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Se encontraron 40 resultados en recursos

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Corredor - 05/01/24

Por: | Fecha: 05/01/2024

Mohamed Attaoui. Así entrena la élite. ¿Un corredor que viaja o un viajero que corre? El invierno es primavera en Sevilla.

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Atletismo
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Imagen de apoyo de Corredor - 03/02/22

Por: | Fecha: 03/02/2022

Plusmaraquista. Ningún español ha corrido 42,195 km más rápido que Ayad Lamdassem. Largo. La tirada de mayor kilometraje resulta clave en la preparación del maratón. Salud. Correr no sólo nos pone en forma; alarga mucho la vida y su calidad.

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Atletismo
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Imagen de apoyo de Corredor - 10/05/22

Por: | Fecha: 10/05/2022

Velocidad. El maratoniano no solo vive de tiradas largas y acumulación de kilómetros. Haz hueco para las series cortas. Correr. Hablamos de las leyes que afectan a correr por la calle, el campo o la montaña. Algo fácil y complejo a la vez. Alimentación. Macronutrientes, micronutrientes y ayudas ergogénicas. ¿Qué es lo que realmente debe ingerir un corredor?

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Atletismo
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Imagen de apoyo de Corredor - 03/03/22

Por: | Fecha: 03/03/2022

Maribel Pérez. La mujer más rápida de nuestro país está firmando la mejor temporada de su vida. Memoria. Los músculos la tienen y hace que podamos recuperar la forma rápido. Conservas. Tirar de latas a la hora de improvisar comidas puede ser una opción saludable.

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Imagen de apoyo de Corredor - 08/11/22

Por: | Fecha: 08/11/2022

Regreso. Después de un año en blanco, Javier Mirón pretende alcanzar su hueco en la élite del 800 mundial. Zapatillas. ¿Cuáles son los modelos más vendidos en nuestro país? ¿Qué marcas lideran el mercado? Maratón. Analizamos los errores más frecuentes en la preparación para no volver a cometer ninguno.

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Imagen de apoyo de Corredor - 03/01/23

Por: | Fecha: 03/01/2023

Bólido. La historia de Gonzalo García, una de las grandes estrellas del mediofondo en nuestro país. Cafeína. ¿Es beneficiosa o perjudicial para los corredores? Te damos todas las claves necesarias. Corazón. Correr reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular. ¡Descubre cómo influye!

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Imagen de apoyo de Corredor - 05/05/23

Por: | Fecha: 05/05/2023

Dani Mateo. Hernán Silván: la actividad física saludable por bandera. Se lleva la palma de los maratones con más extranjeros. ¿Cuál es? Félix Sánchez siempre nos regala magia en sus imágenes...

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Imagen de apoyo de Corredor - 06/07/23

Por: | Fecha: 06/07/2023

Mario García Romo. Volvic Volcanic Experience, mucho más que una carrera. Terres de l’Ebre: goza en una Reserva de la Biosfera. La marea rosa continúa imparable en la Carrera de la Mujer.

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Imagen de apoyo de Corredor - 04/09/23

Por: | Fecha: 04/09/2023

Capitán: José Luis Capitán, atleta enfermo de ELA, fotografiado por Víctor Seco. ¿Alguna vez te han robado la botella de agua que dejaste escondida? Unos sencillos ejercicios pueden transformarte como corredor. ¡Pruébalos y verás! Lorena Martín: del pozo de las lesiones a lograr su mejor versión.

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Imagen de apoyo de Corredor - 23/11/23

Por: | Fecha: 23/11/2023

El Maratón Valencia Trinidad Alfonso, la excelencia organizativa. Hernán Silván relata una anécdota vinculada con la ciencia y el maratón. Tigist Assefa y Kelvin Kiptum han pulverizado los récords del mundo de maratón. Palma Marathon: no te pierdas su vigésimo aniversario.

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