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Se encontraron 917 resultados en recursos

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Metagenealogía

Por: Alejandro Jodorowsky | Fecha: 2015

«Todo el mundo debería conocer su árbol genealógico. La familia es nuestro cofre del tesoro o nuestra trampa mortal. » Alejandro Jodorowsky Metagenealogía continúa la estela que dejaron en su día libros tan importantes y necesarios como Psicomagia o La vía del Tarot. Este libro único enseña cómo estudiar y analizar nuestro árbol genealógico, para así poder entender nuestro pasado familiar y sanar nuestro presente. Un paso más allá de las técnicas terapéuticas de la «psicomagia» y la «psicogenealogía», está la Metagenealogía, que «no es estrictamente una terapia, sino un trabajo de toma de conciencia...

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Autoayuda

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Imagen de apoyo de Paleovida

Por: Carlos Pérez | Fecha: 2014

¡Cambia de estilo de vida y cambiará tu filosofía! La paleodieta es una dieta basada en el sentido común que plantea, sobre todo, dar un giro a nuestro estilo de vida que permita obtener más beneficios para la salud de una manera natural y sin necesidad de hacer un cálculo de las calorías que consumimos. "Esto no es sólo un libro sobre una dieta para ayudarte a adelgazar. Qué va, eso es lo que hacen todos los libros de dietas, y a nosotros se nos quedan muy cortos. No puedes adelgazar si no integras toda una filosofía de vida y unos hábitos en los que realmente puedes creer y sentirte a gusto. Y...

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

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Imagen de apoyo de Un ángel para el amor y el sexo

Por: Julián Vallejo | Fecha: 2014

UN áNGEL PARA EL AMOR Y EL SEXO Un ángel para el amor y el sexo es una obra basada en la larga experiencia del autor en la predicción del futuro a través del horóscopo angelical y en su amplio conocimiento de los signos del zodiaco. De esta manera, integra en este libro la sabiduría astral con la magia y los rituales de los ángeles. En esta nueva obra, Julián Vallejo sigue la misma línea de su anterior libro un ángel para cada mujer. En un lenguaje amigable y fácil de entender, y a través de ejemplos claros revela a los lectores cuál es el ángel para cada tipo de relación sentimental, las diferentes...

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Autoayuda

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Imagen de apoyo de El poder de lo esencial

Por: Jesús Oviedo Pérez | Fecha: 2015

En este magnífico libro, el líder empresarial Jesús Oviedo Pérez comparte a través de claros y concretos mensajes y con el dinamismo que lo caracteriza, sus conocimientos y realizaciones sobre el éxito y la forma de alcanzarlo en los diferentes ámbitos de la vida. Este quinto libro de su autoría está dirigido a todas aquellas personas que desean experimentar un camino conocido y probado hacia los logros personales, organizacionales y empresariales. Es una nueva oportunidad para saber cómo hacer de este camino un estilo de vida y asumirlo. A medida que cada lector avanza en la aplicación de las ideas...

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Imagen de apoyo de Confiar en mí

Por: Sebastián Palermo | Fecha: 2016

"Todos queremos una palmadita en la espalda y que nos digan 'Lo hiciste bien, eres muy bueno en eso', pero ¿cómo vivir cuando tenemos la sensación de que no lo lograremos? ". Con esta premisa, el autor -médico, terapeuta y pastor evangélico- plantea el tema de la autoconfianza. Hay cientos de libros sobre la autoestima, pero ninguno sobre cómo construir y tener confianza en uno mismo. No es el amor propio lo que se pone en juego a la hora de tomar riesgos o no: es la autoconfianza. Frente al fantasma del rechazo y la dependencia de la aprobación, el autor ayuda a encontrar los recursos psíquicos...

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Autoayuda

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Imagen de apoyo de La dieta en 200 preguntas

Por: Madeleine Fiévet-Izard | Fecha: 2012

La doctora Fiévet-Izard, que posee una larga experiencia como dietista, nos propone una obra completa que nos ayudará día a día a descubrir las virtudes de una alimentación ligera, sencilla y sana. Trata aquí todos los problemas con los que podemos encontrarnos utilizando para ello un práctico método: formula las 200 preguntas que se suelen plantear con más frecuencia y elabora las respectivas respuestas de forma asequible para todos. Aborda de forma clara y rigurosa los siguientes temas: los alimentos y los constituyentes básicos de nuestra alimentación (prótidos, lípidos, glúcidos, vitaminas, oligoelementos, etc.); la dieta preventiva en función de la edad y las actividades (adultos, ancianos, niños, deportistas, mujeres embarazadas, etc.); la dieta terapéutica (obesidad, colesterol, diabetes, hipertensión, afecciones renales, trastornos digestivos, etc.). Dieta no significa, necesariamente, «régimen». Se trata de una nueva higiene alimentaria que requiere un mejor conocimiento de los procesos fisiológicos y una educación en los comportamientos alimentarios correctos. Saber vivir, saber comer: un nuevo equilibrio de vida para recuperar el bienestar

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Imagen de apoyo de Transformar los deseos en resultados

Por: Fabrizio Cornalba | Fecha: 2012

Cada día nos encontramos con situaciones inesperadas y a menudo no sabemos dónde hallar los recursos necesarios para gestionarlas de la mejor manera posible. A veces, la vida nos pone frente a circunstancias que, si las afrontamos sin los recursos necesarios, nos parecen enormes dificultades: hablar en público, llamar a un cliente importante... El éxito o el fracaso muchas veces dependen de una palabra, de una frase, de un gesto: todos nosotros poseemos la capacidad necesaria para lograr los objetivos personales, sólo hay que entrenarse. Este libro se dirige a aquellos que quieran gestionar de modo eficaz sus propios recursos, físicos y mentales, para afrontar de una forma distinta los desafíos de la vida. La sencillez con que han sido tratados todos los temas permite al lector hacer suyos los instrumentos y las técnicas para afrontar correctamente diferentes circunstancias de la vida y el trabajo.

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Imagen de apoyo de Guía del animador eficaz

Por: Gilbert Garibal | Fecha: 2012

* Ser un buen animador es, ante todo, «convertirse en el mediador más eficaz y más apreciado». Esto exige que se conozcan bien las técnicas de comunicación, los mil y un trucos de animación así como estar totalmente dispuesto a poner en práctica todas las capacidades personales. * En esta guía práctica, ilustrada con numerosos ejemplos, el autor nos invita a descubrir todos los consejos técnicos y prácticos para una buena expresión oral, las reglas para hablar en público y consejos claros para tener éxito. * Con este libro, que está repleto de ideas, de juegos y modelos, aprenderá a expresarse delante de todo tipo de público, dirigir una reunión de trabajo, presentar un espectáculo entre amigos, amenizar un banquete de boda, etc. * Esta obra es un auténtico manual de comunicación que le permitirá persuadir, convencer, seducir y, por supuesto, poner de relieve todos los puntos fuertes de su personalidad.

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Imagen de apoyo de El "yo" real vs el "yo" ideal

Por: Walter Riso | Fecha: 2014

En este breve ensayo, Walter Riso nos explica cómo valoramos socialmente la autoexigencia despiadada, sin darnos cuenta de que, si situamos nuestras expectativas en los cielos, la realidad, quedará automáticamente a ras del piso. ¿Cómo vivir en paz, si no me acepto? ¿Habrá mayor insensatez que amar lo que no soy y de extrañar lo que nunca he sido? Estas son algunas de las preguntas que nos contesta este autor en "ElYo realv/s elYo ideal".

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Imagen de apoyo de Pausa

Por: Eva Dallo | Fecha: 2020

Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear tiempo. Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botón de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad.Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas, no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas.Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad y las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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