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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 22/02/23

Mia - 22/02/23

Por: | Fecha: 22/02/2023

Elsa Anka "Cuando empecé, no imaginaba dónde iba a llegar en esta profesión, pero estoy feliz de lo que he alcanzado". Plan exprés de ejercicio y dieta, la fórmula para adelgazar rápido ¡Sin efecto yoyo! Tu perro o gato ideal, las razas que mejor se adaptan a ti. Estrés, evita así sus efectos. 11 Recetas innovadoras y deliciosas con vegetales.
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Mia - 22/02/23

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 11/01/23

Mia - 11/01/23

Por: | Fecha: 11/01/2023

Elena Rivera "Interpretar a Paloma San Basilio, para mí, va a ser como un emotivo viaje al inicio de mi carrera". Plan pos-navidad pierde 3 kilos con esta rutina fácil. Abrigos de peluche ¡Combínalos así! Qué esperar de la menopausia y cómo aliviar los síntomas. Platos reconfortantes para subir el ánimo en invierno.
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Mia - 11/01/23

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 15/02/23

Mia - 15/02/23

Por: | Fecha: 15/02/2023

María Pujalte "La única suerte que de verdad he tenido en mi vida ha sido la de nacer hija de mi padre y de mi madre". ¡Mejor juntos! 7 estrategias para adelgazar en pareja. Moda deportiva cómoda y con estilo. Fortalece tus músculos y gana en salud. Vientre plano con solo 5 ejercicios y 1 minuto.
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Mia - 15/02/23

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 19/04/23

Mia - 19/04/23

Por: | Fecha: 19/04/2023

Anne Igartiburu "He dejado que la vida fluya y me haga regalos". 9 Trucos para adelgazar sin dieta. Prendas que adorarás en días de lluvia. La Valeta, la joya barroca de Malta. Recetas originales con legumbres. Mascarillas faciales, consigue una piel de 10.
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Mia - 19/04/23

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 31/03/21

Mia - 31/03/21

Por: | Fecha: 31/03/2021

Amaia Salamanca "Me sigue costando más mostrarme a mí misma que interpretar a un personaje". Redefine tu figura ¡Con solo 15 minutos de ejercicio al día!  La moda que te quitará años. Recetas vegetales con sabores intensos. Los mejores productos de la gastronomía española, primera entrega: Andalucía. Decoración práctica. Sácale partido a un minipiso.  
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Mia - 31/03/21

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de Mia - 24/03/21

Mia - 24/03/21

Por: | Fecha: 24/03/2021

Pepa Bueno "Cuando eres mujer, siempre hay un plus de exigencia para juzgar lo que haces". Moda de primavera ¡a precios mini! ¿Teletrabajas? 10 dudas legales que responde nuestra experta. La dieta más eficaz para perder kilos en la menopausia. Sorprende en la mesa. 11 recetas para salir de la monotonía. Ideas deco. Estilo rústico, así lo puedes modernizar.  
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Mia - 24/03/21

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Imagen de apoyo de Mia - 17/03/21

Mia - 17/03/21

Por: | Fecha: 17/03/2021

Lorena Bernal “A mis 40 años, sé perfectamente lo que quiero hacer y lo que no”. Vístete para parecer más delgada. La moda de primavera que te sentará mejor. "Me duele la muñeca. ¿A qué profesional acudo?" Traumatólogo, osteópata, fisio o reumatólogo. Mantén el equilibrio emocional. Que el teletrabajo no te afecte. Así puedes conseguir un Neceser sostenible.
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Mia - 17/03/21

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Imagen de apoyo de Mia - 10/03/21

Mia - 10/03/21

Por: | Fecha: 10/03/2021

Elsa Pataky, abanderada de la vida sana. 25 ideas para decirle "Te quiero papá". ¡Ponte a punto! Plan para conseguir tu peso ideal y estar fantástica esta primavera. I love aguacate. Estas son todas sus ventajas. Ríete por tu salud. Los beneficios de la carcajada. Cocina. Adobados y Marinados que te deleitarán.  
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Mia - 10/03/21

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Imagen de apoyo de Mia - 03/03/21

Mia - 03/03/21

Por: | Fecha: 03/03/2021

Raquel Sánchez Silva "La felicidad no se para, ni llama, ni te avisa". Los mejores ejercicios para adelgazar ¡En tiempo récord! Especial. Moda Primavera. Las prendas y accesorios para ir a la última. 6 claves que te alejarán del lumbago. ¡Mascotas a dieta! Ayúdalas a mantener su peso ideal. Consigue una mirada llena de luz ¡y deslumbra!
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Mia - 03/03/21

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Imagen de apoyo de Mia - 24/02/21

Mia - 24/02/21

Por: | Fecha: 24/02/2021

Aina Clotet "En situaciones de crisis, lo que nos salva siempre es La Cultura". Plan cuerpo 10. Deliciosas recetas antikilos ¡Prepáralas en 20 min! ¡Atención! ¿Estás tecnoestresada? Claves para saberlo y consejos para evitarlo. Rejuvenece tu escote con estos productos y tratamientos. Estos son los nuevos superalimentos. Descubre sus beneficios.
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