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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 16/02/22

Mia - 16/02/22

Por: | Fecha: 16/02/2022

María Casado "La vida es en directo y, si tienen que suceder cosas, deben verse al momento, sin editar". Adelgaza con platos de cuchara, cocina ligera para tu día a día. Recetas de todo el mundo. Francia, Italia, Grecia, México... Belleza. Rejuvenece tu cabello con el ácido hialurónico. En forma. Claves para empezar a correr a partir de los 45. Cómo llevar jerséis gruesos para verte estilizada.
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Mia - 16/02/22

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 02/02/22

Mia - 02/02/22

Por: | Fecha: 02/02/2022

Natalia Verbeke "Tengo más nervios e inseguridades que cuando empecé, por todo lo que sé". ¿A dieta? Rutina fácil para tonificarte en casa. Los pantalones que mejor te sientan según tu cuerpo. La cocina del ahorro, 11 recetas económicas y ¡Muy ricas! Decoración para 'Dummies'. Trucos de iluminación, color, texturas... para renovar tu casa.
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Mia - 02/02/22

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 26/01/22

Mia - 26/01/22

Por: | Fecha: 26/01/2022

Judit Mascó. La supermodelo que se supo reinventar. Sabrosas y sludables. Recetas de invierno para no engordar. 10 trucos para vestir bien y quitarte años. Sexo y menopausia ¡Compatibles! Tratamientos faciales caseros ¡Prepáralos tú misma! Naturales, artificiales, estampadas... decora con plantas. Conoce los pueblos blancos de Málaga.    
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Mia - 26/01/22

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 15/12/21

Mia - 15/12/21

Por: | Fecha: 15/12/2021

Valérie Tasso "Nuestras relaciones han perdido realidad, son cada vez mpas abstractas". Los ejercicios más efectivos para adelgazar 6 Kg de forma rápida. 4 propuestas de maquillaje para estas fiestas (¡muy favorecedoras!) Cómo combinar colores y vestir con estilo. Platos con los que sorprender esta Navidad ¡Fáciles de preprarar! Dossier. Intolerancias alimentarias. Viaje. Destinos de nieve para toda la familia.
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Mia - 15/12/21

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 01/12/21

Mia - 01/12/21

Por: | Fecha: 01/12/2021

Mariam Hernández "La maternidad es un gran reto hoy en dia, sobre todo, ser madre trabajadora". ¡Es posible! adelgaza sin efecto rebote. 101 regalos de Navidad ¡Encuentra tu obsequio ideal! Moda. Combinaciones de estampados que favorecen. Psico. Claves para reinventarte con éxito. Viaje. Descubre la belleza de los bosques de otoño.
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Mia - 01/12/21

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 22/06/22

Mia - 22/06/22

Por: | Fecha: 22/06/2022

Eva Soriano. "Las mujeres cómicas tenemos que estar ante el gran público, es hora de que salgamos a presentar". ¿Has acabado la dieta? Claves para mantenerte en el peso ideal, así puedes evitar el efecto yoyó. 5 Playas por descubrir. ¡Destinos de última hora! Recetas con frutas tropicales, cremas, tiraditos, postres, chupitos...
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Mia - 22/06/22

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Imagen de apoyo de Mia - 20/07/22

Mia - 20/07/22

Por: | Fecha: 20/07/2022

Itziar Ituño “Lisboa, de ‘La casa de papel’, me ha dado mucho, pero también me ha quitado en la misma medida”. Consigue un vientre plano con estas rutinas. Los tonos que más te favorecen según tu color de ojos, piel y cabello. Descubre los jardines más bellos de Europa. Belleza. Alisa las arrugas con la técnica ‘gua-sha’.
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Mia - 20/07/22

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Imagen de apoyo de Mia - 13/07/22

Mia - 13/07/22

Por: | Fecha: 13/07/2022

Eva González. "De pequeña, tenía el póster de Alejandro Sanz en mi habitación y ahora trabajo con él. Los sueños se cumplen". Emom, el entrenamiento más eficaz para perder peso y tonificarte. Plantas que cuidan tus digestiones en verano. Cómo afectan a la salud los microplásticos. Pollo, pavo, cerdo, cordero, ternera... Recetas de carne para todos los gustos.
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Imagen de apoyo de Mia - 06/07/22

Mia - 06/07/22

Por: | Fecha: 06/07/2022

Norma Duval "Lo más importante es no perder la esencia a pesar de que tus circunstancias cambien radicalmente". Suplementos que sí ayudan a adelgazar. Vacaciones en un balneario, razones que te convencerán. Duerme mejor con estos ejercicios. Tradicionales o innovadores postres veraniegos irresistibles. 
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Mia - 06/07/22

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Imagen de apoyo de Mia - 29/06/22

Mia - 29/06/22

Por: | Fecha: 29/06/2022

Luz Casal. "Ver que tu música genera sentimientos y emociones en el público es mágico. Para mí, es el mayor de los regalos". Trajes de baño para verte más delgada. Vacaciones seguras, cómo evitar fraudes en tus reservas 'online'. ¡Controla el estrés! Recupera así la serenidad. Recetas ricas en vitamina C, antioxidantes y perfectas para el verano.
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