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Se encontraron 916 resultados en recursos

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de La libertad esencial

Por: Walter Riso | Fecha: 2014

En este ensayo, Walter Riso, nos habla de lalibertad auténticaque es cuando la mente se desprende de lo inútil y de los miedos; rechazando los apegos y los supuestos privilegios (estatus, poder, fama) que alimentan el ego.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

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Imagen de apoyo de Gimnasia mental para mayores : 101 juegos para mejorar y reforzar la memoria y la atención

Por: Jorge Batllori | Fecha: 2014

A cualquier edad, nuestro cerebro necesita de un poco de "gimnasia". Hay actividades específicas que son tan beneficiosas para la mente como lo es el ejercicio físico moderado para nuestro cuerpo. Pero no existe actividad mejor que el juego, para hacer atractiva y estimulante esa "gimnasia mental" a la que nos referimos.Gimnasia mental para mayores es una propuesta para estimular el cerebro de manera eficaz y divertida, a través de más de 100 juegos, con los que cuidar, mejorar y reforzar capacidades cognitivas básicas como la memoria, la atención y el razonamiento de las personas mayores, ya se encuentren en una residencia, en un centro de día o en su casa, facilitándoles además el poder relacionarse con otras personas de su entorno inmediato: familiares, amigos y conocidos.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Autoayuda

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Imagen de apoyo de Breve anatomía del prejuicio

Por: Walter Riso | Fecha: 2014

En este artículo, Walter Riso analiza brevemente los tres pasos que llevan a que se generen los prejuicios en una persona. Desglosando los tipos de prejuicios que son -y han sido- la perdición para las sociedades modernas.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Autoayuda

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Imagen de apoyo de Humor y sabiduría : no tomarse demasiado en serio a sí mismo

Por: Walter Riso | Fecha: 2014

"Humor y sabiduría: no tomarse demasiado en serio a sí mismo" es un ensayo que repasa las estrategias del humor para alcanzar la sabiduría. Como Walter Riso señala: "Puede haber humor sin sabiduría, pero no lo contrario. Las tradiciones espirituales más conocidas de oriente y la filosofía antigua, atestiguan lo anterior".

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Imagen de apoyo de Perder para ganar

Por: Carlos Browne Vargas | Fecha: 2014

Este es mucho más que un libro de citas sobre el dolor, la esperanza y la muerte. Es un libro escrito con la propia sangre -como diría Nietzche-. Pero en este caso habría que decir que su autor buscó citas en los libros de otros para hacerlas circular por su propia sangre y así nacer de nuevo. Durante los últimos años de su vida, un lector, un hombre, Carlos Browne, acosado por las preguntas y por la certeza de una muerte próxima, recopiló reflexiones de autores tan diversos como Merton, Tagore, Nowen, Chuang-Tsé y San Agustín, entre otros, como quién busca relámpagos en medio de la noche. Esta no es una obra de un solo autor, es una conversación entre buscadores espirituales convocados por un lector que no se conformó con las respuestas fáciles de eso que Rilke llamó "mercado del consuelo".

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Imagen de apoyo de Cómo envejecer sin ser viejo: añadir años a la vida y vida a los años

Por: Ezequiel Ander-Egg | Fecha: 2015

En este libro el autor explica cómo ha llegado al umbral de los 80 años, sin haber ido nunca al médico por razones de salud, al mismo tiempo que expresa la voluntad de prolongar su juventud hasta que la muerte lo sorprenda. Y quiere, además, que quienes lean este libro comprendan que el envejecer depende de cada uno en tal medida que nunca se había imaginado.

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Imagen de apoyo de Meditación: un camino universal

Por: Hilda Strauss Cortissoz | Fecha: 2010

MEDITACIÓN: UN CAMINO UNIVERSAL. La meditación siempre ha estado presente en nuestras vidas, aunque no siempre la denominemos como "meditar". La practicamos de manera inconsciente en nuestras preocupaciones, proyectos, planificaciones, momentos de creatividad, oración o simplemente en instantes de calma. Es una habilidad innata que reside en la memoria de nuestra alma, y es por esta razón que la llevamos a cabo de manera natural en todo momento. Sin embargo, para aprovecharla de manera que nos ayude a sanar tanto nuestro cuerpo como nuestra alma, y a mejorar nuestra calidad de vida, debemos adoptar una serie de prácticas y costumbres que se explican detalladamente en este libro.

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Imagen de apoyo de La ciencia del amor

Por: Ramiro Calle | Fecha: 2011

¿Existe la fórmula del amor? Sí. Y Ramiro Calle ha dado con ella. Como hiciera con su exitoso título en Kailas "La ciencia de la Felicidad", nuestro más ilustre pensador ha reflexionado sobre el fenómeno del amor hasta extraer sus mejores pautas para desgranarnos el gran y único camino del amor.El término «ciencia» puede resultar frío para asociarlo al amor, pero no lo es. Ciencia es habilidad, destreza, sabiduría y conocimiento profundo. El amor, además de ser un arte es, siguiendo estos parámetros, una ciencia que se puede estudiar, y sobre la que se puede aprender. De hecho, este ambicioso tratado propone la gran teoría del amor. Porque es la experiencia más intensa y profunda, y también más transformativa; la más placentera y sublime, y la más dolorosa e inquietante.

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Imagen de apoyo de El taller de la risa

Por: Enric Castellví | Fecha: 2011

El taller de la risa es una guía práctica para organizar tanto sesiones puntuales como cursos completos de risoterapia. Enric Castellví nos introduce en los conceptos básicos de la desinhibición, el optimismo y el buen humor, aportando gran cantidad de juegos para practicar en grupo y desternillarse, a la vez que liberar tensiones. La risa y el buen humor son excelentes herramientas terapéuticas para mejorar la calidad de vida. Reír permite enfrentarse a los obstáculos diarios desde perspectivas más creativas y ayuda a las personas a sentirse mejor consigo mismas y con su entorno. Enric Castellví (Barcelona, 1956) es licenciado en Psicología Clínica por la Universidad Central de Barcelona y Máster en Desarrollo Organizacional por el Instituto I.R de Tel Aviv (Israel).

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Imagen de apoyo de La ciencia del sosiego

Por: Ramiro Calle | Fecha: 2012

¿Existe la fórmula del sosiego?Sí y como sucedió con la de la felicidad y la del amor Ramiro Calle ha dado con ella. Como hiciera con sus exitosos títulos publicados en Kailas La ciencia de la felicidad o La ciencia del amor, nuestro más ilustre pensador ha reflexionado sobre el fenómeno del sosiego hasta extraer sus mejores pautas y consejos para desgranarnos el gran y único camino hacia el sosiego.El término «ciencia» puede resultar frío para asociarlo al sosiego, pero no lo es. Ciencia es habilidad, destreza, sabiduría y conocimiento profundo. El sosiego, además de ser una filosofía de vida, siguiendo estos parámetros, es una ciencia que se puede estudiar, y sobre la que se puede aprender. De hecho, este ambicioso tratado propone la gran teoría del sosiego y la calma interior. Porque es la experiencia más intensa y profunda, y también más transformativa; la más verdadera y espiritual.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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