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Se encontraron 911 resultados en recursos

  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  Camino de crecimiento espiritual

Camino de crecimiento espiritual

Por: Paul Barbé Nion | Fecha: 2022

¿Necesitas consejos y herramientas que te ayuden a reflexionar en torno a tu interioridad y crecimiento espiritual? El autor Paul Barbé Nion utiliza sus propias experiencias y el andar en su introspección como ejemplo de todas aquellas reflexiones a las que pudo llegar luego de muchos años de ejercicios de meditación. Desea que sus relatos den alivio a quienes sufren por tantos fracasos en intentar avanzar en un camino espiritual, al reflexionar que sufrimos más cuando no logramos aceptar que esta vida es una escuela y que nos espera un mundo de Luz cuando lo dejemos.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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  • Autoayuda

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Camino de crecimiento espiritual

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  ¿Cuál es el beneficio? Un llamado al éxito y la exploración de tu potencial

¿Cuál es el beneficio? Un llamado al éxito y la exploración de tu potencial

Por: Claudia Mata | Fecha: 2022

¿Cuál es el beneficio? Una pregunta constante en nuestro día a día, cada etapa, cada ciclo nuevo en nuestra vida, nos hace evaluarnos. Claudia Mata te proporciona las preguntas necesarias para hacerte cambiar tu perspectiva de vida. Un paseo suave por el río de reflexiones y situaciones que nos harán empatizar con los demás y con nosotros, y nos hará explorar nuestro potencial.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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  • Autoayuda

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¿Cuál es el beneficio? Un llamado al éxito y la exploración de tu potencial

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  El índice de tu existencia

El índice de tu existencia

Por: José Alberto Montes | Fecha: 2022

Seguramente, en alguna oportunidad te has hecho preguntas sin obtener respuestas. Pues, te invito a conocer el Índice de tu existencia de la mano del autor, quien realiza una cronología de acontecimientos históricos importantes. Donde siembra la discusión de todo aquello que conforma lo que vendría siendo la “verdad” que compone al ser humano en cuanto a su creación y sus valores. Una invitación a reflexionar y cuestionar sobre todo aquello que se nos ha impuesto a lo largo de la vida.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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  • Autoayuda

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  ¿Qué quieres?

¿Qué quieres?

Por: Sharys Quinto | Fecha: 2022

En el proceso de vida, nos acercamos con frecuencia a cumplir nuestros sueños de viajar y disfrutar, dejando de lado lo que realmente es importante, conocernos. La autora Sharys Quinto, nos presenta una guía cuyo motivo es generar autoconsciencia, teniendo claro que la vida de cada individuo dependerá de las acciones que tome. Aquí encontrarás las herramientas precisas para reconocer diversos aspectos de tu interioridad, tus virtudes, debilidades y el camino para mejorar. ¡Descúbrete!
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  Encantamiento

Encantamiento

Por: Katherine May | Fecha: 2023

Un bálsamo para nuestros tiempos. Katherine May, autora de Invernando, nos invita en Encantamiento a redescubrir el asombro por la vida en medio del agotamiento y la ansiedad de nuestra era. Con historias personales, humor y calidez, explora cómo la atención y los rituales conectados con la naturaleza —tierra, agua, fuego y aire— pueden restaurar nuestra calma y esperanza. Este libro es una meditación lírica que inspira a encontrar belleza y magia en lo cotidiano, ofreciendo consuelo y claridad en tiempos inciertos.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  La red del alma

La red del alma

Por: Adelí Marsans | Fecha: 2023

¿Quieres el mensaje adecuado en el momento en que lo necesitas? La red del alma es, sin duda, ese bastón de apoyo para sostenerte en los momentos difíciles de la vida cotidiana, pero también para inspirarte a saborear la alegría de vivir y de crear tu vida. ¡Te aviso!, no es un libro que podrás tener guardado, andará siempre a la vista y quizá te sorprendas más de un día escuchando su voz, admirando sus cartas y dudando absolutamente del azar. La red del alma te dejará sin palabras y te llenará de sentido, y lo hará cada día del año sin retenerte demasiado tiempo a través de mensajes profundamente simbólicos que, más que huella, dejan residuo.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  Buenos hábitos

Buenos hábitos

Por: Fumio Sasaki | Fecha: 2022

Del autor del best seller internacional Goodbye, Things, llega un nuevo fenómeno: una guía que nos ayudará a adoptar nuevos hábitos y a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.Fumio Sasaki cambió su vida cuando se convirtió en minimalista, pero antes que nada tuvo que convertirlo en un hábito. Todos nosotros vivimos nuestras vidas basándonos en los hábitos que hemos ido formando, desde el momento en que nos levantamos por la mañana hasta lo que comemos y bebemos o la probabilidad de que lleguemos a ir o no al gimnasio.En Buenos hábitos, Sasaki nos explica cómo podemos adquirir los nuevos hábitos que queremos y, lo más importante, cómo deshacernos de aquellos que no nos hacen ningún bien.Basándose en las principales teorías sobre la ciencia de la formación de hábitos de la psicología cognitiva, la neurociencia y la sociología, junto con ejemplos de la cultura popular y las técnicas experimentadas por el propio autor, Fumio Sasaki desentraña las percepciones erróneas y comunes sobre conceptos como "fuerza de voluntad" y "talento", ofreciendo una guía paso a paso hacia el equilibrio y el éxito, una serie de principios para crear unos buenos hábitos para mejorar y cambiar nuestra vida.«Una guía práctica que ofrece una metodología para desarrollar hábitos útiles y saludables. A aquellos a los que se les haga difícil establecer una rutina les encantará el método Sasaki.» Publishers Weekly
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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  • Exclusivo BibloRed
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Sería todo

Por: Gonzalo Andrade Vergara | Fecha: 2024

"Sería todo: manual poético para superar pérdidas amorosas" del Dr. Gonzalo Andrade Vergara es un ejemplo de subversión en los manuales de instrucciones, llevándolos al terreno de lo absurdo y la literatura. Andrade, un psicólogo con doctorado y magíster en Psicología Clínica, usa este título y enfoque para explorar el lenguaje connotativo. Su obra literaria se aleja de su campo profesional, jugando con la noción de "Dr." y planteando lo absurdo de redactar un manual sobre un tema fuera de su ámbito científico. Según Freud, el humor y la poesía generan placer por su economía de lenguaje.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  El manual de la cronobiología y los ritmos circadianos

El manual de la cronobiología y los ritmos circadianos

Por: Marc Romera | Fecha: 2022

Dormir es una necesidad fisiológica tan primitiva, básica e imprescindible en el marco de la salud como comer o beber. Sin embargo, pese a que muchos son conocedores de la importancia de un buen descanso, según muestran las estadísticas, más del 45 % de la población mundial tiene problemas con el sueño. Aproximadamente 12 millones de españoles se despiertan cada día con la sensación de no haber tenido un sueño reparador y, de ellos, más de 4 millones padecen algún tipo de trastorno crónico o grave del sueño. Lo que muchos desconocen es que los trastornos de sueño tienen mucho que ver con el desequilibrio de los ritmos circadianos; los ciclos de cambios biológicos que se suceden en un tiempo aproximado de 24 horas y que vienen regulados por nuestros relojes biológicos y la presencia de estímulos como la luz, el horario de ingestas o los cambios en la temperatura corporal. Ahora, déjame hacerte unas preguntas: ¿Eres incapaz de dormir profundamente y del tirón...
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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Mucho más que madres

Por: MIRYAM SOTO REY | Fecha: 2022

¿Cansada de andar como un "pollo sin cabeza"? ¿Corriendo para llegar a todo pero con la sensación de no llegar a nada? Hijos, pareja, trabajo, amigos, estudios, proyectos personales... ¿Cómo equilibrarlo todo? En esta guía práctica encontrarás las fórmulas que cualquier persona puede aplicar en el día a día para organizarse mejor en las tres áreas: personal, familiar y laboral. Sin tener que irte a vivir a un monasterio tibetano ni que tu vida salte por los aires. Aprende estos recursos que te ayudarán a gestionar el tiempo, para disfrutar de todos tus roles, sintiéndote libre y feliz.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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