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Se encontraron 607228 resultados en recursos

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de El manual de la cronobiología y los ritmos circadianos

Por: Marc Romera | Fecha: 2022

Dormir es una necesidad fisiológica tan primitiva, básica e imprescindible en el marco de la salud como comer o beber. Sin embargo, pese a que muchos son conocedores de la importancia de un buen descanso, según muestran las estadísticas, más del 45 % de la población mundial tiene problemas con el sueño. Aproximadamente 12 millones de españoles se despiertan cada día con la sensación de no haber tenido un sueño reparador y, de ellos, más de 4 millones padecen algún tipo de trastorno crónico o grave del sueño. Lo que muchos desconocen es que los trastornos de sueño tienen mucho que ver con el desequilibrio de los ritmos circadianos; los ciclos de cambios biológicos que se suceden en un tiempo aproximado de 24 horas y que vienen regulados por nuestros relojes biológicos y la presencia de estímulos como la luz, el horario de ingestas o los cambios en la temperatura corporal. Ahora, déjame hacerte unas preguntas: ¿Eres incapaz de dormir profundamente y del tirón...

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

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Imagen de apoyo de La pequeña historia para amar(te)

Por: Amanda Chic | Fecha: 2021

¿Qué te vas a encontrar en este libro? En su interior descubrirás un trocito de mí y del amor que quiero compartir con todos vosotros. Es un libro que cuenta una pequeña historia sobre algunas de las adversidades a las que me he tenido que enfrentar en la vida, las experiencias de alguien que ha vivido una infancia y adolescencia traumáticas, un trastorno de la conducta alimentaria y una relación de maltrato psicológico, pero que aprendió a hacer frente a todo ello, a superarse y transformar todas esas situaciones en algo POSITIVO y consiguió hacer realidad muchos de sus sueños.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

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Imagen de apoyo de Salí a buscarme

Por: Inés Bello | Fecha: 2023

Salí a buscarme puede clasificarse como una novela testimonial, pero también como un libro de superación personal. Una niña, Constanza, es abusada sexualmente en su niñez y su vida cambia drásticamente. La alegría de la adolescencia se convierte en drama y comienza una etapa de sacrificios, temores, cuestionamientos, culpas, remordimientos... Emociones y pensamientos que arrastra por mucho tiempo y que solo logra descifrar y enfrentar cuando, a partir de un afortunado encuentro con un grupo de asesores de desarrollo personal, se da su propio lugar en el mundo. Con un lenguaje directo, este libro muestra el exitoso, aunque muy duro, proceso espiritual y psicológico que emprende la protagonista para superar retos, sanar traumas de la infancia y alcanzar su integridad emocional. Sus páginas cuentan cómo salir de donde no se quiere estar, venciendo miedos y códigos establecidos por la sociedad. Este libro va dedicado a esas mujeres que se levantan cuando el mundo cae, secan sus...

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Imagen de apoyo de Transferencias y justicia intergeneracionales

Por: José Ramón; Ugalde Cossío Díaz | Fecha: 2023

Esta obra aborda en sus páginas el estudio del impacto intergeneracional de nuestros comportamientos y decisiones. A partir de una revisión a los sistemas fiscal y de salud, a las pensiones, al proceso de militarización, así como a las prácticas de deforestación y a las respuestas al cambio climático, los capítulos que integran este volumen develan el problema de la distribución de sacrificios y de beneficios entre los miembros de una generación y entre los de distintas generaciones. En cada trabajo se documenta al menos una situación problemática en la que se genera un pasivo del que la misma generación u otra más joven o venidera tendrá que hacerse cargo. Además, se presenta, de manera explícita o implícita, el desafío de encontrar una distribución justa de las cargas o al menos de justificar su imposición. Aunque la definición de criterios de justicia intergeneracional no es el tema central de sus capítulos, se espera que contribuya a la discusión sobre la justicia...

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Imagen de apoyo de El Estado de derecho en el México contemporáneo

Por: José Ramón; Ugalde Cossío Díaz | Fecha: 2023

La multiplicación de referencias al Estado de derecho que se observa en los últimos años en México puede ser una expresión de su vitalidad, pero también de la decepción creciente respecto a su vigencia e, incluso, de su descomposición. A partir de investigaciones desarrolladas desde diferentes enfoques y en varias esferas, este volumen analiza algunos procesos institucionales y sociales que permiten entender el Estado de derecho en México. La militarización de tareas gubernamentales, la generalización de actividades ilegales como el despojo, la inobservancia de las reglas urbanísticas, el reformismo irreflexivo de la Constitución y otros muchos rasgos del orden jurídico mexicano y de sus operadores son examinados por los autores como procesos en los que se expresa un deterioro de las condiciones para hacer posible el Estado de derecho.

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Imagen de apoyo de Tu infierno

Por: Marie Anne Dupont | Fecha: 2020

Una joven se ve atrapada por las más oscuras pesadillas, una mezcla de los inventos de su subconsciente con los recuerdos de su infancia. Condenada a repetir su muerte, cae una y otra vez en un infierno a merced de un demonio, hasta que algo rompe con el ciclo de su pesadilla.

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Imagen de apoyo de Atrévete a emprender

Por: Rodolfo Carpintier | Fecha: 2021

El emprendedor extraordinario no es solo el título de un libro, sino el resumen de la trayectoria de Rodolfo Carpintier, cuyo nombre es referencia obligada en el sector emprendedor español y mundial. Su éxito y reconocimiento no se respaldan solo por una brillante preparación académica —que incluye Filología Alemana y másteres en Dirección Internacional (CESEM) y Dirección General (CESEM)—. La verdadera base de su nombre es una trayectoria de más de tres décadas como emprendedor e inversor. Quienes han avanzado con su mentoría dan testimonio de su calidad como consejero, conector e inversor. En su camino, ha trabajado con más de un millar de planes de negocio e invertido en más de cincuenta empresas alrededor del mundo. Después de ser presidente del Commerce Net (España, 1994-1996), socio fundador y vicepresidente en Netjuice (2004) y ocupar cargos directivos en Servicom, SMM, Krone y Telefónica Sistemas, actualmente preside la incubadora de negocios de internet y...

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Imagen de apoyo de Hogares impropios

Por: Jorge Pozo Soriano | Fecha: 2022

Hogares impropios es una obra sólida escrita sin miedo. Jorge Pozo Soriano ha logrado que sus versos dialoguen con la herencia literaria a la que se suma. En contra de la ausencia poética que tantas veces aparece en las redes sociales, el autor piensa, medita y construye su propia identidad para convertir la palabra en un espacio habitable por el lector. Su búsqueda evidencia la lucidez de una poesía que hila el lenguaje a nuestra voz. J. SANTATECLA El primer poemario de Jorge Pozo Soriano sorprende por su madurez, su perfección formal, la elaboración que se trasluce entre versos aparentemente sencillos y directos. Impecable y estremecedor. La belleza y el escalofrío. Un mensaje claro, hondo, necesario para los tiempos agitados que nos consumen. En medio de esta agitación, el autor apuesta por la profundidad, la lectura, el reposo y el temblor. Por la verdad. Se trata, pues, de una auténtica teoría poética cobijada en una obra que brillará en el panorama nacional. MARINA CASADO

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Imagen de apoyo de Cuando todos soñábamos con Ornella Muti

Por: Juan José Vélez Otero | Fecha: 2022

La potencia que ejercen los primeros años en el recuento de nuestra historia, la marca indeleble y condicionante que llevaremos a cuestas, para bien o para mal, la pugna recóndita y freudiana que ora exhibimos, ora solapamos, dependiendo de nuestras imprevisibles circunstancias, es motivo central de este nuevo poemario de Juan José Vélez Otero donde la vida, que es el tiempo que son todos los tiempos, es también una murga esperpéntica y a veces patética, una fábula emocional, un anecdotario lírico que, en la voz de este poeta, adquiere una dimensión universal. Habla un hombre con todas sus verdades, con todos los complejos, con todas sus angustias, con todos los quebrantos, con toda su ironía, con toda la nostalgia, con todas sus mentiras.

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Imagen de apoyo de Porcelanas

Por: Laura Sánchez Zuluaga | Fecha: 2022

Leer Porcelanas es emprender un recorrido o si se quiere una aventura por un museo vivo, donde logramos casi saborear el mango dulce o ver de lejos el mar del Puerto de Vallarta. Mientras, llenos de pistas y relatos contados en diferentes tiempos, presenciamos el rodaje de una cinta grabada con letras. Los lectores serán espectadores invisibles de obras que nunca han visto luz, que relatan no sólo las circunstancias que Charles Cros o María Polydouri vivieron, sino de su misma creación o esencia. Es decir, lo que va a atestiguar el lector de Porcelanas, no sólo son escenas inéditas de la vida de estos significativos personajes, sino imágenes, que sólo sabe hacer la poesía universal, de lo cotidiano. Este libro es un portarretrato de lo absoluto y de lo cotidiano, de lo histórico y lo contemporáneo; digamos que está vertebrado por sus presencias, pero también por sus ausencias, por sus encuentros, pero también por sus desencuentros, como una cartografía que se desvanece. Narrado en...

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