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Se encontraron 917 resultados en recursos

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Vivir con felicidad

Por: Horacio Martínez Herrera | Fecha: 2013

El problema que más preocupa en este momento a la humanidad es el de la felicidad. La crisis actual de infelicidad es una oportunidad para identificar lo que nos roba la felicidad y para descubrir lo que realmente nos la incrementa. ¿En qué consiste la felicidad y cómo se puede vivir cada día más felices? En Harvard el curso libre más solicitado por los estudiantes es Cómo ser cada día más feliz. Este libro quiere ayudar a resolver estos interrogantes. El libro está dividido en siete capítulos que establecen una estrategia para vivir de forma que nos genere felicidad.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

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Imagen de apoyo de ¡Despega! 7 pasos para el desarrollo personal y profesional

Por: Jaime de Casacuberta | Fecha: 2016

Así como las personas al modificar su forma de pensar modifican su lenguaje, aquellos que aprenden a modificar su lenguaje transforman su forma de pensar. Este modelo de desarrollo personal nos enseña a vivir desde el humor y nos permite reconocer el sorprendente poder transformacional que tiene el lenguaje. En palabras de Pilar Sordo este libro es un aporte, nos reprograma y nos ordena en el maravilloso camino de crecer como personas. Su forma clara y pedagógica de explicar el crecimiento humano es simplemente maravillosa y creo que mucha gente que lo lea va a sentir que "despega" en su vida.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

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Imagen de apoyo de Einstein y el arte de montar en bicicleta

Por: Ben Irvine | Fecha: 2016

Ben Irvine nos explica cómo experimentar la sabia manera de ver la vida de Einstein a través del sencillo placer de montar en bicicleta. Esta obra arroja una nueva luz sobre la visión holística del mundo de uno de los grandes iconos de la ciencia y explora cómo alcanzar el equilibrio y la atención plena a través del placer de montar en bicicleta. Ben Irvine nos muestra una forma de vida ecológicamente consciente, integrando conceptos filosóficos, prácticos y personales.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

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Imagen de apoyo de Conociendo el eneagrama : una sabiduría al alcance de todos

Por: María Elena Villaseca | Fecha: 2011

El Eneagrama es una disciplina milenaria que puede convertirse en una potente herramienta de crecimiento personal. Si cada uno de nosotros adopta al Eneagrama como un eficaz método de conocimiento, comprensión y aceptación de la personalidad propia y las de cada una de las personas que nos rodean, podremos contar con una forma maravillosa de asumir nuestras acciones y ayudar al desarrollo personal de todos los seres con los cuales interactuamos, ya sea nuestra pareja, hijos o compañeros de trabajo.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Autoayuda

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Imagen de apoyo de Dopamina

Por: Diego Hidalgo Oñate | Fecha: 2023

Este libro presenta consejos de motivación para vivir a plenitud y es fruto de un proceso de investigación y la experiencia.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Autoayuda

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Imagen de apoyo de La pequeña historia para amar(te)

Por: Amanda Chic | Fecha: 2021

¿Qué te vas a encontrar en este libro? En su interior descubrirás un trocito de mí y del amor que quiero compartir con todos vosotros. Es un libro que cuenta una pequeña historia sobre algunas de las adversidades a las que me he tenido que enfrentar en la vida, las experiencias de alguien que ha vivido una infancia y adolescencia traumáticas, un trastorno de la conducta alimentaria y una relación de maltrato psicológico, pero que aprendió a hacer frente a todo ello, a superarse y transformar todas esas situaciones en algo POSITIVO y consiguió hacer realidad muchos de sus sueños.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Autoayuda

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Imagen de apoyo de Pacta con el diablo. Mantente siempre joven y en forma

Por: Loles Vives | Fecha: 2021

TENER UN CUERPO JOVEN Y EN BUEN ESTADO A CIERTA EDAD NO ES IMPOSIBLE.EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA DE UNO DE LOS LIBROS MÁS VENDIDOS DURANTE EL CONFINAMIENTO.Muchas personas han plantado cara al paso del tiempo, pero hace falta un plan para conseguirlo.En esta nueva edición revisada y actualizada, Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mantenerte siempre (bastante) joven y en plena forma.La eterna juventud es una utopía y llegar a viejo significa hacerlo más torpe, menos fuerte y más arrugado, pero está en tu mano que el deterioro que todos sufrimos a partir de los treinta y cinco años sea más lento, e incluso puedas revertirlo, en parte, gracias al ejercicio, la alimentación, buenos hábitos y una práctica deportiva regular.Loles Vives te enseña cómo gestionar las cargas de entrenamiento, nutrirse según el esfuerzo, cuidar las articulaciones, trabajar la fuerza y prevenir lesiones.«Su vitalidad y el estado físico de Loles Vives es la plasmación de que el método funciona.» Practico deporte, EFE«Una base impecablemente documentada y de gran rigor científico.» Todo Literatura

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Imagen de apoyo de El valioso secreto que esconde tu sonrisa

Por: Verónica Romero | Fecha: 2021

Un libro lleno de experiencias y reflexiones que me han acompañado a lo largo de estos años con la intención de que te hagan sentir muy bien. Es sencillo de leer, sin profundizar mucho en cada tema... Pienso que las cosas se ven más claras si las simplificamos. Espero que mis palabras y dibujos puedan hacer brotar en ti sensaciones bonitas y encontrar el lado positivo de esas cosas que te pueden perturbar. Conéctate conmigo llenando de colores este libro, pintando mis ilustraciones y mis mandalas.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Imagen de apoyo de 8 claves para una convivencia feliz

Por: Home Management | Fecha: 2020

Consigue un ambiente sereno y un buen trabajo bien organizado en tu hogar con estas herramientasOcho claves para una convivencia feliz surge fruto de los cursos Home Management, que inician en 2013 su viaje hacia la conciliación trabajo-familia y la corresponsabilidad, a través de la reflexión sobre la casa, el hogar, el concepto de trabajo y cómo gestionamos nuestro tiempo, realidades a las que todos nos enfrentamos en nuestro día a día. Aplicando estrategias de empresa en el ámbito familiar, el método Home Management – contenido en las ocho claves de este libro- ha demostrado su eficacia para aprender a priorizar, delegar y dirigir a todos los miembros de la familia, que de esta manera se implican en la gestión del trabajo que conlleva el hogar. Home Management es un proyecto de la asociación Atout Famille en Francia, y de Fase Fundación en España (Fundacion Familia, Sociedad y Educación).

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Imagen de apoyo de La armonía del orden: mente y espacio

Por: Noemí; Gabaldà Primo | Fecha: 2019

La armonía del orden: mente y espacio, es un libro dedicado a todas aquellas personas que anhelan y desean llevar una vida más plena. En él explicamos cómo a través de primero, poner orden en nuestra mente y después, en nuestro espacio, podemos conseguirlo. En este manual aprenderás, entre otras muchas cosas, a cómo huir del tremendo monstruo de la complicación, y que ejercitar este hábito puede resultar tremendamente gratificante y liberador. A lo largo de sus páginas, te ofreceremos herramientas muy útiles que te ayudarán a ahorrar tiempo, dinero y disgustos, pero sobre todo disfrutarás plenamente de ser el artífice de tu propia transformación personal. Con la lectura de este libro, te darás cuenta de que al soltar y dejar ir todo aquello que no necesitamos, podemos convertirnos en personas más serenas, efectivas, satisfechas y felices. Y lo más importante de todo, a descubrir que lo realmente urgente es….SER FELIZ.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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