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Una palabra, una oración, un párrafo o un capítulo de este libro puede ayudarte a tener una vida llena de éxitos. El propósito no es sólo que puedas disfrutar de una lectura, sino más bien que lo plasmado aquí te sea de gran utilidad en tu vida.No hablo de cuento, poema o fábula. Lo que he creado son frases e historias del círculo social que envuelve la vida humana y que muchas veces olvidamos, por lo que este libro ofrece pinceladas de cómo tener éxito.Hay que tener presente que en las cosas más sencillas están los grandes logros, lo que te hace sentir bien y realizado. Nuestros éxitos se pueden encontrar en la familia, en la preparación académica, en un buen trabajo o en cualquier meta alcanzada.No olvidemos que el éxito se hizo para todos. Hay que buscarlo, encontrarlo y disfrutarlo.
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El vaal del éxito
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Viaje a la sabiduría
Después del entusiasmo que despertó su primer libro, Caminos para sanar, la doctora Aida Luz Valencia presenta este nuevo título en el que profundiza en los temas fundamentales de su método de sanación energética. Tras comprobar ella misma que para la medicina occidental los pacientes son solo "casos clínicos", sin nombre ni historia personal, descubrió que sin la ayuda de un método de sanación que combine diversas filosofías de vida y distintos conocimientos científicos, y que no traicione nuestros propios principios y creencias sino que nos ayude a comprender como hacerlos trabajar en nuestro...
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Viaje a la sabiduría
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133 ideas vitamina
Enlazadas en forma de diario autobiográfico, Jaime Aguirre nos regala anécdotas y reflexiones que le han servido en su búsqueda constante de evolución a través de la transformación personal y espiritual.Esta obra compendia 133 miradas a la cotidianidad, 133 llamadas a (re)considerar nuestra percepción del mundo y a cuestionar el statu quo de nuestras prioridades. Es una invitación a convertirte, conscientemente, en el protagonista de una vida más gratificante, abundante y plena.Prólogo de Pablo Tovar, CEO de AddVenture y fundador de la Escuela de Eudemonía
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133 ideas vitamina
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Amores que unen, amores que atan
Si hace daño, no es amor. Y hace daño lo que callas por evitar conflictos; el miedo al abandono, a lo soledad; lo que te quita las ganas de vivir, lo que te va apagando, lo que te va encogiendo el alma. El amor no se mendiga ni se suplica. Hay cosas negociables, pero otras no. En las relaciones de pareja, como en cualquier otra, tenemos que estar muy claros en aquello que no debemos tolerar. Por ejemplo, la falta de respeto, el abuso, la desconsideración, la humillación, la manipulación o el chantaje emocional. Permitir aquello que te hace daño es falta de amor propio... por mucho amor que sientas por tu pareja, por tu ex, por un hijo, tu madre... o quien sea. Ante el abuso y el maltrato, atrévete a decir ¡NO! bien fuerte y claro. Este libro es un manual terapéutico para dejar de sufrir por amor. Después de leerlo, ya nada en tu vida será igual..., porque mereces ser feliz. Madhu Roman
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La pareja, un viaje mágico
Una relación de pareja es un curso constante, un máster de vida con enseñanzas y exámenes que nos muestran cada día nuestra forma de amar, creencias, carencias y valores esenciales. Es una oportunidad para crecer y aprender a compartir la vida. ¿Qué te parecería tener en tu mesilla un manual sobre relaciones de pareja y sexualidad que te ayudara a disfrutar más de la convivencia y de tu intimidad cada día? Este libro es ese manual de amor para hombres y mujeres del siglo XXI , con o sin pareja. Es una guía que te apasionará a cada página, pues te enseñará cosas importantes sobre el amor, el desamor, las crisis, los celos, el miedo oculto al compromiso, la atracción, el deseo, el enamoramiento... En él encontraras respuestas a preguntas que te habrás hecho muchas veces sobre el amor y la pareja. Te darás cuenta realmente de qué deseas, qué necesitas, por qué no tienes pareja y/ o repites situaciones de conflicto y desencanto, Descubrirás las claves para atraer a tu pareja...
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Cuando nos sentamos a meditar
Contrariamente a lo que muchas personas creen, la meditación no es un atajo para evitar las dificultades de la existencia humana, sino una herramienta para afrontarlas, atravesarlas y trascenderlas conscientemente. En los ochenta capítulos de este libro, Jorge Zentner nos invita a una práctica de atención y presencia. Esta experiencia transformadora de pausa, silencio y recogimiento nos ayudará a explorar los rincones profundos y oscuros de nuestro ser, donde sin duda está la luz que necesitamos para afrontar todas las situaciones de la vida.
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El manual de la cronobiología y los ritmos circadianos
Dormir es una necesidad fisiológica tan primitiva, básica e imprescindible en el marco de la salud como comer o beber. Sin embargo, pese a que muchos son conocedores de la importancia de un buen descanso, según muestran las estadísticas, más del 45 % de la población mundial tiene problemas con el sueño. Aproximadamente 12 millones de españoles se despiertan cada día con la sensación de no haber tenido un sueño reparador y, de ellos, más de 4 millones padecen algún tipo de trastorno crónico o grave del sueño. Lo que muchos desconocen es que los trastornos de sueño tienen mucho que ver con el desequilibrio de los ritmos circadianos; los ciclos de cambios biológicos que se suceden en un tiempo aproximado de 24 horas y que vienen regulados por nuestros relojes biológicos y la presencia de estímulos como la luz, el horario de ingestas o los cambios en la temperatura corporal. Ahora, déjame hacerte unas preguntas: ¿Eres incapaz de dormir profundamente y del tirón...
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Pacta con el diablo. Mantente siempre joven y en forma
TENER UN CUERPO JOVEN Y EN BUEN ESTADO A CIERTA EDAD NO ES IMPOSIBLE.EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA DE UNO DE LOS LIBROS MÁS VENDIDOS DURANTE EL CONFINAMIENTO.Muchas personas han plantado cara al paso del tiempo, pero hace falta un plan para conseguirlo.En esta nueva edición revisada y actualizada, Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mantenerte siempre (bastante) joven y en plena forma.La eterna juventud es una utopía y llegar a viejo significa hacerlo más torpe, menos fuerte y más arrugado, pero está en tu mano que el deterioro que todos sufrimos a partir de los treinta y cinco años sea más lento, e incluso puedas revertirlo, en parte, gracias al ejercicio, la alimentación, buenos hábitos y una práctica deportiva regular.Loles Vives te enseña cómo gestionar las cargas de entrenamiento, nutrirse según el esfuerzo, cuidar las articulaciones, trabajar la fuerza y prevenir lesiones.«Su vitalidad y el estado físico de Loles Vives es la plasmación de que el método funciona.» Practico deporte, EFE«Una base impecablemente documentada y de gran rigor científico.» Todo Literatura
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Pacta con el diablo. Mantente siempre joven y en forma
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La pequeña historia para amar(te)
¿Qué te vas a encontrar en este libro? En su interior descubrirás un trocito de mí y del amor que quiero compartir con todos vosotros. Es un libro que cuenta una pequeña historia sobre algunas de las adversidades a las que me he tenido que enfrentar en la vida, las experiencias de alguien que ha vivido una infancia y adolescencia traumáticas, un trastorno de la conducta alimentaria y una relación de maltrato psicológico, pero que aprendió a hacer frente a todo ello, a superarse y transformar todas esas situaciones en algo POSITIVO y consiguió hacer realidad muchos de sus sueños.
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La pequeña historia para amar(te)
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El valioso secreto que esconde tu sonrisa
Un libro lleno de experiencias y reflexiones que me han acompañado a lo largo de estos años con la intención de que te hagan sentir muy bien. Es sencillo de leer, sin profundizar mucho en cada tema... Pienso que las cosas se ven más claras si las simplificamos. Espero que mis palabras y dibujos puedan hacer brotar en ti sensaciones bonitas y encontrar el lado positivo de esas cosas que te pueden perturbar. Conéctate conmigo llenando de colores este libro, pintando mis ilustraciones y mis mandalas.
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