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El Infierno de la depresión y cómo salir de ella es el resultado de una búsqueda interior de la autora para huir de esta enfermedad, pero no sin aprender del dolor, conocer sus rasgos, sus debilidades y afrontar una lucha frente a ella. Desde un punto de vista personal, sus páginas vierten reflexiones sobre la medicina, la sociedad y la religión, y nos brindan una perspectiva vivencial para afrontarla.
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El infierno de la depresión
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Disciplina y buena actitud
¿Ya sentiste alguna vez que hay algo grande dentro de ti? ¿Cómo que en lo más profundo de tu interior hay una persona que puede lograr más, mejores metas? ¿Has sentido que naciste para dar un regalo especial al mundo y que no estás viviendo tu mejor versión como ser humano? ¿Sentiste que el campeón que eres en esencia no termina de encontrar su lugar de realización y expresión? Rubén Evuy ha descubierto principios y herramientas aplicables por quien lo desea para cambiar de bueno a mejor hasta encontrar la excelencia y el sentido completo a la vida, a través de elementos claves como la buena actitud y la disciplina. Todo ello se encuentra en este libro.La buena actitud combinada con la disciplina es el pasaporte al éxito.
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Disciplina y buena actitud
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Pausa
Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear tiempo. Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botón de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad.Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas, no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas.Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad y las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental.
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Pausa
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La ciencia de la felicidad
¿Se puede encontrar el sosiego y la dicha interior a pesar de los inconvenientes, las contrariedades y las circunstancias adversas que origina esta sociedad? ¿Se puede hallar la serenidad y el contento a pesar de que tenemos, a veces, que tratar irremediablemente con personas desaprensivas, hostiles o lesivas?Sí, a pesar de todo y de todos, uno puede conectar con su realidad interior más íntima y profunda, reorganizar su vida psíquica armonizándola y encontrar una satisfacción y una dicha que no pueden procurar los logros en el mundo exterior, donde todo está sometido a la inexorable ley de la transitoriedad.Ramiro Calle nos guía en la búsqueda del camino del bienestar, la liberación del sufrimiento innecesario, el conocimiento de nosotros mismos y de nuestra mente. Nos ayuda a cultivar el sosiego, la satisfacción, y nos ofrece la fórmula infalible para alejarnos de nuestras propias ataduras en busca de la armonía interior.
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La ciencia de la felicidad
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Cómo aprender a meditar
Método concreto y sencillo de aprendizaje para cultivar una vida de oración más profunda e iniciarse en la práctica de la meditación. Ofrece más allá de la teoría, una serie de ejercicios prácticos, que nos permiten descubrir que todos podemos meditar, sea cual sea nuestro diario vivir. Libro ilustrado.
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Cómo aprender a meditar
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Ojo de Oro
«Para expresarme en Twitter bajo el lema ¡Re-evolución poética, la Conciencia al poder! , al contrario de quienes utilizan este medio para hablar de ellos mismos, me prometí entrar en el terreno de lo impersonal, hablando sólo de temas exentos del aroma a ombligo que se desprende de tantos tweets. La tarea se convirtió en un juego enriquecedor: cualquier pensamiento tenía que ser condensado en una frase de 140 caracteres como máximo. A las frases, por su implacable impersonalidad, las llamé metaforismos. Escarbé en antologías de refranes de todos los países, y transformándolos o desviándolos hacia...
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Ojo de Oro
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Caballo maestro : historias de aprendizaje y reencuentro bajo la mirada de un caballo
Ciertas características equinas pueden ser una verdadera revelación para algunas personas, puesto que aquello que es natural e inherente al ser caballo actúa como un espejo que refleja las verdades y las incoherencias de ser humano.Cuando se entra a un corral con un caballo suelto, suele quedar al descubierto que hemos olvidado cómo movernos en un escenario donde no se paga un precio por ser lo que somos. La relación que se establece carece de juicio y de palabras, no hay agenda previa ni expediente culposo, solo hay presente y verdad. Al final, el gran protagonista es el sentido de pertenencia; sabernos aceptados por la manada, valorados y necesitados por nuestros propios talentos.
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Caballo maestro : historias de aprendizaje y reencuentro bajo la mirada de un caballo
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13 razones para entender que él no es el hombre de tu vida
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Ríndete sin fracasar en el intento
Eres niño, Dragon Ball está de moda, aparecen los celulares y todo mundo tiene uno, tú también ;) Hasta ahí, todo bien. Después te dicen que estás obsesionado con los aparatos, que debes estudiar «una carrera» y hacer «algo» con tu vida. Entras a la universidad por presión, sales a buscar empleo en un mundo atascado de personas igual de preparadas y confundidas que tú, te piden experiencia pero nadie te contrata, te pagan poco, trabajas en una economía colapsada, no te alcanza para la vida que tus padres quieren que tengas, mucho menos para comprar un depa, te dicen que el mundo se va a acabar. ¿Quieres tener hijos? ¿Seguro? Naces, creces, vives con un cuadro de ansiedad, coleccionas memes, no te reproduces y mueres. Acabas de repasar toda tu vida y no pinta nada bien. Tranqui, no tiene por qué ser así. Héctor de la Hoya es Benshorts y logró descifrar el código secreto: para no fracasar en la vida, hay que rendirse. Ríndete con todo lo que te hace daño, deja de mantener relaciones tóxicas y de cumplir expectativas ajenas, no pierdas tiempo en un trabajo que no te apasiona y no te sale bien, no gastes tu energía en lo que no te hace feliz. Encuentra lo que realmente quieres hacer, respeta a los demás y ayuda -aunque sea poquito- a que las cosas cambien. Héctor es el Indiana Jones de rendirse y su consejo es: «Rendirte puede ser la mejor decisión de tu vida».
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Odilo
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Ríndete sin fracasar en el intento
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El poder de lo esencial
En este magnífico libro, el líder empresarial Jesús Oviedo Pérez comparte a través de claros y concretos mensajes y con el dinamismo que lo caracteriza, sus conocimientos y realizaciones sobre el éxito y la forma de alcanzarlo en los diferentes ámbitos de la vida. Este quinto libro de su autoría está dirigido a todas aquellas personas que desean experimentar un camino conocido y probado hacia los logros personales, organizacionales y empresariales. Es una nueva oportunidad para saber cómo hacer de este camino un estilo de vida y asumirlo. A medida que cada lector avanza en la aplicación de las ideas...
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El poder de lo esencial
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