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Dietas, una para cada necesidad: Encuentra la mejor para tu organismo y baja de peso en forma sana y rápida.
Osteoporosis: Trucos alimenticios para prevenirla.
Cómo reducir la grasa abdominal.
Dieta especial para que las embarazadas no aumenten de más.
Control de la presión con ensaladas, aliños y platos light.
Menúes deliciosos para niños con sobrepeso.
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Super Sanos - 05/11/21
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Mia - 29/09/21
Cristina Pardo “Si digo tacos, mi padre me manda wasaps y me regaña”.
Cosejos antivolumen, pierde una talla fácilmente.
¿Verdadero o falso? 8 mitos en torno a las caries.
¿Qué le pasa a mi piel? Pautas para combatir la deshidratación.
El fondo de armario perfecto para otoño.
11 recetas para mojar pan.
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Mia - 29/09/21
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Mia - 22/09/21
Julia Navarro, "Me estremece el llamamiento de las mujeres afganas pidiendo ayuda para que las saquen de allí".
Ayuno intermitente, la dieta definitiva.
Cómo superar la dependencia tecnológica.
6 looks de entretiempo para alegrar la rentrée.
Frena la caída del cabello con los tratamientos más innovadores.
Arroces irresistibles ¡para todos los gustos!
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Mia - 22/09/21
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Clara - 16/09/21
Portada: Juana Acosta.
Dieta anti inflamación, protege tu salud y adelgaza.
Objetivo piel perfecta. Reduce manchas, arrugas y rojeces.
Bulto, mareo, palpitaciones... ¿Normal o grave? Descubre si tus síntomas deben preocuparte.
10 claves para no picar, avaladas por la ciencia.
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Clara - 16/09/21
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Vida Saludable - 11/10/21
Picoteo: el culpable de los kilos de más ¡Póngalo bajo control y baje de peso!
Resveratrol: el antioxidante inteligente. Aumenta las defensas antiage del propio cuerpo.
Reinventarse después de los 50.
Medicina estética. Tratamientos no invasivos ¿Son realmente "no invasivos"?
Limpieza facial ¿Qué producto elegir?
Psicoactual. Cómo recuperar los afectos perdidos.
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Vida Saludable - 11/10/21
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Mia - 01/09/21
Mónica Pont. “Contar la vida de una mujer de más de 40 años es mucho más interesante que la de una de 20”.
Plan diario, pierde peso con solo 10 min de ejercicio.
Recetas light para disfrutar comiendo.
22 muebles y complementos que darán un toque CHIC a tu hogar.
Moda práctica. Conjuntos de dos piezas ¡y olvídate de pensar!
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Mia - 01/09/21
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Sport Life - 05/08/21
En portada: Odei Jainaga. Atleta olímpico, plusmarquista español en lanzamiento de jabalina.
En forma sin máquinas ¡Gana músculo y pierde grasa!
La nueva nutrición deportiva. ¿Qué debes cambiar en tu dieta para rendir más?
Los 2 movimientos clave para levantar peso.
¡Evita el dolor de cuello! Ejercicios para los problemas cervicales.
Cómo poner la bici a tu medida.
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Sport Life - 05/08/21
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Mia - 13/10/21
Carme Chaparro "las mujeres luchamos más por nuestros equipos, pero, por nosotras, nos da vergüenza.
¡Aumentarás el consumo de calorías! Adelgaza con las pesas rusas.
11 recetas top con las que triunfar en una fiesta.
Deco. Plantas en el baño para un ambiente más fresco.
¿Comes en la ofi? Táperes que no engordan.
Piel radiante a partir de los 50.
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Mia - 13/10/21
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Clara - 18/08/21
Portada: Paula Echevarría.
Especial Pelo. Tendencias, los cortes que mejor sientan.
10 años menos, masajes faciales con efecto Lifting.
Adiós kilos extra, increíble antes y después de una lectora.
Stop al dolor sin pastillas, las soluciones naturales.
Adelgazar rápido pasados los 40.
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Clara - 18/08/21
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Ciclismo a Fondo - 14/10/21
Un magistral Alaphilippe mantiene el arcoíris, doble o todo.
Campeonatos del mundo.
¡Épica París-Roubaix! barro, lluvia... La gloria para Sonny Colbrelli.
Especial cicloturismo. Quebrantahuesos, GF A. Contador, Bilbao-Bilbao y GF Costa del Sol.
Gran prueba. Specialized S-Works Crux, la gravel más ligera.
Test. Look E-765 Optimun.
Póster. Mavi García.
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Ciclismo a Fondo - 14/10/21
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