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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 22/02/23

Mia - 22/02/23

Por: | Fecha: 22/02/2023

Elsa Anka "Cuando empecé, no imaginaba dónde iba a llegar en esta profesión, pero estoy feliz de lo que he alcanzado". Plan exprés de ejercicio y dieta, la fórmula para adelgazar rápido ¡Sin efecto yoyo! Tu perro o gato ideal, las razas que mejor se adaptan a ti. Estrés, evita así sus efectos. 11 Recetas innovadoras y deliciosas con vegetales.
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Mia - 22/02/23

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 11/01/23

Mia - 11/01/23

Por: | Fecha: 11/01/2023

Elena Rivera "Interpretar a Paloma San Basilio, para mí, va a ser como un emotivo viaje al inicio de mi carrera". Plan pos-navidad pierde 3 kilos con esta rutina fácil. Abrigos de peluche ¡Combínalos así! Qué esperar de la menopausia y cómo aliviar los síntomas. Platos reconfortantes para subir el ánimo en invierno.
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Mia - 11/01/23

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 15/02/23

Mia - 15/02/23

Por: | Fecha: 15/02/2023

María Pujalte "La única suerte que de verdad he tenido en mi vida ha sido la de nacer hija de mi padre y de mi madre". ¡Mejor juntos! 7 estrategias para adelgazar en pareja. Moda deportiva cómoda y con estilo. Fortalece tus músculos y gana en salud. Vientre plano con solo 5 ejercicios y 1 minuto.
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Mia - 15/02/23

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 19/04/23

Mia - 19/04/23

Por: | Fecha: 19/04/2023

Anne Igartiburu "He dejado que la vida fluya y me haga regalos". 9 Trucos para adelgazar sin dieta. Prendas que adorarás en días de lluvia. La Valeta, la joya barroca de Malta. Recetas originales con legumbres. Mascarillas faciales, consigue una piel de 10.
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Mia - 19/04/23

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 29/03/23

Mia - 29/03/23

Por: | Fecha: 29/03/2023

Ana Guerra “El programa ‘El Desafío’ me ha abierto fronteras que yo misma me ponía”. Trucos y tratamientos para conseguir una cintura más fina. Tendencias de moda que sientan bien a cualquier edad. Consejos "beauty" con los que estar fantástica esta primavera. En forma Practica el "frog pump" y logra unos gluteos de 10. Cocinas abiertas modernas y espaciosas. 11 ensaladas originales y deliciosas. Semana Santa destinos para vivir la pasión.
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Mia - 29/03/23

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 22/03/23

Mia - 22/03/23

Por: | Fecha: 22/03/2023

Eva Soriano. 10 alimentos ricos que ayudan a perder peso. Viste así el verde agua. El color de esta primavera. Belleza. Todos los secretos de la vitamina C y cómo usarla. Deco: Balcón, terraza, jardín... Sácale el máximo partido a tu espacio exterior. Cocina: Platos para levantar el ánimo y la energía. Valle del Dordoña. ¡Amor a primera vista!    
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Mia - 22/03/23

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Imagen de apoyo de Mia - 15/03/23

Mia - 15/03/23

Por: | Fecha: 15/03/2023

Toñi  Moreno. "En los últimos diez años, me he pegado tortazos importantes de los que he aprendido mucho". Guía de tratamiento para llegar al verano con cuerpazo. Luce y combina los colores de esta primavera. Muebles adaptados, consigue un hogar cómodo, accesible ¡Y con estilo! Recetas 'gourmet' con las que despedir el invierno.
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Mia - 15/03/23

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Imagen de apoyo de Mia - 05/04/23

Mia - 05/04/23

Por: | Fecha: 05/04/2023

Toni Acosta "Me considero una curranta. Los Vestidos que más Estilizan para esta primavera. Cómo llevar una vida más sostenible en casa. Recetas Ligeras que no engordan. ¿Astenia? Estos alimentos te subiran el ánimo. Cabello rizado perfecto.  beneficios del 'Stretching' a los 50. O Ribeiro Patrimonio, historia y viñedos ¿Nos vamos?
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Mia - 05/04/23

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Imagen de apoyo de Mia - 01/03/23

Mia - 01/03/23

Por: | Fecha: 01/03/2023

María Castro "La condición que siempre pongo para hacer una serie diaria es que no le quite tiempo a mi vida personal", ¿Quieres perder peso? Apúntate a la dieta de la sopa. Tendencias de primavera que puedes llevar ¡Ya! Alimentos que cuidan de tus huesos. Recetas de chef para disfrutar en compañía.
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Mia - 01/03/23

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Imagen de apoyo de Mia - 26/04/23

Mia - 26/04/23

Por: | Fecha: 26/04/2023

María León "Me gustaría probarlo todo como actriz, con historias complejas y personajes de los que aprender". Estampados ideales para estilizar tu figura. 35 regalos para el día de la madre. Consigue así un corazón sano y gana calidad de vida. 7 alimentos que deberías evitar durante la menopausia. Ideas con las que preparar meriendas deliciosas.
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