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Se encontraron 1527 resultados en recursos

Exclusivo BibloRed

Imagen de apoyo de Triatlón - 19/12/23

Por: | Fecha: 19/12/2023

Prueba exclusiva, la revolucionaria Ku Cycle. El GPS metabólico todo sobre la glucosa. Las mejores zapatillas de Running de 2024. Cómo trabajar la fuerza a partir de los 50. Especial principiantes, el plan para tu primer triatlón sprint.

Fuente: Pasa La Página Formatos de contenido: Publicaciones periódicas

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Imagen de apoyo de Triatlón - 19/09/22

Por: | Fecha: 19/09/2022

Tu primer Ironman en 2023. El plan de entrenamiento, nutrición y suplementación. El caso real de un debutante en Vitoria-Gasteiz. Especial principiantes. Triatlón con pulsómetro. Acierta con la intensidad en los 3 deportes. Ayuno intermitente y competición ¿Son compatibles? Mejora tu velocidad corriendo. Especial bicis 2023.

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Imagen de apoyo de Triatlón - 16/08/21

Por: | Fecha: 16/08/2021

Afina tu forma para competir, así se hace el "Tapering". Nutrición. ¿Qué vitaminas necesita un triatleta? Ritmos circadianos, así influyen en tu rendimiento. El mejor desayuno para competir. Prueba a fondo con la Orbea Ordu. Swim ¿Se te hunden los pies? Bike. La nueva BH Aerolight de Mola y Alarza.

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Imagen de apoyo de Triatlón - 15/06/23

Por: | Fecha: 15/06/2023

Antonio Benito, subcampeón del mundo de larga distancia. Las claves para entrenar por vatios. Mejora tu recuperación. Especial Mundial Multideporte Ibiza 2023. Los ejercicios de calentamiento antes de nadar. Nutrición: la revolución del óxido nítrico.

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Imagen de apoyo de Triatlón - 12/10/24

Por: | Fecha: 12/10/2024

Cómo planificar la temporada 2025. ¿Por qué no mejoro en la carrera? Nutrición: La última cena... Antes de competir. ¡4 Medallas! Éxito en los Juegos paralímpicos. Pon al día tu técnica de nado.

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Imagen de apoyo de Triatlón - 10/05/21

Por: | Fecha: 10/05/2021

Jan Frodeno. Ganador Anti Challenge Mogán Gran Canaria 2021. Alta intensidad. Cambia tu entrenamiento para mejorar tu rendimiento. Psicología. ¿Entrenas mejor que compites? ¡La solución! Cafeína ¿Si o No? Mejora tu sueño para competir mejor. Canyon Speedmax CFR Disc. Bici del año 2021.

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Imagen de apoyo de Triatlón - 10/04/23

Por: | Fecha: 10/04/2023

Entrevista: Roberto Sánchez Mantecón. Los secretos de Ironman en España. ¡Gana segundos en tu carrera a pie! Cómo cambiar tu entrenamiento para conseguirlo. Nutrición: Cómo recuperar mejor a partir de los 50.

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Imagen de apoyo de Triatlón - 09/06/22

Por: | Fecha: 09/06/2022

Especial verano ¡Sal antes del agua! Las claves para mejorar nadando si vienes del ciclismo o del running. Entrenamiento. Cómo seguir mejorando a los 50. Gana tiempo en las transiciones. La mejor bici 2022. Canyon Speedmax CFR D12. ¡El Ironma más grande del mundo!

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Imagen de apoyo de Triatlón - 04/11/21

Por: | Fecha: 04/11/2021

En portada: Vasco Vilaça, subcampeón del mundo 2020. Entrenar un Ironman. Los 10 errores que debes evitar. Especial nutrición. Así puede la microbiota mejorar tu rendimiento. Cómo influye el frío en nuestro entrenamiento. Presentación. La nueva Orbea Orca Aero. Entrevista. Emilio Martín, el hombre duatlón. ¡Gracias Iván! Raña cierra una carrera deportiva impresionante.

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Imagen de apoyo de Triatlón - 03/11/20

Por: | Fecha: 03/11/2020

Javier Gómez Noya. Campeón de España media distancia. Entrenar lento para mejorar más. Cómo adaptar tu bici para rendir más. Gana fuerza con ejercicios de Crossfit. Los riesgos del desentrenamiento. Qué hacer en el periodo de transición entre 2 temporadas.

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