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Se encontraron 916 resultados en recursos

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de La pequeña historia para amar(te)

Por: Amanda Chic | Fecha: 2021

¿Qué te vas a encontrar en este libro? En su interior descubrirás un trocito de mí y del amor que quiero compartir con todos vosotros. Es un libro que cuenta una pequeña historia sobre algunas de las adversidades a las que me he tenido que enfrentar en la vida, las experiencias de alguien que ha vivido una infancia y adolescencia traumáticas, un trastorno de la conducta alimentaria y una relación de maltrato psicológico, pero que aprendió a hacer frente a todo ello, a superarse y transformar todas esas situaciones en algo POSITIVO y consiguió hacer realidad muchos de sus sueños.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

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Imagen de apoyo de El manual de la cronobiología y los ritmos circadianos

Por: Marc Romera | Fecha: 2022

Dormir es una necesidad fisiológica tan primitiva, básica e imprescindible en el marco de la salud como comer o beber. Sin embargo, pese a que muchos son conocedores de la importancia de un buen descanso, según muestran las estadísticas, más del 45 % de la población mundial tiene problemas con el sueño. Aproximadamente 12 millones de españoles se despiertan cada día con la sensación de no haber tenido un sueño reparador y, de ellos, más de 4 millones padecen algún tipo de trastorno crónico o grave del sueño. Lo que muchos desconocen es que los trastornos de sueño tienen mucho que ver con el desequilibrio de los ritmos circadianos; los ciclos de cambios biológicos que se suceden en un tiempo aproximado de 24 horas y que vienen regulados por nuestros relojes biológicos y la presencia de estímulos como la luz, el horario de ingestas o los cambios en la temperatura corporal. Ahora, déjame hacerte unas preguntas: ¿Eres incapaz de dormir profundamente y del tirón...

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

Temas:
Autoayuda

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Imagen de apoyo de El valioso secreto que esconde tu sonrisa

Por: Verónica Romero | Fecha: 2021

Un libro lleno de experiencias y reflexiones que me han acompañado a lo largo de estos años con la intención de que te hagan sentir muy bien. Es sencillo de leer, sin profundizar mucho en cada tema... Pienso que las cosas se ven más claras si las simplificamos. Espero que mis palabras y dibujos puedan hacer brotar en ti sensaciones bonitas y encontrar el lado positivo de esas cosas que te pueden perturbar. Conéctate conmigo llenando de colores este libro, pintando mis ilustraciones y mis mandalas.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Autoayuda

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Imagen de apoyo de Entre la selva y el mar

Por: Daniel Villanueva Marrón | Fecha: 2011

I) "Ninguna época ha logrado conquistar tantos y tan variados conocimientos sobre el hombre como la nuestra, en la que el ser humano se ha conocido muy poco o casi nada y además se ha sentido solo, deprimido y problemático." II) "La gente culpa a las circunstancias. Yo no creo en ellas. Aquellos que tienen éxito en la vida son los que crean sus propias circunstancias." III) "La educación no existe si los medios de comunicación y otras instituciones están exclusivamente enfocadas en el desarrollo económico y tecnológico."

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Imagen de apoyo de El tesoro de la amistad

Por: Héctor Muñoz | Fecha: 2009

No hay tejido posible sin un primer hilo y un primer nudo. De este modo fray Héctor Muñoz alienta al lector de estas breves conversaciones a recomenzar, con sencillez y entusiasmo, un camino de felicidad. No hay grandes misterios ni grandes descubrimientos. O tal vez sí: la toma de conciencia de que cada uno está llamado a vivir con plenitud. El camino es sencillo aunque no siempre fácil. Por ello fray Héctor, con la sabiduría de la vida cotidiana que lo caracteriza, se inmiscuye en los mil vericuetos del alma tanto para delatar los sutiles conformismos como para iluminar las inmensas posibilidades de amar que se encuentran a cada paso de la jornada. Una obra suave, tierna y directa; conversaciones con el lector... caricias para el alma.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Imagen de apoyo de Sanar el corazón

Por: Héctor Muñoz | Fecha: 2009

No hay tejido posible sin un primer hilo y un primer nudo. De este modo fray Héctor Muñoz alienta al lector de estas breves conversaciones a recomenzar, con sencillez y entusiasmo, un camino de felicidad. No hay grandes misterios ni grandes descubrimientos. O tal vez sí: la toma de conciencia de que cada uno está llamado a vivir con plenitud. El camino es sencillo aunque no siempre fácil. Por ello fray Héctor, con la sabiduría de la vida cotidiana que lo caracteriza, se inmiscuye en los mil vericuetos del alma tanto para delatar los sutiles conformismos como para iluminar las inmensas posibilidades de amar que se encuentran a cada paso de la jornada. Una obra suave, tierna y directa; conversaciones con el lector... caricias para el alma.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Imagen de apoyo de La pareja, un viaje mágico

Por: Madhu Román | Fecha: 2023

Una relación de pareja es un curso constante, un máster de vida con enseñanzas y exámenes que nos muestran cada día nuestra forma de amar, creencias, carencias y valores esenciales. Es una oportunidad para crecer y aprender a compartir la vida. ¿Qué te parecería tener en tu mesilla un manual sobre relaciones de pareja y sexualidad que te ayudara a disfrutar más de la convivencia y de tu intimidad cada día? Este libro es ese manual de amor para hombres y mujeres del siglo XXI , con o sin pareja. Es una guía que te apasionará a cada página, pues te enseñará cosas importantes sobre el amor, el desamor, las crisis, los celos, el miedo oculto al compromiso, la atracción, el deseo, el enamoramiento... En él encontraras respuestas a preguntas que te habrás hecho muchas veces sobre el amor y la pareja. Te darás cuenta realmente de qué deseas, qué necesitas, por qué no tienes pareja y/ o repites situaciones de conflicto y desencanto, Descubrirás las claves para atraer a tu pareja...

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Imagen de apoyo de La armonía del orden: mente y espacio

Por: Noemí; Gabaldà Primo | Fecha: 2019

La armonía del orden: mente y espacio, es un libro dedicado a todas aquellas personas que anhelan y desean llevar una vida más plena. En él explicamos cómo a través de primero, poner orden en nuestra mente y después, en nuestro espacio, podemos conseguirlo. En este manual aprenderás, entre otras muchas cosas, a cómo huir del tremendo monstruo de la complicación, y que ejercitar este hábito puede resultar tremendamente gratificante y liberador. A lo largo de sus páginas, te ofreceremos herramientas muy útiles que te ayudarán a ahorrar tiempo, dinero y disgustos, pero sobre todo disfrutarás plenamente de ser el artífice de tu propia transformación personal. Con la lectura de este libro, te darás cuenta de que al soltar y dejar ir todo aquello que no necesitamos, podemos convertirnos en personas más serenas, efectivas, satisfechas y felices. Y lo más importante de todo, a descubrir que lo realmente urgente es….SER FELIZ.

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Imagen de apoyo de Quiero ser feliz!

Por: Héctor Muñoz | Fecha: 2009

No hay tejido posible sin un primer hilo y un primer nudo. De este modo fray Héctor Muñoz alienta al lector de estas breves conversaciones a recomenzar, con sencillez y entusiasmo, un camino de felicidad. No hay grandes misterios ni grandes descubrimientos. O tal vez sí: la toma de conciencia de que cada uno está llamado a vivir con plenitud. El camino es sencillo aunque no siempre fácil. Por ello fray Héctor, con la sabiduría de la vida cotidiana que lo caracteriza, se inmiscuye en los mil vericuetos del alma tanto para delatar los sutiles conformismos como para iluminar las inmensas posibilidades de amar que se encuentran a cada paso de la jornada. Una obra suave, tierna y directa; conversaciones con el lector... caricias para el alma.

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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Imagen de apoyo de 133 ideas vitamina

Por: Jaime Aguirre Rodríguez De Guzmán | Fecha: 2023

Enlazadas en forma de diario autobiográfico, Jaime Aguirre nos regala anécdotas y reflexiones que le han servido en su búsqueda constante de evolución a través de la transformación personal y espiritual.Esta obra compendia 133 miradas a la cotidianidad, 133 llamadas a (re)considerar nuestra percepción del mundo y a cuestionar el statu quo de nuestras prioridades. Es una invitación a convertirte, conscientemente, en el protagonista de una vida más gratificante, abundante y plena.Prólogo de Pablo Tovar, CEO de AddVenture y fundador de la Escuela de Eudemonía

Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros

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