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Se encontraron 481 resultados en recursos

El camino estoico de Epicteto es una guía práctica para encontrar serenidad y claridad en el día a día. A través de los principios del estoicismo, que nos invitan a aceptar el momento presente y a vivir con virtud, este libro ofrece herramientas para afrontar los retos de la vida moderna con calma y sabiduría.
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El camino estoico
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Sería todo
"Sería todo: manual poético para superar pérdidas amorosas" del Dr. Gonzalo Andrade Vergara es un ejemplo de subversión en los manuales de instrucciones, llevándolos al terreno de lo absurdo y la literatura. Andrade, un psicólogo con doctorado y magíster en Psicología Clínica, usa este título y enfoque para explorar el lenguaje connotativo. Su obra literaria se aleja de su campo profesional, jugando con la noción de "Dr." y planteando lo absurdo de redactar un manual sobre un tema fuera de su ámbito científico. Según Freud, el humor y la poesía generan placer por su economía de lenguaje.
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Sería todo
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¿De verdad tienes una alta autoestima? ¡Compruébalo!
La finalidad del libro es eminentemente práctica: ayudar al lector a evaluar en qué situación se encuentra su autoestima, a reflexionar sobre algunos aspectos relacionados con ella, a afianzarla o mejorarla, a crecer emocionalmente en compañia de los demás y a ayudar a las personas con las que se relaciona a incrementar su aceptación y aprecio por ellas mismas. El autor, a través de 120 preguntas y sus correspondientes respuestas, trata de resumir algunos de los aspectos básicos para la evaluación y el desarrollo de la autoestima de cualquier persona, principalmente de los adolecentes y jóvenes. Haciendo un repaso a un conjunto de temas intimamente relacionados con la vida diaria, deja claro qué hacer y qué no hacer en situaciones concretas, facilitando al mismo tiempo el acercamiento a cómo se situa la persona ante la problemática planteada y proponiendo una reflexión positiva que permita mejorar el aprecio a si mismo del lector o lectora. Puede ser de utilidad para adolescentes y jóvenes, para sus padres, para los tutoras de la Educación Secundaria Obligatoria, para jóvenes universitarios, para los orientadores de los centros de Secundaria... También para todo aquel lector que sienta la necesidad de mejorar su autoestima.
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No te rindas. Sigue intentándolo
Este libro, No te rindas. Sigue intentándolo, da un buen consejo y enseña a todas las personas de todos los países de este mundo, especialmente ahora, en este tiempo de crisis mundial tan fuerte, para que nadie se rinda ante cualquier situación, sino que siga intentándolo hasta subir a lo más alto que pueda en su vida. Hay situaciones en que las personas se han quitado la vida, por no poder seguir pagando el préstamo hipotecario de su vivienda, porque han perdido su trabajo, y no han conseguido otro, y por no querer enfrentar esta situación, sobre todo por sus hijos y su mujer, han elegido quitarse la vida, algunos hasta han matado a su mujer y sus hijos primero y después se han quitado sus propias vidas, claro que ésta no era la mejor solución para enfrentar los problemas de esta vida. Si uno va andando por la calle y se cae, no tiene por qué quedarse allí, tiene que levantarse, limpiarse, y seguir para delante. Como sucede en este libro, que habla de un joven brillante, llamado Emilio, que sabía lo que quería, y se puso a trabajar en ello sin rendirse, sino siguiendo intentándolo hasta que empezó a conseguir sus deseos, aunque él no paró allí, como debe ser en todas las cosas de esta vida, porque durante toda nuestra vida siempre vamos a tener deseos para cumplir, y la mejor manera para poder llegar a ellos es como ha hecho Emilio, el protagonista de este libro, seguir sin mirar hacia atrás, sino siempre hacia delante, como todos los ganadores en cualquier sector de la vida, para finalmente alcanzar sus deseos. Emilio había conseguido su deseo de tener dinero antes de viajar, y una mujer que tenía de todo y le quería con locura, pero eso era para él como una tentación, porque él sabía lo que quería desde siempre, y no quería substitutos cuando se trataba de sus deseos, y ninguna de estas cosas preciosas que tenía delante suyo le iban a impedir viajar fuera de su país para buscar lo que le pertenecía...
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No te rindas. Sigue intentándolo
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Fibromialgia. Un antes y un después
Mi nombre es Isabel, tengo 45 años, un esposo precioso y dos hijos nacidos de nuestro amor Daniel y Samuel. En este libro que escribo, solo pretendo transmitir ánimo, consuelo y esperanza para aquellos que como yo siguen luchando y combatiendo cada día esta enfermedad, como es la Fibromialgia y también para aquellos que no la tienen, pero quizás se vean identificados en alguna parte de este libro. A todos deseo que os sea agradable poder leer este libro.
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El sabor de la vida
La vida es un camino. Este libro contiene lo que un hombre ha conseguido descubrir a lo largo del suyo. José Antonio Gálvez conoce el camino: lo ha saboreado, lo ha sufrido y ahora ha escrito este libro para que su experiencia y conocimiento lleguen a sus compañeros de viaje, para que las mujeres y los hombres que lo lean y caminan vivan mejor sus vidas, más intensa, más conscientemente, a partir de las cosas pequeñas y sencillas de cada día, de cada camino, de cada uno, de lo que somos. Sólo de ese modo es posible disfrutar de lo que la vida nos regala y sentir el placer de caminar. ¿Cómo conocerse uno a sí mismo? ¿Cómo hacerlo positivamente? ¿Es posible disfrutar de todo cuanto la vida nos ofrece en medio de las dificultades de cada día? Todo lo anterior es posible. Tan posible como imprescindible es conocer lo que es amar para disfrutar del amor. Un amor que nunca será solo en beneficio propio. Y si lo anterior es posible, también lo será conocer a Dios, un Dios cercano que tiene un rostro humano. Si este libro refresca o ilumina o enciende a alguien que ande desorientado o desilusionado, habrá servido de mucho.
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El sabor de la vida
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Anti-envejecimiento
La cirugía estética ya no es la única solución para detener el reloj y permanecer joven por más tiempo, los nuevos descubrimientos científicos nos ofrecen otras alternativas. Las operaciones de cirugía estética y la medicina invasiva eran, hasta hace poco tiempo, los únicos medios de que el hombre disponía para detener el tiempo y permanecer joven por más tiempo, no obstante, las recientes investigaciones sobre el cáncer o el alzheimer llevaron a descubrir que elementos como los radicales libres, los antioxidantes, los ácidos alfa-lipoicos, la melatonina o la coenzima Q10 nos pueden ayudar a mantener nuestro aspecto joven durante más tiempo y, lo que es más importante, a mantenernos sanos y prevenir enfermedades degenerativas asociadas a la edad. Anti-envejecimiento nos descubre cómo mantener un buen aspecto y una mente clara a pesar de los años. Rosemarie G. Alfieri y Jack Challem utilizan un lenguaje claro y directo ya que su objetivo es compartir información científica con cualquier lector para que comprenda que se puede ser joven durante más tiempo y que es tremendamente barato estar sano. Los autores nos desvelan los últimos avances sobre cómo podemos hacer retroceder nuestro reloj biológico: los beneficios cardiovasculares de la melatonina, la protección contra la demencia de todas las vitaminas del grupo B o los efectos del calcio para regular el peso serán datos desconocidos para el lector, pero importantes para su salud, que el libro pone al descubierto.
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Guía práctica de hipnosis
La primera guía en castellano de hipnopterapia que, además de explicarnos la hipnosis científica e históricamente, nos da unas pautas prácticas para poder practicarla nosotros. Estos últimos años la hipnosis ha quedado un poco denostada son innumerables los casos de hipnosis por puro espectáculo que aparecen en los medios de comunicación, la hipnosis, no obstante, es un método científico que tiene numerosas propiedades terapéuticas y no sólo en el plano mental, sino en el físico también. Guía práctica de hipnosis nos enseña los fundamentos científicos y teóricos de la hipnosis y también los fundamentos fisiológicos: las zonas cerebrales de activación de la hipnosis y la capacidad terapéutica del trabajo sobre ciertas zonas del cerebro. Pero en sus cuatro capítulos nos enseña también cómo podemos practicar nosotros la hipnosis para relajarnos y, en el último capítulo, la utilidad de la hipnosis en las regresiones. La relevancia de Horacio Ruiz en la psicoterapia española actual es incuestionable, este libro es fruto de más de treinta años de experiencia en los que ha atendido miles de casos. Su convicción de que el inconsciente tiene munchas de las claves para la resolución de problemas físicos y mentales es lo que le impulsó a escribir este libro. Redactado con un lenguaje deliberadamente sencillo para que sea accesible a todo el mundo el libro aborda la hipnosis, la autohipnosis, la relajación, los distintos modelos de hipnosis terapéutica que existen y la regresión.
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Experiencias con el maestro. La voz interior
Obsang nos narra algunas experiencias vividas con su maestro espiritual Swami Devindradath. «Para ilustrarnos, el maestro utilizaba las enseñanzas de los grandes maestros como Jesús, Buda, Lao-Tsé, etc.». «A través del yoga, el zen, el tao, el taichí..., con la meditación y la oración, el maestro nos enseñaba a estar atentos, observando nuestros pensamientos, palabras y acciones, para vivir en armonía y poder sintonizar con la voz interior y nuestros guías espirituales».
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Portales vitales de libertad
La obra muestra aspectos referentes a la fluidez, conectividad e interacción energética entre los seres humanos, con otros seres vivos y con el entorno. Se plantea una crítica al sistema, tanto a su estructura como a su funcionalidad, profundizando en la influencia que éste ejerce con respecto a las expresiones energéticas del ser humano. Se hace mención acerca de los estados de la mente, los cuales suelen expresarse en base a su condicionamiento, por ende, se enfatiza en la amplitud y claridad que el estado de quietud y ecuanimidad mental puede otorgar. Asimismo se plantea si la forma de abordar la educación, la percepción y el conocimiento humano puede transformarse relevantemente de manera que se trasciendan las mecánicas y sistemáticas formas de apreciar la realidad para percibir y fluir de manera ajena a convencionalismos, atavismos y condicionamientos.
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Portales vitales de libertad
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