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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  Mejora tu autoestima

Mejora tu autoestima

Por: Silvio Crosera | Fecha: 2017

¿Estoy satisfecho de cómo soy? No me siento seguro de mí mismo. ¿Me conozco lo suficiente? ¿Soy capaz de hacer todo lo que me gustaría? ¿Es posible cambiar? ¿Cómo puedo hacerlo? Todas estas preguntas encuentran respuesta en este libro, en el que el autor propone multitud de test para conocernos mejor y muestra el camino más adecuado para aprender a valorarnos nosotros mismos. Responsabilidad, comunicación, extraversión o determinación son algunas de las claves que debemos desarrollar para que nuestra autoestima nos ayude a enfrentarnos a los desafíos de la vida. Silvio Crosera es psicólogo y psicoterapeuta. Desarrolla su trabajo en el ámbito psico-pedagógico, en el que realiza una intensa actividad ayudando a personas con alguna carencia de autoestima. Es autor de diversas monografías especializadas.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
  • Temas:
  • Autoayuda

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  Las cartas adivinatorias de la magia blanca

Las cartas adivinatorias de la magia blanca

Por: E. Impe­riali | Fecha: 2017

En realidad, las cartas representan un instrumento y no un vínculo; ofrecen un punto sobre el cual fijar la atención para alejar del espíritu cualquier otro pensamiento, aparecen como «amplificadores» de la percepción gracias a sus colores, a su simbolismo y a su fuerza expresiva. A esta razón se debe el que las cartas utilizadas para aportar respuestas posean tantos colores y formas: tienen un papel estimulante a través de sus armonías cromáticas y a través de sus formas y, en una atmósfera discreta y silenciosa, predisponen a la percepción del tiempo absoluto. Sin embargo, ellas solas no captan nada: la sensibilidad del clarividente es la que se combina con la dimensión del tiempo y del espacio. Las cartas son un medio que sirve para amplificar el sentido de la percepción, pero es el sentido de la clarividencia lo que permite explicar algunos acontecimientos puesto que las cartas, por sí mismas, no tienen nada que explicar. Quienes utilicen las cartas deben poseer una sensibilidad particular, una especie de don natural manifestado desde del nacimiento pero que puede afinarse con el tiempo mediante experiencias de vida, prácticas espirituales y magia blanca, y una serie de ejercicios de meditación que se tienen que realizar sobre el simbolismo que contienen los distintos dibujos.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
  • Temas:
  • Autoayuda

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Las cartas adivinatorias de la magia blanca

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  Cómo hacer el perro

Cómo hacer el perro

Por: Maxwell Guaufington | Fecha: 2018

Cómo hacer el perroes una lectura esencial no sólo para caninos, sino también para sus amos, y que ofrece una curiosa visión sobre el comportamiento de todos ellos.Un libro irreverente, cínico y divertido. Con las claves y los trucos básicos para mantener la autoestima canina, incluso en las situaciones más embarazosas. Cómo comportarte cuando debes llevar el collar de plástico isabelino -por no llamarle el "cono de la vergüenza"-, cómo afinar el ladrido, cómo negociar y superar la hora del baño o cómo desafiar a tus dueños y desobedecerles con clase cuando jugáis a "buscar". ¡Que busquen ellos!Cómo hacer el perroes el reglamento oficial del mundo perruno. Una guía hilarante para aguantar a los humanos y que te ayudará a empoderarte para que seas siempre tú quien decidas cuando sentarte y cuando no.
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
  • Temas:
  • Autoayuda

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  16 ideas para vivir de manera plena. Experiencias y reflexiones de un médico de familia

16 ideas para vivir de manera plena. Experiencias y reflexiones de un médico de familia

Por: Daniel Serrano Collantes | Fecha: 2017

En esta sociedad al mismo tiempo cansada y acelerada en que vivimos, estamos perdiendo la capacidad de reflexión, de contemplación. Se vive con mucha información y múltiples tareas por realizar, pero en ocasiones sin dirección, en una crisis de sentido. Vivir de manera plena es vivir nuestra vida con sentido, con pasión, con entusiasmo, pero también implica sufrimiento y emociones negativas. Lo podemos evitar, pero a un precio demasiado alto: vivir a medias, de forma gris, o pasar de puntillas. Quien se entrega al amor, a los amigos, al trabajo? quien vive plenamente, con entusiasmo, corre un riesgo...
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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  • Autoayuda

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  Vivir no es sobrevivir

Vivir no es sobrevivir

Por: Ainhara Silva Ruiz | Fecha: 2017

¿Alguna vez has regresado al pasado para encontrar respuestas a tu presente? Todo aquello que fuiste ha ido moldeando la realidad que hoy conoces. El porqué de tus respuestas, las decisiones que tomas, el modo de liberar tus emociones; quizás estas sean incógnitas posibles de despejar. ¿Me acompañas en este viaje para analizar todo aquello que me condujo a la anorexia años atrás? Esa sensación tan común de completo descontrol y exceso de dudas me ha movido a rebuscar en cada hueco de mi mente, y gracias a ello he perdido parte de mi miedo. Con mi historia te invitaré a entender el mundo desde mis...
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  Mi tiempo soy yo

Mi tiempo soy yo

Por: Beatriz González González | Fecha: 2017

¿Por qué algunas personas parece que no hacen nada cuando yo estoy tan desbordad@? Esa pregunta seguro que ha pasado en algún momento por tu cabeza y la respuesta es bien sencilla, no puedes aumentar las horas del día pero sí aprender a gestionar tu vida, tus hábitos y tus actividades, en definitiva, elegir a qué dedicas tu tiempo y cómo hacerlo. Tienes en tus manos una guía práctica de gestión personal, motivación y autoayuda basada en un método japonés de gestión de la calidad que te permitirá analizar tu entorno y comenzar una transformación desde tu propio interior para alcanzar los grandes...
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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  • Autoayuda

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  • Exclusivo BibloRed
Imagen de apoyo de  Más allá de Marte y Venus

Más allá de Marte y Venus

Por: John Gray | Fecha: 2017

Un verdadero experto entiende que a medida que los tiempos cambian, los métodos que se consideraban probados deben ser reexaminados y actualizados. John Gray no sólo aborda los desafíos en las relaciones modernas, sino que provee de herramientas y conocimientos que son tan útiles hoy como siempre. Jack Canfield, autor de la exitosa serie bestseller Caldo de pollo para el alma Hace más de dos décadas, John Gray revolucionó la forma en la que concebimos al amor y la pareja con su libro Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus. Pero a medida que la sociedad evoluciona, las relaciones también...
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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  • Exclusivo BibloRed
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El libro del perdón

Por: Desmond Tutu | Fecha: 2017

En un mundo marcado por el odio y la rivalidad, y frente a las ideologías basadas en el resentimiento y la exclusión, Desmond Tutu (Premio Nobel de la Paz 1984) y Mpho Tutu reivindican la importancia del perdón. Para ellos este valor constituye uno de los instrumentos espirituales más eficaces para edificar la unidad entre los seres humanos y restaurar el amor al prójimo. En estas páginas, el célebre luchador social y su hija envían un mensaje de paz expuesto con sencillez, pero que nada tiene de ingenuo. Desmond Tutu, quien vivió en carne propia la represión en su Sudáfrica natal y contribuyó a la...
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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Hablar bien en público de una vez por todas

Por: Harold Zuñiga | Fecha: 2017

Este manual práctico está dirigido a hombres y mujeres interesados en mejorar su manera de hablar ante un grupo. Enseña, paso a paso y recurriendo a ejemplos, consejos y anécdotas, todo lo que es necesario saber para expresarse con claridad, elocuencia y eficacia. Asimismo da pautas para controlar nuestras inseguridades frente a un auditorio y proyectar una imagen de confianza y entusiasmo. El autor estudia temas que van desde la preparación de una conferencia hasta el manejo de las preguntas del público, pasando por el lenguaje no verbal y la empatía. Se trata de una herramienta para aquellos cuya...
Fuente: Digitalia Formatos de contenido: Libros
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Hablar bien en público de una vez por todas

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