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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  Afrontar el estrés con éxito

Afrontar el estrés con éxito

Por: Pilar Arce i Llupià | Fecha: 2011

AFRONTAR EL ESTRÉS. Utilización del Test Muscular para ayudarte a dominar tus miedos, expandir tu conciencia y alcanzar tu potencial entero. ¡Reducir nuestro estrés hoy significa reducir la enfermedad mañana! Para manejar el estrés con efectividad se requieren tres (3) cosas: Conocimiento de qué es el estrés y cómo identificar los estresores. Conocimiento de cómo eliminar, reducir o modificar los estresores. Querer realmente causar cambios. No podemos hacer cambios por ti, solo tú puedes decidir hacerlos. Sin embargo, podemos facilitarte el cambio mostrándote muchas técnicas y estrategias para el manejo del estrés, aplicables en todos los aspectos de tu vida.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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Afrontar el estrés con éxito

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  Reiníciate

Reiníciate

Por: Antonio Fornés | Fecha: 2012

"El libro que te ayudará a empezar de nuevo". Pasamos la vida ocupados, huyendo de nuestros auténticos deseos. Nos dejamos arrastrar por el vértigo diario y evitamos enfrentarnos a nosotros mismos. Antonio Fornés nos ofrece aquí una estrategia para salir de esta trampa: reiniciarnos. Apagar y volver a encender. Silenciar el ruido del mundo exterior y reencontrarnos con ese gran desconocido que habita en nuestro interior es el primer paso para, a continuación, empezar de nuevo sobre bases más sinceras y valientes. No estaremos solos en este aprendizaje.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  El cuento del cuento

El cuento del cuento

Por: Quidel Maihue | Fecha: 2016

El cuento del cuento es un libro que ofrece un doble valor. Por un lado tenemos 50 cuentos originales y por otra parte tenemos la visión personal, la interpretación de cada una de las historias, motivando al lector a profundizar en las entrelíneas, creando y reconociendo por medio de la propia experiencia su propio cuento, su propia interpretación. Constituye una invitación a disfrutar del cuento del cuento, para hacer propio estos cuentos, dejándolos que se nutran de la experiencia vital, de la mirada, sentimientos, pensamientos y emociones que surgen desde el lector.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  ¿Cuál es el beneficio? Un llamado al éxito y la exploración de tu potencial

¿Cuál es el beneficio? Un llamado al éxito y la exploración de tu potencial

Por: Claudia Mata | Fecha: 2022

¿Cuál es el beneficio? Una pregunta constante en nuestro día a día, cada etapa, cada ciclo nuevo en nuestra vida, nos hace evaluarnos. Claudia Mata te proporciona las preguntas necesarias para hacerte cambiar tu perspectiva de vida. Un paseo suave por el río de reflexiones y situaciones que nos harán empatizar con los demás y con nosotros, y nos hará explorar nuestro potencial.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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¿Cuál es el beneficio? Un llamado al éxito y la exploración de tu potencial

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  • Exclusivo BibloRed
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La isla feliz

Por: GINO USAI | Fecha: 2016

La vida está hecha para disfrutarla y todos podemos encontrar la felicidad, lo único que tenemos que hacer es buscarla. ¿TÚ ESTÁS LISTO? Las nubes de color gris oscuro llenan el cielo en él se siente muy desanimado, pasa el tiempo pensando en todas las cosas que hasta aquel momento había visto y experimentado. Su vida es diferente con respecto de muchos coetáneos suyos u desde siempre la vida te da sorpresas y en este caso él se encuentra inmerso en una realidad que le deja solo en manos de los acontecimientos. Él emprende el camino sin esperar ni pedir mucho a la vida. Los años pasan con un estado...
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  La Visión Sistémica - HS®

La Visión Sistémica - HS®

Por: Angel De Lope Alemán | Fecha: 2016

El presente título constituye un excelente trabajo de introducción a la Visión Sistmémica-HS® basada en la Hellinger Sciencia (Ciencia de las Relaciones Humanas). Respaldado por una trayectoria profesional consolidada, tras muchos años de práctica e investigación, Ángel de Lope nos ofrece una guía formativa, y una invitación a la reflexión persona, con un sentido didáctico que facilita la lectura y lleva a disfrutar de la experiencia.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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La Visión Sistémica - HS®

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La palabra que nace del silencio

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  • Exclusivo BibloRed
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El "yo" real vs el "yo" ideal

Por: Walter Riso | Fecha: 2014

En este breve ensayo, Walter Riso nos explica cómo valoramos socialmente la autoexigencia despiadada, sin darnos cuenta de que, si situamos nuestras expectativas en los cielos, la realidad, quedará automáticamente a ras del piso. ¿Cómo vivir en paz, si no me acepto? ¿Habrá mayor insensatez que amar lo que no soy y de extrañar lo que nunca he sido? Estas son algunas de las preguntas que nos contesta este autor en "ElYo realv/s elYo ideal".
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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El "yo" real vs el "yo" ideal

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Soluciones espirituales

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Confiar en mí

Por: Sebastián Palermo | Fecha: 2016

“Todos queremos una palmadita en la espalda y que nos digan ‘Lo hiciste bien, eres muy bueno en eso’, pero ¿cómo vivir cuando tenemos la sensación de que no lo lograremos? ”. Con esta premisa, el autor –médico, terapeuta y pastor evangélico- plantea el tema de la autoconfianza. Hay cientos de libros sobre la autoestima, pero ninguno sobre cómo construir y tener confianza en uno mismo. No es el amor propio lo que se pone en juego a la hora de tomar riesgos o no: es la autoconfianza. Frente al fantasma del rechazo y la dependencia de la aprobación, el autor ayuda a encontrar los recursos psíquicos...
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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