Equinacea, ginseng, ajo…Una guía práctica sobre las diez plantas medicinales más populares y efectivass. Sus usos, propiedades y precauciones de los medios naturales para hacer frente a las enfermedades.

El acompañamiento espiritual es el apoyo desinteresado que se brinda a las personas para ayudarlas en su proceso de desarrollo espiritual. El autor, partiendo de las diversas formas que fue adquiriendo en la Iglesia a lo largo del tiempo, se detiene especialmente en un extenso análisis de las implicancias pedagógicas que tiene. En todas sus páginas se percibe el trasfondo del desafío que tiene la Iglesia de formar hombres libres y originales que, iluminados por la luz de Jesucristo, puedan entregar un aporte fecundo a la sociedad y caminar con paso seguro hacia la Patria definitiva.

Después de los años, la monotonía, el trabajo, los hijos…muchas personas han perdido la ilusión por el sexo. Con este libro aprenderás a redescubrir la pasión mediante ideas prácticas que puedes poner en uso en la vida cotidiana.

Método concreto y sencillo de aprendizaje para cultivar una vida de oración más profunda e iniciarse en la práctica de la meditación. Ofrece más allá de la teoría, una serie de ejercicios prácticos, que nos permiten descubrir que todos podemos meditar, sea cual sea nuestro diario vivir. Libro ilustrado.

No hay tejido posible sin un primer hilo y un primer nudo. De este modo fray Héctor Muñoz alienta al lector de estas breves conversaciones a recomenzar, con sencillez y entusiasmo, un camino de felicidad. No hay grandes misterios ni grandes descubrimientos. O tal vez sí: la toma de conciencia de que cada uno está llamado a vivir con plenitud. El camino es sencillo aunque no siempre fácil. Por ello fray Héctor, con la sabiduría de la vida cotidiana que lo caracteriza, se inmiscuye en los mil vericuetos del alma tanto para delatar los sutiles conformismos como para iluminar las inmensas posibilidades de amar que se encuentran a cada paso de la jornada. Una obra suave, tierna y directa; conversaciones con el lector... caricias para el alma.

Svm Krsnnanda (1922-2001) fue uno de los principales discípulos del célebre Svm ivnanda. Considerado un gran erudito y sabio, escribió más de treinta libros sobre filosofía y espiritualidad, yoga y vedanta. En esta obra expone, profunda y rigurosamente, las bases filosóficas y psicológicas y la práctica del yoga, la ciencia de la armonía del individuo con el universo, insiste en la necesidad de entender el sentido de las diferentes prácticas y de realizarlas gradualmente y con prudencia, y acompaña al aspirante, paso a paso, desde las etapas preliminares hasta la meta final: la comunión con todo...

Qué harías vos ante una mala noticia? Hace siete años le diagnosticaron a Leo un mieloma múltiple (cáncer). De qué trata este padecimiento, cuáles son sus síntomas, qué estudios se realizan, cuál es el tratamiento aplicable y cómo es el nuevo vocabulario que te presenta la vida ante una sorpresa que no querés recibir, son apenas algunas de las primeras inquietudes que asaltan desprevenido a quien diagnostican con tremenda enfermedad. Desde este momento crucial, el temor, la ignorancia y el dolor aparecerán como constantes. Cuando te voltean te podés levantar o no; te podés quedar en el piso o no. ¿Qué harías vos? A partir de esa noticia toda ayuda será bienvenida. Grupos de apoyo, el asesoramiento de la Fundación Argentina de Mieloma, la familia, los amigos, serán compañías necesarias, ya que, como se dice: “La enfermedad no debe ser un camino solitario”. El peso de la mochila queda repartido y así parece más ligero y cómodo. Si te informás, conocés y, cuando hay conocimiento, el control de tus días es mejor. Estas páginas breves hablan de resiliencia, de la elección del especialista, de los medicamentos y sus tortuosos nombres; del tratamiento quimioterápico, del trasplante autólogo de médula ósea (en qué consiste y cómo es su tránsito día a día), de los pronósticos, de los controles, de las posibles complicaciones. Son páginas que reparten consejos, te sugieren las bebidas y alimentos seguros; aluden a la posibilidad de seguir en contacto con mascotas y pasatiempos, a la vacunación necesaria; sobre 10 la importancia de la donación, particularmente, de sangre (de sangre segura), de no fumar. Estas hojas te aportan esperanza y, por las dudas, las direcciones y los teléfonos que podés llegar a necesitar. Este libro describe con sencillez y sinceridad un vía crucis personal, íntimo y extraordinario, que Leo quiere compartir con buen humor. Pero también advierte de un posible infi erno si elegís estar solo. Habla de sus mujeres (Mariela, Adriana y Sylvia); de sus hijos (José, Tomás, Luciana y Santiago); de sus padres y amigos; de la integración con los hijos de Sylvia; de lo que fue su viudez; de su moto, de sus viajes y recorridos turísticos; de su vida en el Liceo y su experiencia militar; de la música que le gusta, del aprendizaje del bajo eléctrico; es decir, de las inquietudes que conserva y alimenta. De los miedos de la pandemia, de las fi ebres, del herpes y neumonías; del riesgo y los temores que pueden congelar las reacciones. Abre su corazón para vos, para avisarte lo que podés esperar si alguna vez escuchás un diagnóstico que no querés oír. Te hace reír con un bidet insólito y te acompaña con anécdotas coloridas para que también te levantes en caso de que tropieces. Sus recuerdos personales se condensan en páginas sentidas escritas con honestidad, frescura y convicción. Tiene tiempo para pensar en Malvinas y en sus héroes, para dedicar su tic tac a quienes ya no están, porque todavía tiene cuerda y lo demuestra sin golpes bajos. Agradecimientos a centros hospitalarios, médicos, enfermeras, familiares, amigos, donantes anónimos, la Cruz Roja Argentina y buenos deseos para todos; junto con estadísticas y datos de color, ponen fi n a su obra literaria sencilla, sincera y útil. La misión de quien prologa debe ser concisa y estimulante para tratar de conducir al eventual lector a recorrer con curiosidad estas páginas optimistas. ¿Qué harías vos ante una mala noticia? Algunos eligen pensar en el prójimo con amor… y escriben un libro. Ojalá te guste y te ayude.

¿Sabías que tu cuerpo puede llevarte a experiencias que la mente y las emociones no alcanzan? En “Mindfulmoves, la transformación por el movimiento”, el cuerpo se revela como un tesoro de sabiduría, empatía y comprensión, un aliado indispensable en tu camino hacia la transformación. Descubre cómo la neurociencia está revolucionando nuestra comprensión de la conexión mente-cuerpo, reconociendo al cuerpo como poseedor de su propia “voz” y “lenguaje”, esenciales para la experiencia individual. Este libro, te invita a abrazar una visión integradora dondecerebro y cuerpo se fusionan en un todo armonioso, incluyendo sistemas como el cardíaco y el entérico.

Silencio te acompaña en un viaje único hacia el interior de tu mente y de tu ser. Imagina ser un detective en busca de pistas, atrapado en el ruido constante de la vida cotidiana. Antes de convertirse en terapeuta, el autor vivió con la mente inquieta y estresada de un detective privado. Con cada página, te adentrarás en este remolino mental donde los miedos, dudas y pensamientos parecen no dar tregua. Pero algo cambia. A medida que avanzas, el relato te guía hacia un descubrimiento inesperado: el silencio. Un espacio en el que la calma no es ausencia, sino presencia. Donde la serenidad lo impregna todo y, paso a paso, te transforma. Silencio no es una historia ajena, es tu propia experiencia. A través de una narrativa envolvente y cercana, sentirás cómo el caos del día a día se derrite hasta revelar un espacio de paz y sanación. Silencio no es sólo un libro, es una invitación a andar desde el estrés hasta un estado de calma profunda. ¿Te atreves a dar el primer paso hacia ese lugar desconocido dentro de ti?

El taller práctico de risoterapia ofrece una variedad de juegos y dinámicas para mejorar la autoestima y el estado de ánimo de los participantes. Incluye juegos de distensión, desbloqueo, motivación, confianza, comunicación, expresión corporal y emociones, diseñados para crear una interacción grupal divertida y eficaz, promoviendo el bienestar y la conexión a través de la risa.