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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 07/12/22

Mia - 07/12/22

Por: | Fecha: 07/12/2022

Paula Echevarría. "Me he tomado muy en serio ser jurado en 'Get Talent' porque estamos jugando con los sueños de la gente". Guía de los alimentos más saciantes, adelgaza sin pasar hambre. Belleza. Los secretos para lucir unos rizos definidos. Viaje. Mercadillos navideños que vale la pena visitar. 11 originales recetas con frutas. 
Fuente: Pasa La Página Formatos de contenido: Publicaciones periódicas
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Mia - 07/12/22

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 23/11/22

Mia - 23/11/22

Por: | Fecha: 23/11/2022

Pilar Rubio. "Nunca tuve un plan B. Trabajo en lo que me gusta, una aventura constante". Rutina para adelgazar 3 kg en un mes. 6 Prendas de abrigo y cómo combinarlas. Vitaminas cuáles son las más necesitadas y dónde encontrarlas. Recetas con especias y hierbas aromáticas.
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Mia - 23/11/22

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 12/10/22

Mia - 12/10/22

Por: | Fecha: 12/10/2022

Ana Belén "Lo que más me gusta de mi profesión es que me divierte". Quema calorías en la piscina, cómo adelgazar practicando natación. 7 Beneficios de la meditación, con solo 10 min al día. Afina tu figura con la presoterapia. Recetas clásicas e innovadoras con carne de cerdo ¡Versátil y sabrosa!
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Mia - 12/10/22

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 05/10/22

Mia - 05/10/22

Por: | Fecha: 05/10/2022

Lourdes Maldonado. " Ser periodista es un sueño cumpledo. Me sieto afortunada por ello", ¡Alcanza tus objetivos! El 'coach' nutricional, tu apoyo para adelgazar. "¿Por qué estoy tan cansada?". Las 7 causas que te restan energía. Legal, teletrabajo estos son los derechos y deberes. Yoga, escoge el estilo que mejor se adapta a ti.
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Mia - 05/10/22

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 09/11/22

Mia - 09/11/22

Por: | Fecha: 09/11/2022

Nina "Lo importante es la tranquilidad, la paz y el no querer correr, no agobiarse y disfrutar de cada momento". Consejos prácticos ¿Quieres adelgazar? La clave está en la cena. 10 Pautas para ganar años, sin perder calidad de vida. Escocia, el destino ideal de otoño. Deliciosos bocados de caza, liebre, jabalí, falsán, perdiz, ciervo...
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Mia - 09/11/22

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 19/10/22

Mia - 19/10/22

Por: | Fecha: 19/10/2022

Michelle Jenner. "Si tuviera que interpretar a otro personaje histórico, me gustaría que fuera Juana de Arco". Plan definitivo para perder peso a partir de los 45. Vaqueros que son tendencia y cómo llevarlos. 12 Bases ligeras para disimular las manchas del rostro. Recetas de chef fáciles de preparar en casa.
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Mia - 19/10/22

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 26/10/22

Mia - 26/10/22

Por: | Fecha: 26/10/2022

Luján Argüelles. "Estuve en lo más profundo del hoyo, pero me he descubierto y me ha liberado". ¡Toma nota! 4 claves para perder dos tallas. El rosa es tendencia, así puedes vestirlo. Cambio de hora, combate la astenia otoñal. Turismo activo, ideas de actividades para tu próxima escapada.
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Mia - 26/10/22

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Imagen de apoyo de Mia - 30/11/22

Mia - 30/11/22

Por: | Fecha: 30/11/2022

Anna Castillo. "La discapacidad es algo que la sociedad y el Estado se han encargado de invisibilizar para que no moleste". Tendencias con las que te verás una talla más delgada. Dossier. Consigue así una sonrisa sana y bonita. 11 deliciosos platos con alimentos de temporada.   
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Mia - 30/11/22

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Imagen de apoyo de Mia - 16/11/22

Mia - 16/11/22

Por: | Fecha: 16/11/2022

Sonsoles Ónega. "Siento el síndrome de la impostora todo el rato. Soy descreída por naturaleza". 8 Alimentos quemagrasas para perder peso. 5 Razones para besarnos mucho más y vivir felices. Pautas para mejorar nuestra comunicación con los demás. Placeres gastronómicos de otoño.
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Mia - 16/11/22

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Imagen de apoyo de Mia - 02/11/22

Mia - 02/11/22

Por: | Fecha: 02/11/2022

Ana Rosa Quintana. "Necesitaba recuperar mi vida y la rutina porque lo que más he echado de menos ha sido mi libertad". Moda práctica, afina tu silueta con vestidos drapeados. Claves para una vida feliz, cómo disfrutar del presente. 5 Factores que tener en cuenta para evitar el sobrepeso. En forma. Deportes ideales a los 50. ¿Cuál es el tuyo?
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