La preparación física en el fútbol
El entrenamiento deportivo es un proceso psicopedagógico complejo que tiene como último objeto elevar el rendimiento físico, técnico, táctico y psicológico del deportista en la competición. En el fútbol, para alcanzar esa disponibilidad real de rendimiento resulta necesaria una preparación física específica, capaz de alcanzar las adaptaciones bioenergéticas e informaciones óptimas en los jugadores. El presente libro desarrolla, desde una perspectiva aplicada, los fundamentos teóricos y principios metodológicos para el desarrollo de la fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad en el futbolista....
