasa y es depurativa! Estiramientos para evitar el lumbago, 7 posturas que lo frenan a tiempo. Logra que los hidratos te engorden menos. El ritual matutino que te llena de energía (hazlo al despertar). Qué hacer (y qué no) si tienes migraña. Recetas geniales para no tirar nada de comida.

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 20/07/21

Por: | Fecha: 20/07/2021

Elsa Pataky. Adelgaza comiendo lo que te gusta. 30 menús perfectos para no pasarte nunca de calorías. Piernas ligeras. 7 hábitos que mejoran la circulación y reducen las varices. Trucos para que no te piquen los mosquitos. ¿Tienes siempre mucha sed? Descubre los trastornos que puede esconder. Guía práctica para un verano saludable. Fritos ¡Sin freír!

Fuente: Pasa La Página Formatos de contenido: Publicaciones periódicas

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 19/05/21

Por: | Fecha: 19/05/2021

Sonsoles Ónega, la periodista enamorada de su trabajo. El método que elimina la grasa y reduce tu abdomen en un mes. Guía anti-dolor. Alivia tus cervicales, lo más eficaz contra las contracturas. La fibra que debes elegir para no hincharte ni tener gases. Equilibra tu tensión para siempre sin subidas ni bajadas. A partir de los 45, hábitos para tener menos sofocos.

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 20/04/21

Por: | Fecha: 20/04/2021

Nuria Roca. El plan para deshincharte, elimina líquidos y reduce volumen. Guía práctica. Mejora tu memoria un 40%. Consigue el doble de antioxidantes, un cuerpo más joven por dentro y por fuera. Las señales que te envía la piel, cuando estás enfermo y no lo sabes.

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Imagen de apoyo de Saber Vivir España - 17/12/20

Por: | Fecha: 17/12/2020

Carlota Corredera "Ir a la psicóloga ha sido mi mejor decisión". Sube tu energía, el plan para acabar con el cansancio físico y emocional. En solo 4 días, activa tu ritmo intestinal, con los remedios que no fallan. Recetas que llenan mucho y engordan poco. Rodillas. Descubre por qué te duelen.

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Imagen de apoyo de Los Danieles - 07/05/23

Por: | Fecha: 07/05/2023

Barbosa el independiente. Por Daniel Coronell. Papayocracia. Por Daniel Samper Pizano. Cosas que gritaría en el balcón. Por Daniel Samper Ospina. Petro de la mancha. Por Ana Bejarano Ricaurte. Un fiscal sobreactuado. Por Enrique Santos Calderón. Caminando por la décima. A veces llegan cartas jartas

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