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Se encontraron 481 resultados en recursos

¿Por qué a mí?, es una pregunta que solemos hacernos cuando nos pasa algo que no queremos o no esperamos. Pero Graciela no se quedó solo en la pregunta; ella fue en búsqueda de respuestas, y como la gran comunicadora que es, se expone en este libro, en cuerpo y alma para que su caso, su ejemplo y todo lo que se puede saber y superar de esta enfermedad le llegue a sus “co-padecientes”, en un completo estado de resiliencia y generosidad”. Este libro consta de dos partes: la primera recorre el proceso de aceptación de la enfermedad de Parkinson.
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Parkinson
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Las cuatro tendencias
En este innovador análisis del tipo de personalidad, la exitosa autora Gretchen Rubin revela una pregunta simple que transformará lo que haces en casa, en el trabajo y en la vida. Durante su investigación sobre la naturaleza humana, Gretchen Rubin se dio cuenta de que al hacer una pregunta aparentemente simple "¿Cómo respondo a las expectativas? " obtenemos un autoconocimiento insólito. Descubrió que, según su respuesta, las personas encajan en cuatro tendencias: favorecedores, cuestionadores; complacientes y rebeldes. Nuestra tendencia da forma a cada aspecto de nuestro comportamiento y nos permite...
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Las cuatro tendencias
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En la mitad de la vida
Más tarde o más temprano surgen en nuestra vida una serie de interrogantes a los que no es fácil dar respuesta. ¿Cómo reconciliarnos con las vidas que no hemos podido vivir, con los caminos que no tomamos, con la nostalgia del pasado? ¿Cómo aceptar nuestros fracasos, la futilidad de las tareas que consumen nuestro presente o la propia mortalidad? La mayor parte de la gente empieza a plantearse estas cuestiones cuando más o menos ha llegado a la mitad de su vida, cuando la juventud está todavía cerca pero puede otear ya la muerte al final del trayecto. En este brillante libro, a medio camino entre el...
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En la mitad de la vida
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SISU
¿Por qué los finlandeses son los reyes del bienestar? La respuesta es SISU: la nueva tendencia nórdica para conseguir la felicidad. Un nuevo acercamiento indispensable al estilo de vida nórdico.La autora, Katja Pantzar, cuenta su experiencia y cómo el SISU cambió su vida:«Cuando me mudé a Finlandia, mi bienestar general mejoró drásticamente. Y todo gracias a un sistema sencillo y natural. El ejercicio funcional (tan simple como, por ejemplo, ir a trabajar en bicicleta todos los días), la dieta nórdica, las saunas, y el nadar en agua fría cambiaron mi vida. La ansiedad, el estrés, la fatiga y el dolor desaparecieron.»Este libro, pues, explica los elementos clave para conseguir un bienestar global a través de la sauna, la dieta nórdica, el ejercicio, la terapia en el bosque, los baños de agua fría; esto es, el contacto con la naturaleza, y sobre todo el sisu: una palabra finlandesa que significa valentía, resistencia, estoicismo y resiliencia ante las adversidades.¡Pon un poco de SISU en tu vida!
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Taller práctico de risoterapia
El taller práctico de risoterapia ofrece una variedad de juegos y dinámicas para mejorar la autoestima y el estado de ánimo de los participantes. Incluye juegos de distensión, desbloqueo, motivación, confianza, comunicación, expresión corporal y emociones, diseñados para crear una interacción grupal divertida y eficaz, promoviendo el bienestar y la conexión a través de la risa.
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Propóstito Transformador Masivo
¿Te has preguntado alguna vez a qué has venido a este mundo? ¿Cuántas veces has pensado que no sabías por qué o para qué estabas haciendo algo? ¿Sientes que no te dedicas realmente a lo deberías? ¿Te gustaría vivir una vida con sentido? La respuesta a estas preguntas es sencilla para aquellas personas que conocen su propósito vital. El propósito nos da el foco, la dirección que necesitamos en la vida, a modo de Estrella Polar que guía nuestros pasos en la inmensidad de posibilidades y alternativas a las que nos exponemos en el día a día, para tomar el rumbo adecuado y llevar las riendas de tu vida. El propósito es también una fuente inagotable de energía, que nos ofrece una motivación extraordinaria al hacernos sentir que lo que hacemos tiene sentido. Propósito Transformador Masivo es un libro que motiva e inspira a las personas a encontrar su propósito vital. El libro ofrece también un método práctico con el que cualquier persona podrá encontrar su propósito siguiendo los 9 pasos definidos, utilizando una herramienta para el diseño y descripción del propósito vital llamada MTP Canvas. Por último, el libro ofrece consejos prácticos para poner el propósito vital en marcha y finalmente darle sentido a nuestras vidas y dejar una huella en el mundo, siendo el protagonista de nuestra historia. ¿Estás preparado para adentrarte en este viaje interior que cambiará el mundo?
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Geometría Sagrada Codificada
Esta obra compilatoria de mis nuevas experiencias y ampliación de conocimientos tiene como base mis anteriores obras “Lenguaje de Luz” y “El Despertar” fusionándolos con mis últimos encuentros con la Geometría Sagrada en Empúries o la Energía Telúrica en el Parque megalítico de Roses y otros puntos de energía de los que cito características, naciendo de esta forma una bella trilogía que hoy comparto aquí. Expongo exhaustivamente los orígenes conocidos y significado en las antiguas civilizaciones de la flor de la vida historia y esencia de la Geometría Sagrada, su simbología en distintos lugares del mundo y su utilización para poder despertar en nosotros este poder ancestral.Conocimiento de origen incluso anterior a la glaciación en la era de los gigantes, y civilizaciones más avanzadas en el conocimiento de nuestro poder interior, celular y energético. Las antiguas civilizaciones utilizaron estos códigos geométricos en su cultura, lo que demuestra que se trata de una sabiduría ancestral que siempre ha existido aunque haya permanecido de forma oculta y secreta.Facilito un estudio sobre la Flor de la vida, solidos platónicos, el cubo Metatrón, Vector en Equilibrium, IHS, I Ching, Vector en Equilibrium, el toroide, el Número de oro, la estrella Tetraédrica, la cábala, Domos Geómétricos o como proteger, limpiar y purificar lugares con la Geometría Sagrada. Descubriremos lugares mágicos, mosaicos geométricos, patrones energéticos.Practicaremos ejercicios y meditaciones con esta técnica sagrada.
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Cómo ser feliz según don Quijote
Cómo ser feliz según Don Quijote es una guía práctica para la meditación diaria, un buen coaching a nivel físico, mental, afectivo y corporativo. Se trata del único libro de autoayuda completamente basado en los valores de Cervantes, con citas de El Quijote en cada capítulo. De gran utilidad para ordenarse y motivarse a fondo, nos ayuda a sacar el Don Quijote que llevamos dentro, el auténtico caballero que basa su felicidad en la ayuda sincera a los demás, y entrena su voluntad cada día, para dar la mejor versión de si mismo al bien común, poniendo todo su corazón y toda su mente en lo que hace.
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El valioso secreto que esconde tu sonrisa
Un libro lleno de experiencias y reflexiones que me han acompañado a lo largo de estos años con la intención de que te hagan sentir muy bien. Es sencillo de leer, sin profundizar mucho en cada tema... Pienso que las cosas se ven más claras si las simplificamos. Espero que mis palabras y dibujos puedan hacer brotar en ti sensaciones bonitas y encontrar el lado positivo de esas cosas que te pueden perturbar. Conéctate conmigo llenando de colores este libro,pintando mis ilustraciones y mis mandalas.
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El valioso secreto que esconde tu sonrisa
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Encantamiento
Un bálsamo para nuestros tiempos. Katherine May, autora de Invernando, nos invita en Encantamiento a redescubrir el asombro por la vida en medio del agotamiento y la ansiedad de nuestra era. Con historias personales, humor y calidez, explora cómo la atención y los rituales conectados con la naturaleza —tierra, agua, fuego y aire— pueden restaurar nuestra calma y esperanza. Este libro es una meditación lírica que inspira a encontrar belleza y magia en lo cotidiano, ofreciendo consuelo y claridad en tiempos inciertos.
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Encantamiento
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