Saltar navegación e ir al contenido principal

Estás filtrando por

Se encontraron 915 resultados en recursos

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Siempre joven

Por: N. A. Fuertes | Fecha: 2021

¿Te has propuesto llegar a los cien? Llega con buena salud al centenario. No hay nadie a quien le guste envejecer, pero es un hecho inevitable. Así pues, nuestro objetivo debe ser envejecer con la máxima calidad de vida ¿Cómo conseguirlo? Hay elementos que no dependen de nosotros, pero la mayoría sí podemos controlarlos y vivir felices durante muchos años.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Parkinson

Por: Graciela Chiale | Fecha: 2020

¿Por qué a mí?, es una pregunta que solemos hacernos cuando nos pasa algo que no queremos o no esperamos. Pero Graciela no se quedó solo en la pregunta; ella fue en búsqueda de respuestas, y como la gran comunicadora que es, se expone en este libro, en cuerpo y alma para que su caso, su ejemplo y todo lo que se puede saber y superar de esta enfermedad le llegue a sus "co-padecientes", en un completo estado de resiliencia y generosidad". Este libro consta de dos partes: la primera recorre el proceso de aceptación de la enfermedad de Parkinson.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Pausa

Por: Eva Dallo | Fecha: 2020

Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear tiempo. Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botón de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad.Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas, no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas.Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad y las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de La ciencia de la felicidad

Por: Ramiro Calle | Fecha: 2008

¿Se puede encontrar el sosiego y la dicha interior a pesar de los inconvenientes, las contrariedades y las circunstancias adversas que origina esta sociedad? ¿Se puede hallar la serenidad y el contento a pesar de que tenemos, a veces, que tratar irremediablemente con personas desaprensivas, hostiles o lesivas?Sí, a pesar de todo y de todos, uno puede conectar con su realidad interior más íntima y profunda, reorganizar su vida psíquica armonizándola y encontrar una satisfacción y una dicha que no pueden procurar los logros en el mundo exterior, donde todo está sometido a la inexorable ley de la transitoriedad.Ramiro Calle nos guía en la búsqueda del camino del bienestar, la liberación del sufrimiento innecesario, el conocimiento de nosotros mismos y de nuestra mente. Nos ayuda a cultivar el sosiego, la satisfacción, y nos ofrece la fórmula infalible para alejarnos de nuestras propias ataduras en busca de la armonía interior.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de La ciencia del sosiego

Por: Ramiro Calle | Fecha: 2012

¿Existe la fórmula del sosiego?Sí y como sucedió con la de la felicidad y la del amor Ramiro Calle ha dado con ella. Como hiciera con sus exitosos títulos publicados en Kailas La ciencia de la felicidad o La ciencia del amor, nuestro más ilustre pensador ha reflexionado sobre el fenómeno del sosiego hasta extraer sus mejores pautas y consejos para desgranarnos el gran y único camino hacia el sosiego.El término «ciencia» puede resultar frío para asociarlo al sosiego, pero no lo es. Ciencia es habilidad, destreza, sabiduría y conocimiento profundo. El sosiego, además de ser una filosofía de vida, siguiendo estos parámetros, es una ciencia que se puede estudiar, y sobre la que se puede aprender. De hecho, este ambicioso tratado propone la gran teoría del sosiego y la calma interior. Porque es la experiencia más intensa y profunda, y también más transformativa; la más verdadera y espiritual.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de El valioso secreto que esconde tu sonrisa

Por: Verónica Romero | Fecha: 2021

Un libro lleno de experiencias y reflexiones que me han acompañado a lo largo de estos años con la intención de que te hagan sentir muy bien. Es sencillo de leer, sin profundizar mucho en cada tema... Pienso que las cosas se ven más claras si las simplificamos. Espero que mis palabras y dibujos puedan hacer brotar en ti sensaciones bonitas y encontrar el lado positivo de esas cosas que te pueden perturbar. Conéctate conmigo llenando de colores este libro, pintando mis ilustraciones y mis mandalas.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de El vino

Por: Bianca Bosker | Fecha: 2018

Este libro cambiará la forma en que bebes el vino y, tal vez, la forma en que vives, para siempre. La periodista profesional y bebedora aficionada Bianca Bosker no sabía mucho sobre el vino, hasta que descubrió un universo alternativo donde reina el gusto, un mundo de sommeliers de élite que dedican sus vidas a la búsqueda del sabor. Asombrada por su pasión y sus poderes sensoriales, Bosker se propuso descubrir si ella también podría convertirse en una apasionada del vino.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Las cuatro tendencias

Por: Gretchen Rubin | Fecha: 2018

En este innovador análisis del tipo de personalidad, la exitosa autora Gretchen Rubin revela una pregunta simple que transformará lo que haces en casa, en el trabajo y en la vida. Durante su investigación sobre la naturaleza humana, Gretchen Rubin se dio cuenta de que al hacer una pregunta aparentemente simple "¿Cómo respondo a las expectativas? " obtenemos un autoconocimiento insólito. Descubrió que, según su respuesta, las personas encajan en cuatro tendencias: favorecedores, cuestionadores; complacientes y rebeldes. Nuestra tendencia da forma a cada aspecto de nuestro comportamiento y nos permite...

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de La ciencia del amor

Por: Ramiro Calle | Fecha: 2011

¿Existe la fórmula del amor? Sí. Y Ramiro Calle ha dado con ella. Como hiciera con su exitoso título en Kailas "La ciencia de la Felicidad", nuestro más ilustre pensador ha reflexionado sobre el fenómeno del amor hasta extraer sus mejores pautas para desgranarnos el gran y único camino del amor.El término «ciencia» puede resultar frío para asociarlo al amor, pero no lo es. Ciencia es habilidad, destreza, sabiduría y conocimiento profundo. El amor, además de ser un arte es, siguiendo estos parámetros, una ciencia que se puede estudiar, y sobre la que se puede aprender. De hecho, este ambicioso tratado propone la gran teoría del amor. Porque es la experiencia más intensa y profunda, y también más transformativa; la más placentera y sublime, y la más dolorosa e inquietante.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de El infierno de la depresión

Por: Ximena Hernández Jiménez | Fecha: 2020

El Infierno de la depresión y cómo salir de ella es el resultado de una búsqueda interior de la autora para huir de esta enfermedad, pero no sin aprender del dolor, conocer sus rasgos, sus debilidades y afrontar una lucha frente a ella. Desde un punto de vista personal, sus páginas vierten reflexiones sobre la medicina, la sociedad y la religión, y nos brindan una perspectiva vivencial para afrontarla.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda