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Se encontraron 872 resultados en recursos

Contra los extremismos que radicalizan nuestro mundo contemporáneo, Marinoff nos propone cultivar la mente, ahondar en el corazón y servir sin interés a nuestros semejantes. Porque, si queremos ser felices, debemos dejarnos guiar por los grandes sabios de la filosofía: Aristóteles, Buda y Confucio, los que verdaderamente nos ayudarán a conquistarla.
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El ABC de la felicidad
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Cómo entrenar tu cerebro
Cuando hablamos de cerebro, pensamos en la memoria y en la inteligencia, en la atención y en la creatividad. Sin embargo, desde la acción de lavarnos los dientes hasta la de decidir cambiar un trayecto urbano salen de la cocina cerebral, y en ambas acciones están presentes la memoria, la atención, la creatividad y las funciones ejecutivas. La neuroplasticidad es la capacidad de armar nuevas redes neuronales, y se pone en funcionamiento ante nuevos estímulos, sean estos un aprendizaje, un cambio de ambiente o una estimulación sensorial. Las Neurociencias Cognitivas nos brindan herramientas para...
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Cómo ser un líder
Daniel Goleman, psicólogo y periodista, ha dedicado más de dos décadas a investigar los avances científicos en busca de todo aquello que sea novedoso, importante y útil para nuestro desarrollo personal y profesional. Este nuevo libro, en la estela de El cerebro y la inteligencia emocional (Ediciones B, 2012) y Liderazgo (Ediciones B, 2013), compila los artículos más buscados e innovadores de la Harvard Business Review y otras revistas de negocios. Este volumen refleja la evolución del pensamiento de Goleman sobre la inteligencia emocional, el seguimiento de las últimas investigaciones...
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Puedo superarme
Hay momentos clave en los que podemos detenernos: después de una derrota? o después de una victoria. Si nos toca vivir una derrota, es momento de perseverar. Y si estamos atravesando un éxito, tenemos que celebrarlo, pero sin olvidar que uno de los grandes premios que trae un triunfo es la oportunidad de ir a por más. En ocasiones sucede que mientras queremos alcanzar una meta nos quedamos detenidos en nuestra «zona de confort». Esta situación nos ofrece una alternativa y una posibilidad de decidir: podemos quedarnos ahí y no avanzar o dar un paso adelante y seguir creciendo. ¡Puedo superarme! trata...
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Inteligencia práctica
Karl Albrecht, autor de Inteligencia social, aborda ahora el tema de la inteligencia práctica, y nos muestra que quienes la poseen toman mejores decisiones, son capaces de pensar en términos de opciones y posibilidades, convivir con la ambigüedad y la complejidad, articular problemas con claridad y trabajar hasta dar c on soluciones, además de tener ideas originales y creativas. Inteligencia práctica es el perfecto compañero de cualquiera que desee aprender a pensar con mayor claridad y eficacia. Karl Albrecht es consultor empresarial, asesor de ejecutivos y futurólogo que aborda un tema que interesará a un público muy amplio, ya que se aplica a los negocios, los estudios, el deporte, las relaciones humanas y la vida en general.
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La sabiduría de los grandes Yoguis
La sabiduría de los grandes yoguis es el resultado, en buena parte, de mi primera indagación espiritual en tierra india. Después, he viajado muchas veces más a la India, pero aquel primer viaje fue, seguramente, el más fecundo desde el punto de vista espiritual.En compañía de la profesora de yoga Almudena Hauríe, durante casi dos meses recorrimos la mayoría de los estados de la India para entrevistar a yoguis, sadhus, eruditos, especialistas, maestros espirituales y eremitas. En esta obra se incluyen los testimonios más destacados.
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Soluciones espirituales
Como en la mayoría de los libros de Deepak Chopra, la idea general que subyace al texto es que todas las ramas de la me- dicina no bastan para curar a las personas de sus dolencias físicas y mentales, sino que a la simple curación médica hay que añadir la espiritual.
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Meditación
La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energías para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad. Para ayudarnos en la práctica de la meditación, el doctor Brian Weiss ha escrito este libro. Meditación incluye las técnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias,...
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La dieta del genotipo
Nuestra herencia genética es algo que no podemos modificar. Lo que sí podemos, sostiene el doctor D'Adamo, es potenciar al máximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de los negativos. El autor identifica seis tipos genérticos únicos: Cazador, Recoletor, Maestro, Explorador, Guerrero y Nómada, y ofrece programas específicos para perder peso, disfrutar de una buena salud y prevenir enfermedades. En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablement tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca.
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Hazte valer
En teoría, Hazte valer es un manual para pescar un marido rico. No obstante, es mucho más: en este ensayo, Bienvenida Pérez se propone: 1) ofrecer una nueva definición de lo que es seducir a un hombre, desde el punto vista de la inversión personal económica y emocional; 2) cómo conocer a los ricos y desarrollar la seguridad necesaria para moverse entre ellos; 3) entender la psicología masculina para crear un lazo emocional entre mujer y hombre; 4) enseñar a la mujer cómo «jugar» de tal modo que el hombre no se sienta emocional o intelectualmente amenazado; 5) enseñar a la mujer a convertirse en la...
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