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En busca de la felicidad a través del desarrollo de la inteligencia emocional. Esta obra os dará la oportunidad de experimentar un proceso terapéutico con el objetivo de que podáis alcanzar la felicidad y la plenitud en la vida, a través del desarrollo de la inteligencia emocional. La historia narra una situación en la que se pueden ver reflejadas, de una manera u otra, muchas personas en estados depresivos. Nora, la protagonista, sufre una profunda depresión que le lleva al intento del suicidio. Toda su vida es un vacío inexplicable. Poco a poco, irá comprendiendo su pasado y sus vivencias emocionales, para construirse el futuro que desea. Dentro de la novela, se describen técnicas y ejercicios prácticos aplicables en terapia, desarrollo personal y espiritual (más de 90).
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Viaje a través de la luz
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El arte de la quietud en un mundo agitado
Una guía práctica para encontrar el equilibrio en el mundo moderno. ¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia. El experto en mindfulness Magnus Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas - Vida cotidiana, Naturaleza y Meditación- , este libro explora cómo, sin necesidad de hacer grandes cambios, podemos encontrar esos momentos de silencio...
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El arte de la quietud en un mundo agitado
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2020: El reto del ser
2020: El reto del Ser recorre de manera minuciosa y precisa al Ser Humano, examinando las diferentes partes que lo componen. Conocer las diferentes partes y la relación existente entre ellas, es fundamental para lograr comprendernos a nosotros mismos en primer lugar, y después comprender a los demás tal y como son, sin juicios. El 17 de febrero de 1600, Giordano Bruno fue quemado en la hoguera tras ser declarado culpable de herejía. Afirmar teorías cosmológicas que contravenían a las aceptadas fue la causa. La constante expansión de la consciencia del ser humano nos llevó años más tarde a comprobar y aceptar la autenticidad de estas ideas.
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2020: El reto del ser
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Un virus llamado ME MOLO
¿Conoces tu realidad? Conéctate contigo. Conócete a ti mismo y aprende a usar la imaginación, la creatividad, el poder de la palabra y el sentido del humor en el trabajo que Merce Hervás te plantea con acciones, reflexiones, mantras y ejercicios que te llevarán a la contemplación de tu interior. Te va a encantar esta manera tan creativa y divertida de conectarte contigo. ¡Venga, coge el lápiz y anímate a escribir, dibujar o meditar con todo lo que te propone este libro! Empieza a entrenar tu poder de creación. Un virus llamado ME MOLO te trae la oportunidad de conectar con la magia que hay en tu...
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Sin mí no soy nada
Una historia de superación personal a través de las relaciones. Clara, una enfermera que atiende a enfermos terminales, vive una vida aparentemente feliz, aunque a pesar de todo siente como si su existencia no avanzase. Un terrible secreto celosamente guardado será el desencadenante de una sobrecogedora historia de amor y desamor que tambaleará los cimientos en los que se sustenta su relación de pareja. Y es que, aunque pueda parecer la historia de una mujer rota, en realidad, se trata de la historia de una mujer de despertares y de renacimientos. Una oportunidad, en definitiva, de autoconocimiento,...
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Hacia un Pensamiento sin Límites
A pensar se aprende, como se aprende a leer y a escribir. El pensar es una habilidad que se desarrolla. Y es una habilidad imprescindible para dar respuestas inteligentes en nuestro entorno. Damos por sentado que la escuela enseña a pensar, pero en muchas ocasiones no lo hace. Y aunque el pensar parece un tema exclusivo de la academia, se puede mejorar por cuenta propia. Como con toda habilidad, el tomar conciencia de nuestros errores es esencial para superarnos y mejorar. De igual forma ocurre con el pensar: es necesario tomar conciencia de cómo tomamos decisiones y resolvemos problemas, y de cuáles errores cometemos.
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Ludopatía y adicciones, la pandemia emocional
Modelo de autoayuda dirigido a personas afectadas por trastorno patológico al juego de azar, alcohol y drogas. Este libro es una autobiografía en la cual se describe un proceso de reintegración social. Es una reseña de como se antepone una adicción hacia todo lo que existe alrededor debido a los miedos y carencias personales. Asimismo, propone un método de reflexión y la búsqueda de un estado emocional en equilibrio, como tal, aplica a cualquier persona que se encuentre dentro o fuera del mundo de las adicciones.
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Ludopatía y adicciones, la pandemia emocional
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Conoce a la mejor persona... tú
Un libro imprescindible para conocer quiénes somos y mejorar nuestras relaciones humanas. En Conoce a la mejor persona... tú, Ana Estela Alvarado aporta la experiencia de más de 35 años de su vida profesional de transformación personal a través de la técnica del Análisis Transaccional, del psiquiatra canadiense Eric Berne. Siguiendo la filosofía de esta escuela, la autora nos acerca un estudio completo y escrito en un lenguaje accesible, fundado en estudios, resultados de observaciones y ejercicios aplicados para que el lector consiga asentar estos conceptos y consiga restaurar su posición existencial...
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Conoce a la mejor persona... tú
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Dios somos nosotros
Hasta ahora, la propuesta de la Psicología ha consistido en intentar liberar a la persona de sus paranoias, de sus rabietas, enseñándole cómo había de comportarse de acuerdo con una ética de ir por casa, indicándole dónde estaban las llaves que abren las puertas a una felicidad de mentira, a una convivencia ficticia pero esclavizante, a un sentido del yo de lo más fantasmal. Pero el riguroso presente en el que estamos ahora mismo ya no admite lavados de cara ni composturas: por fin hemos descubierto que la solución no es liberar a la persona de sus miserias; la verdadera solución, la auténtica revolución personal, es liberarse por completo de la persona.
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Dios somos nosotros
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Ser más feliz
La felicidad es un estado interno de satisfacción y alegría que se produce en la persona cuando se activa su capacidad de libertad, de conocimiento, de amor y de creación, cuando disfruta de alcanzar un propósito deseado y cuando se siente plena de energía física, mental y espiritual. Para ser feliz hay que aprender: a comprender que la felicidad está hecha de pequeños detalles y que son esos pequeños detalles, y no los grandes acontecimientos, los que determinan nuestra felicidad personal, a vivir intensamente el momento presente, a valorar lo que tenemos en este momento, en todos los aspectos, sin...
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Ser más feliz
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