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¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de cansancio? ¿Te preguntas por qué, a pesar de dormir bien, nunca parece ser suficiente? ¿Por qué los fines de semana no logran recargar tus energías? Descubre la solución en este revelador libro de la psiquiatra Vicky Pérez Restrepo El cansancio es una de las quejas más comunes en la sociedad moderna, que nos afecta a todos, sin importar la edad, y entorpece nuestras vidas laborales, sociales y personales. En Recarga tu pila, la autora nos guía a través de veinte situaciones médicas que podrían estar detrás del agotamiento, y, con un lenguaje claro y accesible, nos brinda herramientas prácticas para prevenirlo y gestionarlo. ¡No dejes que el cansancio te controle! Empieza hoy tu camino hacia una vida llena de energía y bienestar.
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Odilo
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Libros
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Recarga tu pila
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Perla y el pirata
En el segundo libro infantil escrito por Isabel Allende, autora aclamada por la crítica mundialmente y bestseller del New York Times, Perla, la súper perrita, salva a su hermanito humano cuando se pierde en su camino de regreso a casa. Perla es una súper perrita que tiene dos súper poderes: hacer que todos la quieran y rugir como un león. Cuando descubre que su hermano humano, Nico Rico, se ha perdido de camino a casa, ¡sabe que tiene que intervenir! Pero ¿qué hará Perla? En esta historia encantadora y emocionante, Isabel Allende continúa su serie de cuentos sobre el vínculo que existe entre un niño y su querida mascota.
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Odilo
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Audios
Género:
Cuento
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¿Qué son las emociones? y otras preguntas raras que hago a veces.
Séptima entrega de la serie de ciencias infantil "Preguntas raras" del destacado divulgador científico nacional. Cuando sentimos algo -pena, rabia, miedo, alegría-, a veces no sabemos qué hacer con eso. Nos desordenamos un poco por dentro. Este libro nació para acompañar esos momentos. Y claro, no Cene todas las respuestas, pero sí muchas buenas preguntas. ¿Por qué me enojo si no quiero? ¿Por qué me río en momentos inapropiados? ¿Por qué me duele la guata cuando estoy nerviosa? Cada historia es una invitación a mirar nuestras emociones con curiosidad, sin juicio. Porque aprender a nombrarlas, entenderlas y compartirlas nos ayuda a crecer. No solo como personas, también como familia. Un libro para leer juntos, conversar, reír y emocionarse.
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Odilo
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Libros
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¿Qué son las emociones? y otras preguntas raras que hago a veces.
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No llegó el cambio y hacia atrás asustan
Agudos, imprescindibles, audaces, estos ensayos revisan los más recientes y convulsos años de política colombiana, mientras invitan a no perder la esperanza y seguir exigiendo el país que merecemos. Lo que paraliza a Colombia es el Estado, lo que la extenúa es la corrupción, lo que la confunde es la politiquería, lo que la arroja a la violencia es la falta de una economía legal e incluyente, lo que la frustra es la falta de oportunidades, lo que la anula es el desprecio, lo que la mantiene con las manos atadas es la ignorancia, lo que la borra es que los únicos que tienen protagonismo son los políticos y los violentos, lo que la pierde sin descanso es no tener rumbo, ni confianza en su gente, ni memoria, ni conciencia de sus posibilidades. Aquí nada es tan urgente como cambiar las costumbres y renovar la cultura. Pero a menudo los profesionales del cambio no solo son incapaces de corregir en sí mismos las viejas costumbres, sino que se dan el lujo de dejar pasar una buena parte de su gobierno sin darles ninguna oportunidad a unos procesos culturales sin los cuales ningún cambio es posible... William Ospina
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Odilo
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No llegó el cambio y hacia atrás asustan
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La cultura del homo economicus
Un análisis antropológico del ideal humano que ha creado el capitalismo, sus deseos y cuestionamientos. La cultura del homo economicus explora cómo el capitalismo surgió de la mano de una idea de lo humano que hoy damos por sentada: que somos seres calculadores y orientados a la maximización de ganancias. Su autor, el antropólogo Pablo Jaramillo, analiza la evolución hacia el "hombre económico" como resultado de la interrelación entre el valor económico y el moral a lo largo de la historia y en el presente. ¿Cómo llegamos hasta acá? ¿Acaso el capitalismo es algo en lo que desembocamos naturalmente como especie? Esto no ha sido siempre así, y la antropología nos ayuda a pensar el capitalismo solo como una forma más de vida entre otras posibles. Este libro, además, revela el impacto de prácticas de explotación como la agricultura extensiva, la minería, la extracción de petróleo, entre otras, en nuestras sociedades y paisajes, y su persistencia como foco de conflicto y transformación social. A través de un análisis profundo y accesible, el autor desentraña la construcción de jerarquías y dinámicas de poder a lo largo del tiempo, y cómo la resistencia, la adaptación y la imaginación nos ayudan a entender el mundo contemporáneo. Este fascinante recorrido por la historia económica y moral ofrece nuevas perspectivas sobre la humanidad y su constante búsqueda de equilibrio entre el valor y los valores.
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Odilo
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Welcome to the Jungle
Un completo recorrido por entre más de 70 discos que marcaron la historia del rock y de los 80. Bienvenidos a un viaje electrizante por la banda sonora de una era marcada por excesos, riffs incendiarios, voces inolvidables y estribillos inmortales: el legendario rock norteamericano de los años 80.A través de 90 reseñas de álbumes fundamentales, se dibuja la cartografía emocional y sonora de una época en la que el glam metal, el hard rock, el heavy metal, el new wave y el pop rebelde conquistaron emisoras, medios impresos, cine, moda y televisión. Desde las inolvidables baladas de Bon Jovi, Poison, Cinderella, Skid Row y Mötley Crüe, pasando por la sofisticación rítmica de Talking Heads y Blondie, la energía salvaje de Guns N' Roses y Metallica, el virtuosismo de Van Halen, Joe Satriani y Stevie Ray Vaughan, hasta el impacto visual de Madonna y Cyndi Lauper, este es un libro para exaltar a los ídolos que con sus letras e interpretaciones quedaron en la memoria colectiva. Una historia musical que permite descubrir las lecciones de leyendas como Bruce Springsteen, Billy Joel, Paul Simon, Steely Dan, Rush, Aerosmith, Chicago, Kansas, Styx y Kiss, quienes se reinventaron en tiempos de cambio. El lector se conectará con álbumes y canciones que creía olvidadas, y regresará a la energía, estética y contradicciones que definieron un sonido único e irrepetible
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Sutura
Un viaje íntimo y vertiginoso en búsqueda del amor y del sentido en las heridas del pasado La narradora innominada y migrante de esta novela se embarca en una autoexploración acerca de la vida secreta de su corazón, en sentido literal y figurado. Nacida con un soplo, causa de una serie de operaciones de alta complejidad, sobreviviente y con cicatrices, deja Buenos Aires para estudiar en Barcelona, ciudad en la que se enraíza laboriosamente. Las amistades y los amores fluyen sin demasiadas complicaciones hasta que se enreda con Alonso, un hombre casado en una relación abierta. Lo que a primera vista parecía un gri-to de libertad poco a poco se parece más a una trampa de la que será difícil -y doloroso- salir. Con una escritura reflexiva y sensual, Sofía Balbuena explora en esta novela las luces y las sombras de los vínculos sexoafectivos. En un mundo en el que todo es nuevo y difuso, la condición de extranjera habilita para la protagonista de Sutura un territorio de posibilidades imprevistas y alejadas de cualquier mandato, en el que el dolor y la felicidad, la tristeza y la alegría van de la mano y no dan respiro. "A medio camino entre la carta y la confesión, la declaración de principios y el discurso interior, Sofía Balbuena escribió con la urgencia de quien sabe que la juventud se escurre, que puede ser una ilusión y no una promesa." -Magalí Etchebarne
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Odilo
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Sutura
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Terapia laboral
Con una serie de autoevaluaciones y ejercicios, Terapia laboral te da las herramientas que necesitas para encontrar tu trabajo ideal, ese que te traiga felicidad y satisfacción en los próximos años. Cuando no somos felices en nuestro trabajo, a menudo atribuimos nuestra frustración a un mal jefe, tareas aburridas y cargas laborales estresantes. Pero la profesora de Psicología de la Universidad de Nueva York Tessa West sostiene que nuestra insatisfacción viene de una necesidad psicológica más profunda que no se está cumpliendo en el trabajo: Crisis de identidad: ¿tu trabajo ya no coincide con tu yo actual? Desarraigo: ¿ya no reconoces el trabajo que alguna vez amaste? Sobrecarga: ¿estás asumiendo demasiados roles en el trabajo, cambiando de tareas con demasiada frecuencia o atrapado entre dos caminos? Ser el segundón: ¿siempre sientes que quedas en segundo lugar? Ser la estrella infravalorada: ¿te va muy bien en el trabajo, pero las personas a tu alrededor no reconocen tu desempeño? A través de insights innovadores obtenidos a partir de más de 1 500 entrevistas a reclutadores y expertos en carreras profesionales, la autora te ayuda a identificar la razón verdadera de tu infelicidad y te muestra cómo utilizar ese conocimiento para encontrar un puesto diferente, otra empresa o una nueva industria donde puedas desenvolver todo tu potencial.
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Odilo
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Terapia laboral
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El secreto de Watch Hill
Atrévete a entrar a una mansión gótica llena de misterios Tras la repentina muerte de su madre, Zo Grey recibe una misteriosa llamada donde le avisan que es la heredera de una cuantiosa fortuna y una enorme mansión en la cima de la colina Watch Hill, en el retirado pueblo de Divinity. La única condición para quedarse con la casa y el dinero es vivir allí, sola, durante tres años. Sin familia, recursos o algo que perder, Zo decide viajar hasta aquel lugar sombrío y lleno de rarezas. Pronto descubre un enigmático búho de ojos rojos que parece estar acechándola y a un increíblemente atractivo jardinero escocés que podría haber salido de otro mundo. Conforme pasan los días, Zo se adentra más en los secretos de Watch Hill y la mansión gótica revela sus enigmas: puertas que no llevan a ninguna parte, habitaciones selladas, un torreón que aparentemente no tiene entrada y objetos del pasado que parecen cobrar vida. Sin embargo, hay un misterio aún mayor, y es que la propia historia de Zo está entretejida con la de la casa. Para descubrir quién es realmente -y despertar los poderes dormidos dentro de ella- deberá enfrentarse a una fuerza oscura que la achecha las sombras... o dejarse consumir por ella.
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Novela
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El secreto de Watch Hill
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La ciencia pop 3
Tercer volumen de la serie best-seller Ciencia Pop, a cargo del divulgador científico favorito de los chilenos. La ciencia está en todas partes. En la cocina, en el cine, en el transporte público, en tu propia casa. Está presente en cada decisión que tomamos, en cada objeto que usamos y en cada fenómeno que observamos. Pero más allá de datos fríos y ecuaciones complejas, la ciencia está hecha de historias: de errores y casualidades, de disputas y obsesiones, de hallazgos inesperados que cambiaron nuestra forma de entender el mundo. En La Ciencia Pop 3, Gabriel León nos sumerge en relatos sorprendentes con la naturalidad de quien habla junto a una fogata o en un laboratorio, justo antes de hacer una mezcla explosiva entre una narración perfecta y datos desconocidos. Aquí descubrirás la historia de un pollo que vivió un año y medio sin cabeza, una mujer que hizo enfermar a todo un hospital sin que nadie entendiera cómo, e incluso una curiosa propuesta para advertir de peligros en el futuro usando gatos fosforescentes. A través de veinticinco relatos fascinantes, este libro nos recuerda que la ciencia no es solo un cúmulo de datos fríos, sino una aventura humana llena de errores, casualidades y hallazgos inesperados. Porque la ciencia no es solo lo que sabemos, sino también cómo lo descubrimos. Con este, su libro número 15, Gabriel León confirma por qué es el gran referente de la divulgación científica en Chile. Como científico y comunicador, ha logrado lo que pocos: acercar el conocimiento al público con el mismo encanto con el que se cuentan las mejores historias.
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La ciencia pop 3
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